VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Matdag 5 slow carb

Idag har gått rasande fort, känns det som just nu i alla fall. Ändå har jag hunnit med en hel del: i morse sprang grannhunden över till vår sida av vägen (vi bor på landet och vägen är en landsväg där en del bilar kör ganska fort, som tur är är vår väg den minsta och minst använda, men ändå) och vi fick jaga in honom på vår tomt (högsäkerhetsborg för hundar som gillar att rymma, dvs. vår äventyrliga fyrbenta vän) där han fick leka med vår hund tills matte kom hem en snabbis på lunchrasten. Hur han smet ut? Ingen aning!

Sen var det bara att fortsätta jobba tills jag tog ett avbrott för en joggingrunda. Det blev 5,5 km på 40 minuter – bra jobbat! Sen var det jobb som gällde igen och någon gång på eftermiddagen efter att barnen hade kommit hem från skolan var det dags att åka och handla mat. Väl hemma var det bara att sätta sig och jobba medan maken tog en runda med vovven och sedan lagade mat. Efter maten: jobba igen. Men NU är jag klar med det jag skulle göra idag! Visst, klockan är halv 10 på kvällen, men ändå!

Här är min matdag:

Frukost klockan 8: Engelsk frukost i form av 1/2 paket bacon, 1 stekt ägg och vita bönor i tomatsås. Gurka och cherrytomater.

Frukost 22 april 15

 

 

 

 

 

 

 

 

Lunch klockan 13: Repris av frukosten, men morot istället för cherrytomater 🙂

Kände mig hungrig när vi var och handlade, antagligen pga. joggingrundan som förbrände enerig, så när vi kom hem åt jag en portion kvarg/keso-blandning med bär. GOTT!!!

Mellanmål 22 april 15

 

 

 

 

 

 

 

 

Middag klockan 19:30: 3 chicken wings (bara 2 på bilden, jag tog en till efteråt för att bli mätt) med linser och ugnsbakade grönsaker. Till det blandning av salsa och kesella. Gott det med, idag var allt GOTTGOTTGOTT!

Middag 22 april 15

Kommentera

    För att få de senaste uppdateringarna