Barnen sover och för mig väntar en kopp te och soffan. Jag är trött. tog mig en springtur nu i eftermiddags. Hade bara tänkt en kort liten lugn tur. Det blev inte så långt, men jag sprang snabbare än jag tänk. Det var ju skönt men nu är jag trött. Fem kilometer på 26 minuter blev det. Bra för att vara mig.
Nu till tet, ha en fin söndagskväll.
Nu är jag trött, trött i kroppen efter en springtur och trött på grund av för lite sömn i natt. Så snart bäddar jag ner mig i sängen och önskar att min E var här. Men han åkte för att jobba i kväll och nu följer det 11 dagar tills han är här igen. Och idag var det extra jobbigt när han åkte, extra jobbigt att det är en och en halv vecka tills vi ses och extra jobbigt att säga hejdå. Jag vänjer mig aldrig, det är snarare tvärt om.
Men vi har haft en mysig dag med fint väder, bullpicknick i skogen och en härlig springtur, gjorde ett litet ryck bara som jag inte skulle ha gjort. Jag kände direkt smärta i nedre delen av magen. Jag förstår inte att magmusklerna kan vara så svaga.. eller är det något annat? Nån som vet? Men det är skönt att vara igång igen. Tänk vad lite träning kan göra för humöret och välbefinnandet.
Nu säger jag godnatt!
Fjärde springpasset och jag kände att det var dags för en längdökning. Så idag blev det milen, 77 minuter. Min E tog vagnen och barnen och Lilla E ville gärna springa med. Så han sprang med oss ungefär 400 meter. Många leende av de mötande löparna. Kändes väldigt bra, men lite frustrerande att jag måste jogga. Men Midnattsloppet känns som ett bra mål och jag kan nog komma under timmen som är mitt nuvarande mål.
Jag känner mig glad och nöjd. Sprang en runda i det härliga vädret idag efter att jag lämnat lilla E på dagis. Lillprinsen fick följa med i vagnen. Lite extra tyngd, men det gick bra. Nästa träning blir på torsdag och jag ska försöka komma igång med mina plankor igen. Alla sjukdom under våren har gjort att jag helt kommit av mig. Men nu kör vi igen, häng på vet ja!
18 grader stod det på en termometer i dag när vi var ute och skulle ha picknick. VI mötte människor i shorts och t-shirt och de flesta med solglasögon. En sommardag, i april. Vi passade på att njuta ordentligt vi också. Först en springtur. 5 km blev det och jag kände mig stark. Det var skönt att orka och ta mig runt. Till och med uppförsbackarna gick bra, bättre än jag trodde det skulle.
På eftermiddagen åkte vi till Slottskogen och hade en mysig picknick, med familjen.
