Idag gjorde jag en sk body composition analyze. Muskelmätning. Fettmätning. Kalla det vad ni vill. Jag ville i alla fall få några startsiffror nu när jag ska få vågens siffror att öka. Och då vill jag så klart gå upp i muskler och inget annat
Siffrorna säger mig inte så mycket då jag inte har något att jämföra med. Vikten har dock ökat något, men jag vägdes med kläder på, massa kaffe i magen och uteblivet toabesök (hrmmm) i morse.
Helst hade jag velat göra en bod pod. Ni vet en sån där mätning där man går in i en stor puppa, typ, som mäter helt exakt, men en sån har jag inte tillgång till så får helt enkelt nöja mig med denna. Om en månad hoppar jag upp på vågen igen och då får vi se om det hänt något
Kommentera (7)Jag är verkligen inte van vid att vara inne en hel (halv) dag. Trots att jag var ute 1 1/2 timme under träningen plus promenad/jogg hem från farmor en kvart skrek hela min kropp UT, men det har verkligen varit ett riktigt skitväder och jag pallade bara inte bli helt genomblöt. I stället har vi spenderat dagen med att stöka ner. Ni skulle bara veta hur det ser ut här hemma. Jon kommer få spader när han kommer hem. Jag hörde nämligen något om ett nystädat hus när jag pratade med honom förut (nej, jag ser inte sånt).
Fast kul har vi haft och barnen har varit på toppenhumör
Vi har bakat knäcke, byggt koja, ritat, plaskat med vatten, byggt lego, flätat hår, lyssnat på barnvisor, dansat och mycket, mycket mer
Nu BORDE jag verkligen ta tag i röran, men barnen sitter och leker så fint i ett hörn och jag vill inte störa. Sorry Jon
Kommentera (3)Det visade sig att jag skulle bli riktigt blöt på dagens pass, men inte av svett. Nä, jag tog idag mina första steg mot att bli en instruktör i ett väldigt regnigt Helsingborg. Skitkul det där ju! Att plåga andra. Jag slapp dock hålla i hela passet. Det tackar jag för
en nöjd Sara
här kämpas det på
Min egen träning kom alltså i skymundan idag, men så blir det ibland. Inte hela världen. För den delen har jag precis myst med våra hantlar här hemma. Inte speciellt mycket dock och långt ifrån så mycket som jag ville, men jag tar igen det i morgon
Kommentera (2)Jaha. Första gången jag ska vara med på ett utepass på gymmet är det så klart riktigt tråkigt höstväder, men det är bara att bita ihop. Jag lär nog (?) bli svettig till slut.
Här började morgonen halv 8. Jag somnade med huvudet i böckerna klockan 22 så man kan minst sagt säga att jag fått sova ut
Töserna verkar vara på bra humör. De har lekt på bra själva hela morgonen och jag har fått gjort en jäkla massa. Det gäller att vara effektiv när tid finnes
Kommentera (1)Det är så otroligt rofyllt här i Ingenstans. Helst skulle jag vilja stanna en natt till, men jag känner att jag behöver läsa i mina skolböcker och det gör jag bäst hemma. För det andra så ska jag vara med på ett Crossfitpass i morgon förmiddag och vill kunna ta det lite chill innan och slippa stressa iväg till gymmet
Wilda älskar numera kameran
Dixiechick i sin nya kofta
älskar massage på magen
hälsat på hisstsrna har vi också gjort
morbror kom på besök till Wildas stora lycka och Dixies stora fasa
Nu ska jag packa ut femtielva påsar och vagn och annat tjafs. Det är mycket som ska med när man har 2 barn.
Trevlig lördag på er
Kommentera (3)
