Träning

Idag skulle Ture födas.

Så har vi haft vår första hela dag hemma efter husvagnssemestern. Eller ja, hemma och hemma.. det är ju alltid saker vi ska iväg på och fixa.
Klockan 09.00 imorse var vi på BVC för att väga och mäta Ture. Vi ville gärna få det gjort idag eftersom det här är dagen då Ture skulle födas enligt beräkningarna.
Han vägde 3290 gram och var 49 cm lång. En ganska normalstor bebis alltså. =)

IMG_1882

Strax före klockan tio åkte Erik till förskolan. Han skulle ta tag i projektet att få gungställning på plats! Det är en del grävande och fixande för att få till det. Han hade en av förskolebarnens förälder till hjälp idag. Det är så härligt när man kan hjälpas åt. Det här är ju för barnens bästa på förskolan och vi har ett härligt gäng föräldrar som brukar ställa upp när något behöver fixas. =)
På så sätt kan vi ju spara både tid och pengar som kan användas till annat på förskolan.

Under tiden väntade Linda på ett samtal från neonatalen i Östersund. Dom skulle ringa henne vid 10.00.
Klockan 10.20 gav hon upp väntandet.. dom hade fortfarande inte ringt. Vi får väl anta att det kommit något mer akut emellan. Dom lär ringa någon annan dag istället.
Så åkte vi på affärn för att handla. Det är inte direkt uppfyllt i skafferi, kyl och frys här hemma. Vi skulle behöva göra en storhandling, men det får vänta till vi har städat och rensat matkällaren. Vi handlade bara för idag och imorgon typ.

Hem igen för att plocka in maten och laga lunch. När barnen var utfordrade åkte vi till förskolan en sväng. Vi skulle ta emot en familj som söker plats på förskolan.

Sen har eftermiddagen bestått av städning, städning, städning!! Vi började i tvättstugan för att få undan tvätten.. rensa och sortera saker.. städa toaletter.
Vi har bestämt oss för att gå igenom huset rum för rum för att rensa och städa. Ett ganska gediget arbete alltså, men det kommer bli skönt sen när det är lite bättre ordning här. =)

Till middag blev det grillat. Det gäller ju att passa på när solen lyser. 😉
Efter middagen frågade Moa vad vi skulle göra nu. Jag sa att vi kan cykla till utegymmet på Rotnäset och träna. Då tog det ungefär tre sekunder så hade Moa och Isabelle bytt om till träningskläder!
Jaha.. då var det bara att haka på. Fysisk aktivitet måste uppmuntras. Den senaste tiden har jag sagt att så fort vi kommer hem från semestern ska jag komma igång med träningen igen. Den har blivit lidande väldigt mycket det här året.
Så idag blev upptakten till att återfå den kondition och styrka som tappats bort på vägen. =)
Lätt jogg 2,5 km och 30 minuters styrketräning blev dagens träningspass. Kan ju inte gå ut för hårt efter jag legat i idé 6 månader. 😉

Nu tackar vi för idag.
Kramar Hampus
Polyfamiljen

Sått frön i hotellrummet.

Idag har vi träffat min syster med familj. Dom hade ärenden i stan och då passade jag på att boka in dom på lunch! Man får ju passa på att haffa alla man känner för att ha något att göra. Det sociala livet blir ju en aning reducerat när man är isolerad på det här viset.
Vi åkte till Lillänge och uträttade några saker innan vi träffades på McDonalds. Lunchdaten varade typ 1,5 timme. Ganska lång tid för att vara på Donken. Trevligt var det iallafall. =)

Vi åkte tillbaka till hotellet vid 14.00.
Då gick jag ner och tränade medan Linda chillade på hotellrummet.

thumbnail_IMG_1368

Under tiden jag tränade började jag fundera på saker som måste göras. Skrev ner en lista för att kunna bocka av.
Det första jag tog tag i innan jag duschade var att så fröer!
Erik och Linda hade varit gulliga och köpt frön, jord och små växthus åt mig. =) Nu är det ju hög tid att börja så om det ska hinna bli något av det till sommaren.
Så nu har vi gjort lite mer hemtrevligt på hotellrummet. =)
Undrar om det är vanligt att folk har med sig sånt här när man bor på hotell..? 😉

thumbnail_IMG_1369

Så var jag både svettig och skitig av jord. Läge att duscha alltså.

Sen började vi bocka av från listan. Beställ det här, maila den där, fixa ett schema för det här, skriv ner rutiner till det där.. sök folk som kan jobba.. och så vidare.
Tänk att det alltid finns 1000 saker på att-göra-listan. Skönt att inte vara sysslolös! 😉

Nu tackar vi för idag och ser fram emot morgondagen.
Imorgon ska vi göra ett besök på sjukhuset. Vi ska hämta Lindas journal så vi har den med oss vid flytten till Umeå. Skulle något hända efter vägen så finns informationen lättillgänglig.

Ha det gott.
Kramar Hampus
Polyfamiljen

 

Norska experter kollar på Lindas fall.

Dag #4 på patienthotellet. Det är som att räkna dagarna i ett fängelse. Eller ja, vi är ju inte bundna till hotellrummet dygnet runt.. mer som en fotboja kanske? Vi kan röra oss inom en viss radie från sjukhuset.
Vi började dagen med frukost och sedan åter till hotellrummet.
Fördrev förmiddagen med att sitta vid symaskinerna. Sydde ett par mössor till och en sovorm. Nu måste vi skaffa stoppning till sovormen. Ett uppdrag nån dag framöver.

Klockan 12 åt vi en lättare lunch innan vi begav oss mot sjukhuset.

IMG_0965

Vi hade tid klockan 13.00.
Kom dit vid 12.30.. så vi hade lite tid över. Linda satte sig och väntade på en bänk utanför specialistmödravården. Jag gick två trappor upp till neonatalavdelningen. I fickan hade jag dom fyra prematurmössorna jag sytt. Gick in till kontoret där fyra sköterskor satt och arbetade.
Två av dom kände jag igen sen vi låg inne med Nils och Signe. Och dom kände igen mig. =)
Surrade med dom en stund och berättade om vår situation. Förhoppningsvis ses vi om några månader igen.
Överlämnade mössorna. Det behövs alltid prematurkläder på avdelningen.
Tackade för mig och gick ner till Linda igen.

Vi kom in till samma läkare som förra gången. Hon undersökte Linda och konstaterade att det inte syns några förändringar sen förra veckan. Mycket positivt!
Läkaren berättade att det varit norska experter på plats tidigare i veckan. Dom hade fått titta på Lindas ultraljudsbilder och tyckte att det såg bra ut. Moderkakan växer i ärret men har inte trängt genom livmodern. Det är ju bra att fler kollar på Lindas fall av placenta accreta.
Nu är det bara för Linda att ta det lugnt en vecka till innan det är dags för nästa undersökning.

IMG_0967

När vi kom tillbaka från sjukhuset tog jag och bytte om till träningskläder. Läge för ett pass i gymmet. =)

thumbnail_IMG_0838

Nu har vi en lugn kväll framför oss. Inga andra planer än att kanske sy något och titta på tv.

Ha det gott!
Kramar Hampus
Polyfamiljen

Graviditet är inte riktigt Lindas grej..

Vaknade upp denna juldagsmorgon.. eller morgon.. jag vaknade klockan 09.58 av att Linda påminde mig om att Isabelle skulle till sin mamma klockan 10.00!
Så jag flög ur sängen..! På med kläder och ropade efter Isabelle! Hon stod redan klar i hallen med packningen redo. Puh! Rätt skönt när barnen har koll på sakerna själva. =)
Vinkade av henne och kunde sedan dricka morgonkaffe i lugn och ro. =)

När jag druckit en kopp kaffe och började vakna till insåg jag vilket kaos det var i hemmet! Julklappspapper och leksaker i drivor.. tvätt fulla tvättstugan.. disk överallt..
Och tre små huliganer som hela tiden förbättrar kaoset genom att dra fram mer grejor och sprida dom runt i huset!

Så det var bara att börja ta tag nånstans.. eller överallt.

Tvättade, hängde tvätt.. fick ett litet frispel över alla udda strumpor! Fattar inte hur det kan bli så många strumpor som saknar sin kompis!? Försökte sortera dom och tänkte slänga dom som fortfarande var ensamma.
Mitt i det kom Linda till tvättstugan. F*n! Hon är så himla rädd att slänga omaka strumpor! ”Tänk om den andra kommer fram?”
Ja, men seriöst..! Hur stor är risken att den andra kommer fram fyra år senare??
Men visst.. vi sparar alla omaka strumpor.. iallfall nån dag till..
Ska se om jag kan smyga dit och slänga dom utan att Linda märker det. 😉

Hon ska ju ändå inte göra så mycket nu. Det här med graviditet verkar inte vara hennes grej riktigt..
Under förra graviditeten var hon sjukskriven från vecka 6 och ända till förlossningen.
Det började ju inte bättre den här gången.. hon är sjukskriven.. i första hand fram till årsskiftet. Men min kvalificerade gissning är att hon inte kommer bli bättre ju längre graviditeten fortlöper.
Hon är beordrad att ta det lugnt, äta rätt, vila och röra på sig måttligt. Ingen stress! För då blir det inte bra.

Det här kommer medföra att hon inte kommer vara den som sköter tvätten i tvättstugan. Ska då jag axla det dom kommande 6-7 månaderna så vill jag inte behöva bråka med dom där udda strumporna varje dag! Jag fattar inte att hon orkar det..?
Så.. vilken dag som helst ryker dom! 😉

thumbnail_IMG_0666

När tvätten var undanstökad för idag fortsatte jag med lite annat städande. Efter någon timme med arbete i motvind så började jag ge upp!
Då beordrade Linda mig att gå ut! Ta med ett par barn och spring en sväng! Så blir humöret bättre. =)

Jag tog med Nils och Birk och gav mig ut på en runda. En ganska försiktig runda eftersom det här är första löppasset efter knäoperationen.
Normalt brukar en vanlig löprunda vara på 10 km för min del. Ett lagom träningspass.
Idag siktade jag på 5 km för att inte ta ut mig helt och testa hur knät funkade.

thumbnail_IMG_0663

thumbnail_IMG_0665

Absolut ingen rekordtid kan man säga! Men jag klarade mina 5 km i lugn och fin takt. =)
Nu är det bara att utöka träningen ganska snabbt för att klara Vasaloppet 2019!

En dusch och sen iväg till Lindas mamma och sambo.
Vi var ditbjudna på middag. Mycket trevligt med god mat! =)

Hemgång vid 18.30 för att lägga barnen. Dom har lite att sova ikapp efter både uppesittarkväll och julafton!
Vi själva kraschade i soffan med en film. Skönt!!

Så tackar vi för idag!
Kramar Hampus
Polyfamiljen

 

Inte direkt i form!

Började även denna dag med att skjutsa barnen till förskolan. Eller ja.. innan det var det ju uppstigning, dusch, ta upp barnen.. ja Nils och Signe iallfall. Birk var redan uppe. Han är alltid först upp och ska hänga med in i duschen.
Tog fram kläder till barnen och såg till så dom klädde på sig.
Birk var grinig, vilket till 99% beror på att han är hungrig. Så jag gjorde en flaska välling åt honom så att han skulle överleva till frukost på förskolan klockan 08.00.
Jag hittade ingen ren Herobility-flaska.. så jag tog en Mam-flaska istället. Birk dricker aldrig ur Mam-flaska egentligen.. men jag tänkte att det fick bli bra.

Jag skulle åka 07.30.. allt var riggat och klart. Barnen klädda och redo klockan 07.25. Perfekt.. bara att gå ut till bussen och spänna fast dom.
*PLOFF!!!*
Så tryckte Birk in nappen i flaskan och hällde vällingen över sig!
*Djup suck*
Så blev det lite bråttom då helt plötsligt!

Tur man är rutinerad på det här. Bara att ta av kläderna, tvätta av honom med en tvättlapp och klä på honom igen.
Så kom vi ändå iväg på utsatt tid. =)

Kom till förskolan vid 07.45.
Klockan 08.00 hade jag ett möte inbokat. Så medan de övriga åt frukost satt jag i möte.
Mötet var klart 08.45. Så inget långt möte idag. =)
Tog en runda och pratade med personalen för att stämma av så allt fungerar och höra om det var några funderingar.
Lämnade sedan förskolan för att träna. Jag fick tidningen Vasalöparen igår.. och fick liiiiite panik. 😉 Det är inte så många månader kvar till Vasaloppet nu.. och jag känner mig inte direkt i form för det just nu!
Alltså dags att ta tag i det. =) Nu väntar ganska mycket träning de närmsta månaderna!

thumbnail_IMG_0510

thumbnail_IMG_0511

thumbnail_IMG_0515

När jag tränat klart en timme senare åkte jag hem och hämtade Linda.
Vi uträttade några ärenden och åkte till Cigarraffären för att kolla läget där. Idag började veckotidningarna komma. Så en sak till som faller på plats med allt där. =)
Vi löste av vår anställda där så hon fick gå på lunch.
Alltså.. det är så otroligt kul att jobba i en liten butik där man verkligen möter varje kund! Att få prata om allt möjligt.. och höra historier om både det ena och det andra. =) Och när det kommer in en kund som vunnit pengar på en lott! Det blir så härlig stämning då! Som att vi firar tillsammans med varje kund som vunnit! =)

Sedan blev det kontorsjobb några timmar innan Erik kom hem med barnen. Då var det bara att lägga ifrån sig papperen och fokusera på familjen. =)

IMG_0578

Hundvalparna verkar gilla Birk. =)

IMG_0583

IMG_0589

IMG_0592

IMG_0594

IMG_0597

IMG_0598

IMG_0599

Signe följde med Erik på affären. Hon tycker det är en kul utflykt. =)

IMG_0591

Nu tackar vi för idag och taggar inför fredag! =)

Ha det gott!
Kramar Hampus
Polyfamiljen