Frukost: Shake (gjord på det viset jag beskrev tidigare)
Lunch: 3 hårdmackor med en röra gjord på crabsticks, stenbitsrom, lök och creme fraiche 5%.
Middag: Korvgryta (kabanoss, bacon, grönsaker, matgrädde 4%, vatten, kryddor) och blomkålsris.
Mellanmål: 4 små tuggor tårta (var på barnkalas, skippade allt annat men smakade på dotterns överblivna bit…)
Kaffe och bubbelvatten att dricka.