Månadsarkiv: januari 2014

Ytterligare ett fredagsinlägg…

Verkar som att jag är mest motiverad att skriva på fredagar… men inte så konstigt, veckans näst bästa dag ju! Man har hela helgen framför sig och det är nog en känsla av aldrig kommer tröttna på.

Mår ganska skit idag dock. Vaknade och kände direkt att nacken och huvudet gjorde ont, har sovit konstigt på kudden.. huvudvärken blev värre efter att jag lämnat Naomi och Minya (det är väl då värken borde släppa 😉 ). Nu sitter jag med mitt kaffe, har tryckt i mig alvedon och ipren och väntar på att det ska börja ge effekt.

Vad gör ni andra idag? Själv jobbar jag till 12, sen blir det handling som vanligt. Hämta två dagisbarn och efter det bränner jag hemåt. Melwin är hemma idag med Kecke. Både är förkylda och krassliga… men de såg inte så jätteledsna ut imorse direkt… en hel dag utan morsan hemma! Tv-spel och film är nog det som kommer gälla hela dagen lång :) 

Vad bjuder helgen på då? Icke vet jag… förhoppningsvis en lugn helg, sovmorgon och uppdukad frukost när jag vaknar. Softisch :) Men förmodligen blir det inte så lugnt (hallå, Minya är ju hemma = allt annat än lugnt), sovmorgonen kan vi glömma och det är troligast att det är Kecke som får uppdukad frukost.. Reality check – check.

Lär göra lite nytta nu…

Hoppas denna kalla januaridag blir alldeles underbar för just DIG!

Inte den bästa dagen och det är ok!

Idag är jag trött. Jag tyckte att jag var trött i månadgs… det är inget mot idag. Fick sova bra och förmodligen så är det därför jag får detta bakslag. Brukar vara så för min del.
Idag är suget efter något sött extremt stort. Så pass att jag tänker ge efter lite. Tänker inte tvinga mig själv till att avstå, det håller aldrig. Vid enstaka tillfällen är det ok med något extra, idag är ett sådant tillfälle.
Bara för att jag skrev igår att jag inte kan missa mina squats… vad tror ni händer? Jag gick och la mig, kom på att jag glömt!! Attans! Dock kände jag inte för att gå upp näck och börja göra benböj. Får bli 100 idag!

Dessa centimeter

…. de kan göra en så glad! Totalt har jag minskat -18 cm på en vecka. Känns mycket bra :-)

Undrar om jag ska be Kecke fota mig ikväll igen… eller kanske ska vänta någon vecka till. Tänker framförallt på om man kan se något resultat av mina 50 squats/dag. Lite tidigt kanske…

Har lyckats få in squatsen som en vana, eller är på god väg iaf.
Igår var jag trött som en gnu! Inget gick som det skulle när jag kom hem.
Skulle göra pannkakor men gjorde nån konstig miss i (världens absolut enklaste) recept. Det gick åt h-e! Slängde flera stycken, var arg och irriterad… till slut kom min älskade man och tog över matlagningen och jag fick lägga mig på soffan. Lite senare passade jag på att ta Minyas läggning, allt för att få ligga i sängen jag med :-) Höll på att somna flera gånger, men så kom jag på att jag inte hade gjort mina benövningar. Blev förvånad över min egen reaktion, vilken var att jag fick så dåligt samvete mot mig själv och visste att jag skulle ångra mig dagen efter om jag inte gjorde de… så det var bara att knalla upp, ut i hallen och göra dom i raketfart (allt för att bli klar så snabbt som möjligt).
Nu kan jag göra alla 50 utan problem. Visst är de 10 sista ganska jobbiga, men det går iaf!

Snart är det dags för lunch, idag har jag en shake med mig men får se om det blir en sådan eller en liten sallad från Cajsa’s.
Måste ut och handla på lunchen dessutom..

Ha en fin dag!

En vecka

En vecka har nu passerat. En vecka med ca 1300 kcal/dag. Det har gått bra. Åt lite mer i helgen, men det känns ok faktiskt! Kör på med min squats, blir lättare och lättare!

Dagens lunch ser vi här (detta är konsekvensen av ätandet i helgen…):

image

Har sovit som en kratta inatt, egentligen sämre ändå. Knappt sovit alls. Åtta gånger har jag varit uppe, första var det katterna som störde och sen vaknade Melle och kunde inte somna om. Runt 05 somnade han… då kom plogbilen och härjade utanför oss, så inte fick jag sova vidare speciellt bra..

Det som behövs vid trötthet är ibland dagsljus och idag skiner solen (kors i taket, ta i trä)!
Tog en kort runda på 25 min på lunchen, kändes fint i kroppen och själen.

Nu måste jag dricka min shake innan jag hungrar ihjäl fullkomligt.

Resultatet på vågen denna vecka skriver jag in tabellen som finns under ”mått och vikt”.

Gå ut du med om du inte redan gjort det, njut av solen nu när den är här!

image

Fredag hela dagen lång!

Wawawiwaa, det är fredáaaa 😀

Jobbar till 12, sen blir det matshopping till helgen och veckan som kommer. Det blir troligtvis mannen som hämtar barnen idag, men då kan jag passa på att åka hem innan och röja upp bombnedslaget… fy i helskotta, hur kan det bli så stökigt fast det är bara 2 vuxna och ett litet barn hemma?? Makalöst!
Dessutom vet man ju att man slipper inte städningen heller.. att det ska vara så svårt att plocka undan direkt.
Och när ska barnen lära sig att plocka undan efter sig (okej, jag insåg just svaret på den frågan… barnen är ju en spegel av en själv… så det betyder väl att jag kommer få leva med stökigt hem många år till) :-/
They do as they see… not as they been told…..

Klockan tickar på, dags att fixa lite frukost till mina kära (och några okära) medarbetare.
Pöss så länge!