Monthly Archives: april 2013

Uppe med tuppen… bara för att kunna duscha!

Jag har bästa knepet för att komma iväg till gymmet hur mycket man än INTE vill! Renovera badrummet vettja :-)
Igår kom byggjobbarna hem till oss och rev… det finns nada kvar. Vad betyder det? Att jag inte kan duscha hemma på ca 3 veckor. Vad betyder det? Jo, att jag måste ta mig till gymmet för att duscha. Fan, nu måste jag lixom dit!

Jag har ingen lust att träna just nu. Jo, möjligen hemma och promenera (även fast det aldrig blir av pga att jag är så slut när jag kommer hem). Har kollat in Lofsan en del och hon har ju flera videor med hemmaträning på sin Youtube-kanal. Hon är sådär hurtig och snygg som man bara kan önska att någon gång bli 😉
Vet inte hur jag ska göra när träningskortet löper ur, det är ca 2 månader kvar på det bara. Tycker tyvärr att gymmet börjar bli för trångt och skitigt. De tar in nya löpband tex, men den gamla (och trasiga) står kvar. Den är inträngd bland annat skrot och precis där man dessutom ligger och stretchar. När man väl ligger där bland alla maskiner (som dessutom är vända mot den som ligger och stretchar eller gör plankan osv) så ser man skiten och dammtussarna längs golvet. Har tänkt säga till men eftersom jag är där när det är personalfritt så lär jag nog skicka mail till de. Betalar man så jävla mycket pengar (2400:-/halvår) kan man väl kräva att det är fräscht??
Vet inte om jag köper kort på friskis eller något annat ställe eller om jag piskar mig själv till hemmaträning. Skulle ju föredra det sistnämnda då det tar minst tid från familjen!

Nåja, dagens träning är gjord. Det blev 35 minuter på bandet och plankar 2 x 30 sek. Liten nystart känns det som!

Ha en fantastisk onsdag alla fina människor där ute!!

 

Att vara mitt i veckan

Men Sweet Lord vad veckorna går fort! Hoho, jag hinner inte med! Kom precis på att det är onsdag, jag trodde det var typ måndag eftermiddag, att idag var första dagen efter helgen! Snacka om att bli överlycklig när man då inser att det är bara två dagar kvar att jobba 😀

Har haft fullt upp på jobbet sen jag kom tillbaka, tack för det! Mycket roligare att var här då, värdelöst att bara sitta av tiden. Hemma är det lika busy! Igår spenderade vi kvällen med att plocka ur all inredning ur badrummet, enda som var kvar var en duschblandare som satt i väggen. Fick bilder från Kecke nu när ROOM4U varit där… inte mkt kvar av badrummet direkt! Så jävla skönt att ÄNTLIGEN få detta gjort!!! Det borde gjorts för flera år sedan men men… nu kör vi! När detta är klart ska innertaken målas vita, halltaket bytas ut och likaså altantaket. Plasten där har blåst sönder på flera ställen.

image

Vad gör ni andra om dagarna??

Ibland funderar jag på….

Jag vet inte hur andra människor fungerar. Nu är det viktminskning jag pratar om. Jag har bara mig själv att utgå från och så här går mina tankar (och ja, jag har så svårt att komma tillbaka till den jag var i början på året.. nu är jag trött och arbetande):

Banta. Viktminskning. Träning. Mat.
Ett av orden stryker jag direkt, givetvis bantning! Kommer aldrig banta så länge jag lever. Däremot så har jag under mer eller mindre hela mitt liv haft viljan att förlora lite av allt sladdrigt på kroppen. Viljan kommer nog alltid att finnas. Men det slog mig igår. Ja, jag vill gå ner i vikt och känna mig som JAG. Inte smal direkt, men en fräsch och vältränad kropp. Men sen då? Jag måste ju vilja göra hela den resan som det innebär att bli vältränad!! Och det mina vänner är en helt annan femma! Att vilja gå upp klockan 5 på morgonen för att få tid till träning. Att vilja springa en timme på bandet. Att vilja äta sina 3 mål mat om dagen. Att inte vilja äta godis ibland. Att inte vilja ta sovmorgon och skippa passet på gymmet. Framförallt, och det här är mitt stora problem som jag hoppas jag någon dag kan övervinna: Att slippa tänka på mat/kost/träning/minus på vågen 24 timmar om dygnet!

För så fungerar jag. Börjar jag med något så upptar det all min tankekraft. Hela tiden. Varje dag. Varje timme. Varje minut. Varje sekund. Och det är skitjobbigt.

Om jag tex skulle börja på viktväktarna igen (nej, ska inte det men tanken har slagit mig). Då vet jag att jag kommer väga mig varje morgon både före och efter att jag kissat. Kommer kolla i spegeln varje gång jag går förbi den och se om jag ser skillnad från när jag gick förbi senast. Bli besatt av att tänka på att ”nu ska jag äta så bra” och ”det här är sista gången, nu ska jag klara det”. Bara de tankarna får mig att vilja åka till McDonalds och köpa plusmeny på allt.

Jag vet att man inte ska tänka så här, men det är svårt att ändra sättet man tänk på hela sitt liv. Men tro mig, jag VILL ändra och kommer nog aldrig ge upp. Kanske KBT skulle vara nåt? Någon psykologistudent som vill ha en försökskanin? Gratis givetvis :-)

Trött och nackvärk

Nu börjar det kännas att verkligheten är tillbaka. Jobb 8-17, lämningar/hämtningar (denna vecka hjälps vi åt ganska mkt, skönt det), mat, kvällsbada barn, läggning, disk, städ, tvätt, laga trasiga byxor, fylla år, handla med mycket mera! Givetvis gör jag inte allt det där själv, nu när Kecke är hemma står han för största delen av markservicen och det är jag väldigt glad för. Men ändock är det mycket som ska hinnas med.

Har ont i huvudet och nacken idag, vet inte om jag sovit dåligt eller om det redan börjar märkas av att jag har lite halvtaskig jobbställning. Tyvärr brukar de smärtorna hänga ihop, har jag ont i nacken får jag direkt ont i knoppen också :-( Ska försöka massera lite själv och sen be mannen min att knåda min ömma nacke ikväll.

Nu ska jag ta min andra ipren och sen tycka lite synd om mig själv, kram på er!