VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Jag hade ju den

Idag byttes Fia ut mot Ida. Den där tjejen som tog min plats på tävlingen ni vet. Den där tjejen som kan en övning bara hon tittar på den. Idag lärde hon sig kippa pull ups. 2 i rad. Nemas problemas. Underbarn. Dessutom backsquatade hon 70 kg och jag tror minsann hon hade mer i sig

20121031-214017.jpg

Jag fick nöja mig med 65. Dock PR med 5 kg så jag ska väl inte vara missnöjd. Dessutom kan jag skylla på grym träningsvärk och 3:e dagen i rad av hård träning efter sjukdom. Eller?

20121031-214206.jpg

Det var faktiskt inte långt ifrån och det var inte mycket som Tor fick hjälpa till (tack för hjälpen hördudu), men tillräckligt för att det inte skulle gällas. Jag har den näst gång. Det är lugnt.

Förutom knäböj blev det en liten Wod
3 RFT
10 deadlift 80 kg (70 på varv 2 och 3)
50 double unders

Ida klådde mig med nästan 1 minut. Det är bra. Jag tycker om att jaga. Vänta bara tills jag kommer ifatt. Då jäklar.

En annan sak. Jag kom ner i en Pistol (enbensknäböj) för första gången idag och lyckades hålla mig dör nere. Sen att jag inte kom upp igen är en annan sak. Sjukt nöjd över varje litet framsteg är jag.

Min man däremot. Han gjorde pistols som om han aldrig gjort något annat

20121031-214709.jpg


Kommentarer


  1. Suz 1 november, 2012 on 09:31 Svara

    Nice!!!

  2. SuperSHEro 1 november, 2012 on 19:25 Svara

    Åh jag vill också vara underbarn och lära mig kipping pullups bara så där! Men icke, jag stretar på…. :)
    Kan du kippa?

    • i min lilla lilla värld 6 november, 2012 on 07:40 Svara

      Yes, I can. 12 på rad har jag gjort på tävling. Idag ska jag klara 13

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna