Då var det dags att summera veckans träningar! Tre pass på gymmet, mest fokuserat på styrka och att det ska gå relativt fort. Väldigt lite vilande mao. Har ju haft dottern med mig och då måste jag anpassa mig efter det. Det blir ingen kondition… Tråkigt nog!
Idag tog vi en riktigt skön och lugn promenad i den fantastidka solen! Ingen stress att ”nu jäklar ska vi bränna”, utan avslappnat och skönt! Mådde riktigt bra av den promenaden! Tog en kortare tur nu på kvällen, lite fortare och mycket svettigare när jag kom hem 🙂
Imorgon tänkte jag ge mig på lite tabatha-träning! Har tagit hem en app med övningar och timer, jag får skriva en utvärdering efter passet 🙂 Mannen ska få nöjet att gymma efter jobbet, själv ska jag till tandläkaren då 🙁
Nu är det dags för den viktiga skönhetssömnen! Go’natt!