Månadsarkiv: februari 2016

Effektiv kväll!!!

WOW… Vilken kväll!!! Efter jag hämtat liten så fick jag gjort middag, ätit, diskat, umgåtts med barnen. Lite bus och mys gör ju kvällen lite extra. Liten blev trött så det fick bli sängen redan vid 19 tiden. Så då var det dags för mig 🙂 Som jag har längtat hela dagen 😉 Ut och springa… jaaaaaaa!!!!

2016-02-17_21.04.55

 

2016-02-17_21.04.21

Det blev ett rekord men idag var det tungt. Jag fick kämpa lite extra och på det så kämpade jag lite till. Tänkte att jag ska inte komma hem och känna att jag hade mer energi kvar…Näää.. och det hade jag heller inte. Helt slut men sjukt nöjd 🙂 känns så bra i kroppen.

Väl hemkommen så blev det att göra lite fröknäcke. Jag gjorde en sats igår med men de blev lite brända och smakade inte så gott. Så ett nytt försök idag 🙂

2016-02-17_21.05.17

  • 1dl sesamfrö
  • 1dl pumpakärnor
  • 1di linfrö
  • 1dl solroskärnor
  • 1dl majsmjöl
  • 2dl kokt vatten
  • 1/2del rapsolja
  • 1tsk salt

Blanda alla torrvaror och sen rör ner olja och kokt vatten. Rör om och låt stå i 15 min. Platta ut tunt på ett bakplåtspapper på en plåt och in i ugnen- 150 grader i ca 60-70 min. Lite flingsalt är gott att ha på..

 

 

 

 

 

Bästa presenten och löparkursen…

Då var det måndag igen. Det är nog inte många som längtar till måndagar som jag gör.. För då är det ju bästa löparkursen ever 😉 Det är så trevligt, inspirerande, lärorikt och roligt. Super kul när man får feedback och verktyg på hur man går vidare… Idag har det varit mycket skratt men framförallt har vi jobbat med löpteknik. Ganska slut efteråt.

2016-02-15_21.30.26

Vilket härligt glatt gäng va!! Klart det är 😉

Igår var det ju Alla Hjärtans Dag. Jag hade köpt lite presenter till flickorna och senare på kvällen kommer stora tjejen hem med en stor hjärtformad ask med gelehjärtan. Jag som inte ska äta godis. Har gjort en överenskommelse på jobb att vi inte ska äta godis fram till påsk. Men då får hon äta dem själv 😉 Men fick även ett egenskrivet kort..

2016-02-15_21.29.45

Helt underbart att få något sånt… Jag blev väldigt rörd.

Nu blir det lite mys i soffan innan det är dags att krypa ner i sängen.. Ny dag imorgon och då kommer liten hem 😀  Kram på er 🙂

Happy Valentines day!

Stora kärleks dagen var det idag! Jag började morgonen med att gå och handla bullar och en liten alla hjärtans dag present till stora tjejen innan hon åkte till sin pappa. Den lilla var hos sin pappa och älsklingen är iväg med jobb i Kairo… Så det blev en dag i huset med hjälp av min väninna. Röja, rensa och köra till tippen. Lite grejor fick nya hem 🙂 och några hamnade i mitt förråd. Snart är vi färdiga där 🙂 och det ska bli sååå skönt att lämna det till städföretaget.

Alla hjärtans dag present till stor tjejen blev…20160214_094937

och till liten…. med de får hon när hon kommer hem…

20160214_094850

Till den stora älsklingen kan jag inte avslöja här… För han kanske läser detta 😉

Hoppas ni har haft en bra Alla hjärtans dag.

Lördagsmys och egenvård av …..

Vilken dag!!! Började dagen med en underbar löpningar i snön. Det gick väldigt 🙂 Även denna gången så var det mycket att tänka på. Allt jag fått lära mig… andning , var jag sätter fötterna, hållningen och alla övningar som ska göras

2016-02-13_19.33.17

Sen fortsatte dagen med röjning i huset och jag fick lite tid ihop med liten. Hon är ju med pappa denna helgen. Men galen vad jag saknar henne!!!!

Nu ikväll blir det en kopp te och smörja in fötterna i den underbara krämen och sen slappa framför Melodifestivalen med stora tjejen  🙂

2016-02-13_19.31.28

God morgon kaffet!! Hur ska jag klara dagen?!

tant-m-kaffe

 

Vilken natt! Liten hon ger mig gråa hår och påsar under ögonen. Men jag ska ju vara så stolt. Vilken kan vara svårt när hon väcker mig 12 gånger på en natt och vill att jag ska följa med henne in i hennes säng. Inte nog med det utan minst lika många gånger så har hon velat gå på pottan. Visst hon har varit duktig och kissat på pottan men nu är jag såååååå trött. Hur ska jag klara av denna dagen?! Hoppas ni har haft en bättre natt….