Söndag och träning!

Tänkte att veckan måste avslutas på ett riktigt bra sätt så vi satte fart mot gymmet runt 9 imorse. Blev ca 10 min på gåbandet (sprang tom lite idag) och 4 min på skidmaskinen. Svetten rann! Körde på ordentligt på maskinera och vikterna och avslutade med plankan och ”specialaren”. Gjorde 5 st idag (andra gången), nästa gång måste jag klara 6! Kändes gött i kroppen efteråt, slutkörd men på ett skönt sätt.
Frukost och lunch har blivit shakes (fått hem ny smak, yammi). Till middag blir det chorizogryta!

Hur är din söndag?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *