VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Dagens Träning

Dagens träning bestod av:

4,5 km löpning i tempo 5,46 min/ km, 10 km cykling, plankan 3 x 1 min, armhävningar och dips.

I morgon kör vi återigen löpning och på onsdag är det dags för Vårruset. Yiiiha!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna