Träning

Annons

Nu åker vi hem!

Igår fortsatte det vara tvivelaktigt väder. Det snöade, blåste och töade.. inte något jättespännande väder att vara ute i.. Barnen var iväg och åkte slalom under förmiddagen medan vi tog det lugnt i husvagnen. Jag kollade på Pippi Långstrump med Nils och Signe en stund.. Erik diskade.. Jag gick ut till grillkåtan och tände upp. Förberedde kolbullar.

Vi stekte kolbullarna och åt.. in i husvagnen igen.. Jag la mig i sängen och matade Birk.. och somnade visst en stund jag med. Linda lagade middag..
Å sen tvingade Linda mig att ta Nils och Signe i springvagnen och springa en mil! Jag va tydligen sur.. Haha! 😉 Det är väl så när man är van att vara i ständig rörelse? Att är man stilla för länge blir man uttråkad och sur..
Så jag gav mig ut i snöyra, modd och slask!
En mil senare var jag en glad kille igen. 😉

IMG_6507
Jag kollar på Pippi Långstrump tillsammans med Nils och Signe. =)

Det var ju mysigt att kolla på film med småttingarna.. ända till Signe bajsade. Å det var ingen trevlig bajsning precis.. fy f*n vad den stank!!
Linda satt och skrattade i andra änden av soffan.. Så hon förtjänade ett långfinger.. Haha!
(Det kan ha varit efter det här hon kom på att jag var en sur kille som behövde ut å springa… 😉

IMG_6510

IMG_6512

IMG_6514

IMG_6515

IMG_6517

IMG_6519

IMG_7411

IMG_6522
Birk firar påsken med kaninöronen på! =)

IMG_6525
Moa läser för Birk när vi ända bara tog det lugnt i husvagnen. =)

IMG_6528
Efter utevistelsen i snöyran behövde en del saker torkas.. i en husvagn är det inte så gott om plats för det.. men man får lösa det på bästa sätt. =)

IMG_6529

Efter min löprunda hade Linda förberett med att plocka fram duschgrejor åt mig. Det brukar hon göra när hon ska vara gullig mot mig. 😉 Tack älskling. =)

IMG_6533

Vi kollade vädret för helgen.. och inser att det inte ska bli bättre. Det ska fortsätta snöa och blåsa under helgen. Så vi tog ett snabbt beslut om att åka hem. Vi har ju ändå spenderat en vecka i Åre nu. Bättre att åka hem och få nånting gjort där än att sitta i en husvagn och mögla.
Vi åkte vid tolvtiden. Stannade för i Järpen för att äta lunch. Svängde in på ett kebab/grill-hak som låg uppe i en backe i utkanten är byn. Såg inte mycket ut för världen.. Men man ska aldrig döma efter utsidan!
Kan verkligen rekommendera det här stället! Mycket mat på tallrikarna, och gott var det! =)

IMG_6536

IMG_6539

Vi landade hemma vid 16.00. Sen har kvällen bestått av att packa upp och plöja sig genom tvättberget!
Hela familjen behövde bada och duscha också. Man blir ju lite sunkig efter en vecka sådär..

IMG_7413

IMG_7414

IMG_7418

IMG_7421

Nu har vi ett par dagar hemma framför oss innan nästa arbetsvecka börjar. Skönt det också. =)

Ha det så gott!
Kramar Hampus
Polyfamiljen

 

 

Annons

Flyktingloppet avklarat! =)

Så börjar den här helgen lida mot sitt slut. Igår lullade vi mest runt hemma. Plockade lite här.. fixade lite där..
Kollade över webbshoppen och la in nya varor.
Nils valde den röda klänningen när det ändå var lördag och allt. Piffigt värre! =)

IMG_6400

IMG_6406

Efter middagen tog jag fram skidorna för att valla dom till Flyktingloppet. Kollade väderleksrapporten.. Regn under lördagen, snö under natten och några minusgrader då loppet skulle starta klockan 10.00 idag söndag.
Hmm.. och hur vallar man då tro?
Tog nån burk som såg bra ut. På med glidvalla och fästvalla.. sen var det bara att hoppas på det bästa. 😉

Under tiden tog Linda fram saxen. Moa behövde toppa håret.
Medan hon klippte kom en bekant med sin ena son förbi för att hämta lite kläder. Så lägligt när vi ändå hade saxen framme.. För sonen behövde också klippas. =)
Det fixade jag medan jag lät skidorna vila innan jag skulle sickla och putsa dom.

IMG_6436

IMG_6437

Inatt ställdes klockan fram en timme.. vilket var lite olägligt eftersom Moa, Linda och jag skulle kliva upp 05.30 idag. =/
Vi kom iväg strax efter klockan sex imorse och styrde mot Nordli i Norge!
Dags för Flyktingloppet!

IMG_6438

IMG_6441

Klockan 10.00 gick starten! Och idag var jag i tid till start. 😉
Föret var lite knepigt i spåren.. isigt ibland, snöigt i bland.. nysnö på vissa ställen.
Jag hade önskat lite bättre fäste just idag. Men det gick vääääldigt fort i utförsbackarna som kompensation! 😉

IMG_6442

Gick i mål på 3.27.09
Det var ingen enkel match idag. Brant uppför, brant utför.. och Muruhatten! Det är ingen lek precis.. 3 km rakt upp.. alltså på riktigt! RAKT UPP! När man redan åkt 30 km.

Jag kammade iallafall hem en medalj och en silverkniv i år igen! =D
Moa och Linda tog emot vid målet med blommor också.
Mycket nöjd med dagen. =)

IMG_7336

Nu tackar vi för den här helgen!
Kramar Hampus
Polyfamiljen

Annons

Ont i huvudet och illamående varje helg..

Fredag och snön den vräker ner, som vanligt får man väl nästan tillägga.. Mig gör det ingenting, det är mars och det ska vara snö här uppe, då gör det ju liksom inget om det är 20 cm eller 2 meter:)

löpträning

I dag gjorde vi en lite annan uppdelning än vad vi brukar. Erik skjutsade bort Oscar, Elliot och Moa till backen efter frukosten och Alexander stannande kvar i husvagnen då han redan i går började klaga på ont i huvudet och magen. Vid 12 var det dags för Erik att ta med sig fikakorgen för att de som åker slalom skulle få lite mat i magen, Hampus tog på sig springskorna och Birk i vagnen och begav sig iväg på en löprunda medan jag tog på mig städrocken för att göra en uppfräschning av husvagnen, det är hemskt vad det både blir stökigt och smutsigt snabbt. Kan det bero på att vi är 10 stycken i en husvagn?? :)

barn i husvagn

rödkullen åre

På tal om Alexander och ont huvudet så har vi börjat se ett mönster, i princip varje helg så får alltid 1-2 barn ont i huvudet och gärna ont i magen också, väldigt frustrerande då vi åkt iväg för att ha det roligt och dom alltid är dåliga. Nu har vi iaf funderat på om det är kombinationen röra på sig hela dagen och äta/dricka för dåligt. Var på affären i går och bunkrade med dricka och bars som dom kan ha i fickan och äta mellan de större målen. Så nu hoppas vi att det är så ”enkelt” löst.

fredagsmys i husvagn

Ännu en härlig sportlovsdag avslutades i husvagnen. Fredagsmys med Talang stod på schemat!
Tack för idag, slut för idag!

Kramar Polyfamiljen

Annons

Aktiva dagar – Rastlösa kvällar..

åre längdskidåkning

Igår morse hade jag fortfarande träningsvärk och var ganska stel efter söndagens Vasalopp. Så jag knöt på mig pjäxorna och gav mig ut i skidspåret för att mjuka upp kroppen lite. Släppte av ungarna vid skidbacken och knäppte på mig längdskidorna.. Det var några centimeter nysnö i spåren, så det var lite trögt före. Inte för att det gjorde så mycket för min del.. jag hade inga som helst planer på att åka snabbt igår. =)

En och en halv timme senare kände jag mig nöjd. Kroppen hade fått arbeta och musklerna mjukats upp. =)

birk fridland

Åkte till husvagnen. Stretchade och bytte om för att åka till Rödkullen. Nils och Signe åkte snowracer.. vi åt lunch tillsammans allihopa och de äldre barnen fortsatte åka slalom efter det.
Rätt skön temperatur i luften nu. Tidigare i vinter har det varit så kallt.. men nu ligger det på runt -8 grader. Helt perfekt för att vara ute.

slalom tvååring

Den här dagen har sett ungefär likadan ut. Förutom att jag inte åkt längdskidor. Idag är vilodag för min del.. Nya tag med träning imorgon. =)
Vi har varit ute, grillat korv och åkt snowracer med Nils och Signe.
Signe har även övat på slalomåkning. Imorgon är det Nils tur att öva. =)

IMG_1881

IMG_1882

IMG_1883

matlagning husvagn

Vid 16.30 åkte vi tillbaka till husvagnen. Lagade smördegsknyten och potatisgratäng till middag..
Och sen har man ganska mycket kvar av kvällen.. Vilket gör att jag har en tendens att bli lite rastlös. Jag kan inte bara sätta mig i soffan och tycka att det är skönt att koppla av.
Så jag drog fram den här fiffiga grejen vi fick i julklapp av mina föräldrar:

baka i husvagn

En slags ugn man sätter på gasolspisen eller på grillen. Den går både att baka och laga mat i enligt beskrivningen. Så jag svängde ihop en sockerkakssmet, hällde i den och satte det på spisen.
Under tiden den gräddades åt vi middag.
När middagen var undanstökad var det fortfarande mycket kvar av kvällen.. Linda skivade äpplen och jag blandade ihop en smuldeg. In med det i ugnen..

äppelklyftor

Å sen hade vi både sockerkaka och äppelpaj till efterrätt. =)

smulpaj husvagn

 

baka i husvagn

sockerkaka husvagn

Här nedan har vi Moa och Signe. Linda tog och kammade ut deras hår efter en dag ute.. det blir ju lätt tovigt under mössan. =)
Ganska långhåriga tjejer vi har.. Signe är ju bara 2,5 år och har redan sån längd på håret! Det kan vara väldigt olika hur mycket hår man har vid den åldern.. jag minns att Isabelle knappt hade hår alls då..
Men ett långt hår kräver lite omvårdnad.. Som tur är gillar Signe för det mesta att kamma håret. =)
Moa däremot är rätt håröm och uppskattar inte när tovorna behöver kammas ut. =/

långt hår

Nu tackar vi för en härlig dag och ser fram emot morgondagen. Ännu en sportlovsdag på skidor. =)

Ha det gott.
Kramar Hampus
Polyfamiljen

 

Annons

Sportlov i Åre!

Jag överlevde Vasaloppet! Hurra! Det var mitt mål.. första gången jag skulle åka Vasaloppet, 90 km på skidor.. då kan man nog inte sätta några större krav än att överleva. 😉
Det blev inte riktigt som tänkt vid starten då det var mer eller mindre stillastående bilkö de sista 6 kilometerna. När vi hade 5 km till startområdet var det bara att inse att vi inte skulle hinna fram i tid. Så jag hoppade ur bilen och joggade i pjäxor med skidor och stavar i händerna. Lite väl lång uppvärmning inför Vasaloppet kanske. Men adrenalinet pumpade av stress, förväntan och nervositet.. så det vara bara att köra på!

Jag kom några minuter sent till starten och hamnade bland de sista.. istället för i fålla 7 som jag seedat upp mig till. =(
Men det enda vi kan göra är att ta lärdom av detta och inte tro att det är lugnt att åka 05.30 från Mora till Sälen.. Det är tydligen fler som ska dit den tiden. 😉

Hursomhelst.. jag är jätteglad att jag klarade hela Vasaloppet!
Nu siktar jag på det nästa år igen! Och då ska jag vara i tid till starten. =)

IMG_6212

Igår åkte vi hem igen.. jag var något mör i hela kroppen.. så Erik fick köra.. och jag gjorde så lite som möjligt. Det var ganska plågsamt att ens försöka röra på sig.
Medan vi ändå bara satt i bilen kollade Linda upp när Flyktingloppet är. Det är om tre helger.. Endast 42 km långt lopp.. Seedande för nästa års Vasalopp. Och vips hade vi råkat boka in mig på det. Så nu är det bara att träna vidare på skidorna några veckor till. =)

IMG_6214

IMG_6209

Vi gjorde en kort mellanlandning hemma. Kom hem igår kväll.. körde några tvättmaskiner och packade om.
Imorse hade jag ett möte inbokat klockan 09.00. Efter mötet packade vi in oss i bilen och styrde mot Åre. Barnen har ju sportlov nu så vi tänkte tillbringa resten av sportlovet i husvagnen.. Eller ja.. inte i husvagnen kanske.. vi ska ut och åka skidor, grilla och ha det gott. =)
Imorgon bitti knyter jag på mig pjäxorna igen och kör ett par mil på längdskidorna. 😉

IMG_1862

IMG_1864

Ha det så gott!
Kramar Hampus
Polyfamiljen