Månadsarkiv: november 2013

Gårdagen

Det var riktigt mysigt ute med jobbet igår och riktigt god mat, mums. Det känns som att jag verkligen vaknar som en viktväktare varje morgon nu. Det håller även i sig hela dagen. Vet inte vart motivationen kom ifrån. Allt bara känns så lätt. Eller det är klart att jag gärna skulle smaska på något framför exempelvis idol i kväll. Men jag väljer i så fall nyttiga alternativ. Jag försöker även låta bli helt att äta varje kväll framför tvn. Jag gör annat eller tar en stor kopp te – det mättar!

Igår flödade alkoholen för de flesta. Jag beställde in en cola Light. Fick en hink med is, läsken, lime och citron. Det var lite lyxigt 🙂

image

Onsdag

Konferensen gick kanon idag. Lunchen som serverades var från en salladsbuffé vilket var super från mig. Jag kunde plocka på mig massa god sallad och toppa med lite räkor 🙂

Nu har en kund tittat förbi i vårt nya hus och hade med sig en sån stor och fin blomma. Jag älskar blommor och ljus. Det ger så mycket kärlek & mysig känsla hemma.

image

Utmaningar

Den här veckan bjuder på många utmaningar.

* Idag har jag varit på 75-års kalas. Massa god mat. Jag åt lagom men det är väldigt svårt att räkna hur många pp det är. Jag får höfta lite och lägga på några fler.

* I morgon är det konferens med jobbet. Det bjuds på fika på fm (där kan jag välja bara kaffe) sen lunch, där jag inte alls vet vad som serveras. Sen em fika men det är samma sak där, lätt att hoppa över 🙂

* På torsdag ska vi ut och ha julfirande på jobbet. Vi ska gå på vanlig restaurang. Har redan bestämt mat. För att det ska bli färre pp valde jag bara förrätt och varmrätt. Och så får jag planera. Kanske äter en sallad till lunch med mindre pp och spar mig till kvällen.
* Fredag tjejkväll med bh provning hos mig. Så då kan jag styra vad det blir för mat 😉 Skönt att ha koll.

* Lördag julbord med en kompis. Svårt att räkna pp men jag kan ändå välja vad jag äter.

* Sist med inte minst så bjuder söndagen på 2-års kalas med fika.

Blir en vecka med mindre kontroll. Därför tänker jag koncentrera mig extra mycket på de målen jag faktiskt lagar själv. Ska även ta mig ut på promenader innan frukost i helgen och på kvällarna de andra kvällarna.

I WILL MAKE IT! 🙂

Resultat

Vecka för vecka:

Vecka 1: -2,3kg (-2,3kg)
Vecka 2: -1 kg (-3,3kg)
Vecka 3: -0,9 kg (-4,2)

Det blev bara vägning idag,åkte på 75 års kalas direkt efter till min kära mormor 🙂
Det bjöds på massa gott. Men vågen visade minus idag också så jag valde att inte ta någon tårta. Jag jobbar mot mitt mål varje dag 🙂

mormor 75

Mormor 75 frukt