VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Ett avslut

Idag gick det för långt och jag har nu bestämt mig för att avsluta fastan. Självklart känner jag mig som ett stort jävla misslyckande. När jag har bestämt mig för något så har jag, men det får inte gå ut över min hälsa. Och det har det gjort. Nu snackar vi inte den fysiska hälsan. Nej, för den kan jag hantera. Lite hunger dör jag inte av. Den psykiska hälsan däremot. Den kan jag inte hantera och kontrollera på samma sätt och nu sätter den stopp

Sen jag började med Paleo i april har jag mått så sjukt bra. Fysiskt och psykiskt. Mina hjärnspöken har hållit sig på avstånd. Förstå min lycka. Att få vara ifred har varit helt freaking underbart, men så idag. Då dök de upp. Jag märker det direkt. De manipulerar. De får mig att bli osäker. De får mig att tänka SJUKA tankar. Jag vill inte ens skriva mer om det. Därför sätter jag . Har ni frågor så fråga på. Jag besvarar gärna..

Nä.. I stället vill jag fokusera på det positiva. Eva var hos mig idag. Älskade vän. Hon är så jäkla underbar. Fin är hon också med sin lilla bebis i magen (hon är fin annars också). Tack för att du var här och stöttade mig idag med 2 små trötta barn. Tack för att du orkar lyssna. Tack för att du finns

En helt vanlig dag i Sara Tillings liv. En helt vanlig dag….

Kommentera (34)


So far so good

Inget anfall än, men jag var lite rädd sär ett tag. Det snurrade till rejält när jag reste mig upp från toaletten, men därefter har jag inte känt så mycket. Jag hoppade dock träningen. Lite duktig och förståndig är jag allt

20120904-125528.jpg

Nu dags för föreläsning

Kommentera

Tinnitus

Idag hör jag inte mycket på mitt vänstra öra. Jävla tinnitus. Det är sjukt irriterande. Så länge det är tyst runt omkring är det lugnt, men när ljudnivån höjs en nivå, som det lätt görs här hemma, får jag nästan ont så högt det tjuter. Fast jag står ut. Så länge det inte går över till ett anfall bara. För er som missat så har jag en sjukdom som kallas mernieres sjukdom (en sjukdom i innerörat som kännetecknas av återkommande anfall av yrsel, tinnitus, lock för örat och nedsatt hörsel på ena örat). I värsta fall är det jag som hänger över toaletten i en timme eller två

20120904-072907.jpg

Väskan är (över)packad. Så här ser det ut dagligen. Måste köpa ny väska tror jag minsann. Anledningen till så mycket är kläder till träning och handduk och sånt. Fysisk aktivitet står på schemat. Perfekt uppvärmning för mitt snabba pass jag tänker köra på lunchen. Som sagt. Kan inte jag ta mig till gymmet får gymmet ta sig till mig

Kommentera (1)

Träningssug

Jag var så sjukt sugen på att åka till gymmet idag, men utan bli är det som sagt inte det lättaste. Dessutom var jag inte sugen på att lämna in barnen på barnpassningen efter en lång (9-15.30) dag på förskolan. Så jag fick göra det enda rätta. Träna hemma

Först blev det en rask promenad till och från affären. Några småspurtar i backen tom. Sen fick det bli en liten paus. Det skulle lagas mat och jag ville så klart vara med barnen så mycket som möjligt. Jag saknar dem visst mer än jag trodde jag skulle göra om dagarna.

Klockan 19 däckade båda 2 på en sekund och då åkte hantlarna fram. Axelpressar, sit ups med vikt, ground to overhead, step up på stol med vikt i händerna och thrusters. Allt i tabataintervaller (aktiv 20 sek, vila 10 sek x 8). Inget monsterpass, men all träning är bra träning. Right?

Kommentera (4)

Stressmoment

Bloglovin

Hur mycket jag än älskar att läsa bloggar är det nu dags att stänga ner ikonen. Jag blir bara stressad. Sjukt stressad. Vissa dagar kommer jag inte i säng bara för att jag måste läsa klart den och den och den och den bloggen

20120903-174205.jpg

Nä, nu är det slut på stress. I alla fall när det kommer till ”fel” saker. Nu blir det till att prioritera ”rätt” saker. Skola, familj, kost och träning

Kommentera (9)

För att få de senaste uppdateringarna