Frukost klockan 10:30: Liten portion vita bönor i tomatsås, 1 stekt ägg,
stekta champignoner och tomat, 2 skivor bacon, kesella/keso-blandning
med upptinade bär.
Lunch klockan 14:30: 2 kycklingklubbor, kidneybönor, cherrytomater, morot.
Middag
klockan 19:30: Bönpasta och köttfärssås (samma som igår) på blandfärs,
passerade tomater, krossade tomater, grädde, lök. Till det
isbergssallad, en bit gurka, 1/2 tomat, olivolja och rödvinsvinäger +
lite riven parmesanost.
Annars går det bra och jag har inte varit
sötsugen eller hungrig alls. Lite orolig att portionerna är för
stora… Jag dricker mellan 2-3 liter rent vatten, utöver det kanske 3-4
koppar svart kaffe/dag.
Kommentera