Hmmm…

Nu har det gått för lång tid sedan jag var på gymmet senast. Ca 1 månad nu sen senast.

Tidsbrist och värk.

Dålig skyddsutrustning på jobbet resulterade i onda knän. Har fortfarande värk, dock mest i höger knä men tror mig känna förbättring. Några dagar till med antiinflammatoriskt bordr göra susen.

Tänker kondition kan vara en bra träningsform för stunden, iaf för knät.

Ser noll skillnad på vågen sen jag började träna i vintras men prestationen är däremot extremt förbättrad.

Ska försöka ta mig till gymmet kommande vecka, bara för att få in rutin igen.

Vill bli stark, ha mindre ont och tappa vikt såklart.

Dagsformen idag… tjockis, men jag jobbar på det. ?