Träning

Annons

Dags att köra in Icebug-skorna för säsongen!

Under dagen idag blev det inte mycket gjort. Erik klev upp först med Nils och Signe. Vid åtta klev jag upp med Birk och lät Linda ligga kvar för att försöka sova lite till. Kan hon ju behöva efter ännu en natt med amning.

Morgonkaffe.. plocka och städa lite.. tvätta en maskin tvätt..
Vid tolvtiden kom min yngsta syster å hälsade på. Kaffe och lite surr.

När hon åkt gick det bara en liten stund så kom min andra syster och hennes familj. Soffhäng och eftermiddagskaffe. Ungarna lekte och stojade. Vi fikade bullar och dom berättade sagor med tecken som dom lärt sig på förskolan. =)
Härligt att nära och kära kommer och tittar förbi.
Och skönt med en lugn dag.

Till middag friterade jag fläskfilé, kyckling och räkor. Serverades med ris och jordnötssås.

När middagen var bortstökad så kom ett litet anfall av rastlöshet! Eftersom vi bara lullat runt inne hela dagen behövde vi komma ut och få lite frisk luft!

Jag letade fram vinterspringskorna och sen gav vi oss iväg till Rotnäset. Är nu läge att köra in Icebugskorna för säsongen. Började med 5 km jogging för att se om jag fick skavsår eller inte.
Vi blev ute en timme. Sen var alla nöjda.. Det var lite kyligt också.. Å Signe vägrade ha handskar på sig. =/

IMG_6352

IMG_5438

IMG_5441

IMG_1148

IMG_1150

IMG_1151

IMG_1152

IMG_6350

Vi kom hem igen vid 19.00. En dusch på det så var man redo för lördagsmys! =D

Tack för idag.
Kram Hampus
Polyfamiljen

 

Annons

Hur man är en bra kompis!

Ikväll var jag på föräldramöte för Isabelles klass. Sedvanlig information om vad de arbetar med just nu, vad de ska arbeta med framöver.. hur en vanlig dag på skolan ser ut och så vidare.

Såg ett anslag på väggen med några punkter om ”hur man är en bra kompis”.
Det var punkter som barnen själva kommit fram till.
Det är alltså saker dom arbetar med i klassen för att få en fungerande grupp.

IMG_6328

Väldigt enkla punkter kan man tycka. Inte så svårt att leva upp till.. eller?
När man tänker efter förföljer det här oss hela livet?
Jag tycker det är så självklara saker som alla bara borde kunna göra.. men så enkelt är det nog inte.
Det här anslaget borde sättas upp på varje arbetsplats, i varje hem, på alla skolor.. budskapet borde spridas så mycket det bara går!

För tyvärr är det väl så att även i vuxen ålder är det såhär enkla saker som gör att det blir irritation och osämja.
Så, scrolla upp och läs lappen en gång till!

Det som klass 2D på Bredgårdsskolan jobbar med varje dag behöver nog alla jobba med dagligen.

IMG_6300

För övrigt så har jag äntligen kommit igång med träningen igen. Sen Birk föddes har det inte blivit mycket av det. Var förkyld några veckor och sen var det annat som upptog all tid. Å har man kommit från träningen är det lite trögt att komma tillbaka igen.
Förra lördagen var vi med på ”Run of hope”. Ett välgörenhetslopp till förmån för barncancerfonden. Det fick bli startskottet för träningen. Sen har jag hunnit med gymmet ett par gånger och nu är det bara att köra på. =)

IMG_6323

Nu tackar vi för idag!
Och kom ihåg att vara en bra kompis nu!

Kramar Hampus
Polyfamiljen

Annons

Potträning!

Vaknade av Nils och Signe runt klockan sju imorse. Erik klev upp och tog hand om dom. Tänkte kliva upp jag också.. skulle bara dra mig en liten stund.

Vaknade igen vid 09.30 av att Linda försökte få liv i mig. Jag verkade fortfarande inte ha sovit klart.. för jag var sur. (påstår Linda;) Jag har tidigare klargjort för henne att det inte är någon mening att försöka prata med mig innan första koppen kaffe på morgonen.
Hon verkar inte respektera det! Eftersom hon försökte prata med mig.. Haha! Då får hon skylla sig själv om jag var sur. 😉

Det var minsann segt att ta sig upp idag. Hade egentligen tänkt å kliva upp tidigare för att fixa lite i webshoppens lager. Vi skulle ha lagerförsäljning ett par timmar idag mellan 11.00-13.00.
Eftersom vi inte kom igång med dagen förrän närmare klockan 10.00 så blev det lite bråttom. Men man arbetar ju bäst under press!

Duscha, frukost och ute i lagret 10.20.
Vi hann inte ens låsa upp dörren så var första kunden på plats! En bekant som var ute och gick med hunden. =)
Så det var bara att ställa upp dörren och välkomna kunderna samtidigt som vi fixade med att sätta ut gatupratare och fixa i lagerhyllorna.

mejodej i strömsund

Vi är otroligt glada för alla som kom och tittade in hos oss idag! =) Vi stängde butiken vid halv två då de sista trevliga kunderna gått.
Det är kul att få möta kunder och att de får klämma och känna på kläder och inredning. Vi får också tillfälle att höra vad de önskar att vi tar in i webshoppen. Vi försöker vara lyhörda för kundernas önskemål och behov.
Så kommentera gärna med vad vi borde ta in! =) Så ska vi se om det går att ordna.

barnvagn springa

På eftermiddagen tänkte vi ta tag i att kolla över lite inköp till förskolan och webshoppen. Fixade kaffe och laddade för det.. och så gick strömmen! Men jaha! Hmm.. Det var länge sen det hände. Hela Strömsund och stora delar runt om verkade ha blivit strömlöst.
Så inget internet.. inget arbete vid datorn.

Så jag tog med Nils och Signe i sportvagnen och joggade en sväng. Elliot och Moa var med på cykel. Så kom vi ut och fick lite frisk luft och motion istället för att sitta och slöa vid datorn. 😉

strömavbrott

Erik va på affärn å handlade. Tur en affär kan ha öppet trots strömavbrott. =)

potträning

Igår funderade jag på det här med napp. Började smyga bort nappen lite idag. Så får vi se om det går att smyga bort den mer och mer så dom inte springer runt med nappen i munnen hela dagarna.
Det var inte så populärt precis.. men det ger sig väl.

Idag började vi fundera på potträning. Vi har inte haft någon brådska med att potträna. Men nu har Signe börjat säga till när hon ska bajsa. Alltså är det läge att ta fram pottan!
Första sittningen gick väl inte jättebra. Signe surade och ville ha blöja!
Hon satt ändå en stund när Linda satt bredvid. Inget kiss eller bajs.
Men nu är det väl bara att öva på så får vi se vad som händer. =)

Nu tackar vi för en härlig helg och ser fram emot en härlig vecka!

Kramar Hampus
Polyfamiljen

Annons

Fixa trappa och barnvagnsramp!

Började dagen med att åka ut till förskolan en sväng. Var med under frukosten och gick sen ner till gymmet på Strömsundshälsan. Lika bra att ta ett träningspass när jag ändå var i närheten. Tänkte att jag på så sätt skulle undvika att bli en surgubbe idag. 😉

En timmes träning där så kunde jag möta denna semesterdag med ett leende. =)

Strömsundshälsan

Åkte hem för att ta tag i något projekt på listan. Nu gäller det att prioritera saker som är bra om det är klart när bebisen kommer. En sak på som står på listan har funnits där i två år. Det var meningen att vi skulle klä in trappan och bygga en ramp för barnvagn vid ytterdörren.
Vi hade klätt in översta trappsteget och skulle ta tag i resten efter helgen då i september 2015. Vi hade ju gott om tid tyckte vi då..
Men Linda vaknade med värkar den måndagen vi skulle försöka ta tag i det.. och vips så föddes Nils och Signe. Trappan och rampen blev inte klara innan. =/
Sen kom vintern och projektet föll i glömska.

Men nu kanske vi hinner innan bebisen kommer! Om Linda kan lugna sig några dagar med att sätta igång något förlossningsarbete. 😉

odla sockerärtor
Sockerärtorna växer bra! =) Gott att smygäta mellan varven.

Erik har hållit i en pensel hela dagen. Först har han målat ribb till insynsskyddet som ska byggas på ena sidan altanen. Sen har han målat räcket vid köksdörren med hammarlack. Utan Nils och Signes hjälp den här gången. 😉

måla metall

måla järnstaket

Några pauser för mat har vi hunnit med. Så härligt att sitta på den nya altanen och njuta av utsikten! =) Ja, om man bortser från allt bråte som ligger spritt över gården! Det blir rätt stökigt när man håller på.. brädor, verktyg, målarfärg, paket med skruvar, stegar och allt möjligt som är framdraget.
Men det blir väl bra när det blir klart och vi kan plocka undan. =)

bygga altan

kombinerad kol gasol grill

vida xl

glada barn

Såhär kan det gå när man skickar med ungarna en femtiolapp för att köpa godis:
Dom sålde tydligen ut tuttifruttipåsar med kort datum för 1:- styck! Så… nu har vi 50 påsar tuttifrutti! Haha!

 

billigt godis

Såhär har trappan sett ut de senaste två åren:

klä in en trappa med trä

Efter dagens arbete ser den ut såhär:

hemmafixare

vita huset i strömsund

Har inte hunnit klart, men är en god bit påväg. =)
För att få jämnare höjd på trappstegen gjorde jag ett helt nytt trappsteg. Så det blir fyra steg istället för tre.

Fortsättning på det här projektet blir på lördag. Imorgon lägger vi från oss verktygen och hittar på något helt annat.

maxomorra

För övrigt så kom det en leverans med barnkläder till webshoppen! =D
Härliga kläder i organic cotton. GOTS-certifierat! Det gillas skarpt! Bra för miljön och schysta arbetsförhållanden för alla inblandade.

Nu på kvällen har vi lagt in en del av det som kom. Och det kommer mer under morgondagen. =)

gots barnkläder

Nu tar vi och nattar kudden och ser fram emot morgondagen.
Ha det så gott!

Kramar Hampus
Polyfamiljen

Annons

Faderskapstest.

Så är det första augusti! Jisses.. nu springer tiden iväg känns det som! Linda blir ju inte mindre gravid för varje dag som går precis.. Nu är det nedräkning mot målet på rikigt! Läge att få klart allt som har med bebisen att göra.
Pratade med sociala förra veckan angående det här med faderskap.. samma visa som när vi väntade Nils och Signe. Eftersom Erik och Linda är gifta blir Erik automatiskt pappa till de barn Linda föder. Vilket inte går att göra något åt förrän barnet är fött.
Dom hade förberett en bunt med papper åt oss nu igen. Var dit på förmiddagen för att se så allt var förberett. Fick även lämna dna-test för att allt ska vara klart när bebisen kommer. Hämtade ett papper som ska med till förlossningen så de kan ta ett test i navelsträngen vid födseln.

faderskapstest

Efter den utflykten åkte jag hem. Har semester den här veckan.. och semester betyder ju inte nödvändigtvis att man är helt ledig när man driver företag. Ny månad betyder lite pappersarbete. La ett par timmar på att fixa bokföringspärmen och fakturering.
Sen drog jag på mig snickarbyxorna och tänkte hjälpa Erik som var ute och fixade med stolpar på altanen. När jag knutit på mig skorna och tagit tag i släggan för att banka ner stolparna i stolphållarna så mullrad det till.. och det började ösregna! Givetvis!!! Det verkar inte direkt som att vädrets makter är med oss..

Surade ihop och gick upp till Alexanders rum för att fixa där istället.. Men var väldigt oinspirerad till inomhusfix. Så det blev inte mycket gjort.
Syrran kom förbi en sväng med sin familj. Mycket trevligt! =)
Sen var det till att laga middag och äta.
Klockan 17.00 hade jag fortfarande inte fått något gjort. Nu hade iofs vädret blivit bättre så det skulle gå att fixa något ute. Mätte och grejade på för att få jämnt avstånd mellan stolparna till räcket.
Dock verkade hjärnan ha tagit semester. Fick inte till det nåt bra.. ”LINDA! Kom hit och använd din hjärna, för min funkar inte!”

Efter en stunds flyttande av stolphållare, räknande och mätande blev det jämnt och fint avstånd mellan stolparna. Började skruva fast hållarna. Å så tog träskruvarna slut. Hm! Muttrade för mig själv en stund..

Då fick Linda nog av mitt sura humör!
”Nu får du ta med Nils och Signe ut på en löprunda! Och kom lämna surgubben långt in i skogen!”

träna bort dåligt humör

Kom tillbaka drygt en timme senare och hade lämnat surgubben nånstans i skogen på Rotnäset. 😉
Sen tog vi och smyginvigde altanen. Jordgubbar, melon, grädde och glass. =) Skönt att kunna sitta ute och njuta av solen en stund.

Inviga altanen

fika ute i solen

Vacker utsikt

Imorgon fortsätter byggprojekten. (Om vädret tillåter;)

totalrenovering

Ha det så gott!
Kramar Hampus
Polyfamiljen