Kom ihåg mig

vikten

Nej nu är de dax att förändra sitt liv och få bort de härliga 40 kg övervikt som man har samlat på sig på 10 år.

De är helt sjukt va många kg de är som ska försvinna och varje gång man försöker så går man ner 4 och upp 10 typ:(

De jobbiga är ju att i våran familj äter vi inte direkt onyttig mat utan de är bara att man gör så god mat så man äter mycket. Sen så är ja sockerberoende så de skriker om de:(

Jag älskar mitt godis jag skulle inte kunna leva utan de.

Men nu har jag inte ätit godis på en vecka så får vi se hur länge polly påsen kan vara orörd och att man inte köper nytt.

På något vis har ja gått ner 7 kg sen december och har ingenaning om hur för har nog bara tränat 2 gånger sen dess.

Jag köpte mig gymkort i september och jag har hittat pass ja tycker är jätte kul men när ska man hinna träna??

Jag har jätte svårt att få in träningen i vardagen:(

Och nu har ja varit förkyld med feber var och varannan dag sen jul.med början till bihåleinflammation och ja vill träna men efter jobbet är jag helt slut:(

Så jag ska skaffa oss mindre tallrikar och få in mer sallad i maten och få in minst 2 träningspass i veckan om man håller sig frisk.

 

Leave a Reply