VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

SUGARFREE CREPE ROLL UP’S

Eftersom det verkade som många var sugna på lite choklad fyllda crepes så delar jag självklart receptet!

Dom är gluten & sockerfria, så dom borde falla många i smaken! Man kan självklart addera lite socker om man är sugen på det 😉

Ingredienser:

3 ägg

3 dl glutenfria havregryn eller havremjöl (jag använde vanliga havregryn och mixade).

2 tsk vaniljpulver, alternativt 1msk honung eller stevia.

1dl mjölk (går bra med soja, havre eller vanlig mjölk).

0,5dl smält smör eller kokosfett.

Vispa ihop till en slät smet och stek i smör eller kokosfett på ganska låg värme. Vänta tills pannkakan är helt genom gräddad innan du vänder på den, så den håller sig hel & fin!

Vik sedan pannkakan så den formar en halvmåne, bre ut valfri fyllning (jag använde en sockerfri choklad/nöt kräm från @protinella). Rulla sedan ihop den till en crepe!

Jag toppade med hallon & strössel ?

Lämna gärna en kommentar med lite tips och önskemål kring kommande blogginlägg! Puss


Kommentarer


  1. Hanna 8 augusti, 2018 on 18:43 Svara

    Men åh så gott det såg ut! Måste testa! ?

  2. strongmama 9 augusti, 2018 on 17:34 Svara

    åh du gjorde min dag (eftermiddag), jag satt just och var bara så sugen på något riktigt gott och lite onyttigt.. så det här blev min räddning. 🙂 Ska genast testa.

    Välkommen till AFF förresten 🙂

  3. isabella jedler 10 augusti, 2018 on 16:05 Svara

    Amen mums vad gott det ser ut!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna