VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

INSTA LATELY

Insta lately

Instagram – @mdeler

Idag har jag gjort exakt ingenting. Eller jo, jag tränade i morse men efter det har jag bara hängt hemma. Janni var här en sväng, åt middag och myste bara, men annars har det verkligen inte hänt någonting. I brist på bilder till er får ni mina senaste bilder från Instagram. Där kan ni följa mig för lite fler updates. Jag har lovat mig själv att börja med händelser då jag älskar att kolla alla andra händelser men jag har inte gjort det hittills, hehe. Ska börja i morgon – så in och följ mig där.

Nu blir det Grey´s och sen sova, i morgon väntar träning plus ett yoga pass på morgonen. PUSS <3

//Today I have done exactly nothing at all. Or well, I did the workout this morning but after that I´ve just been home. Janni was here for a while, had dinner and just hung out, but otherwise nothing. In lack of pictures I give yo my latest Instagram pics. You can follow me there for some more updates. I have promised myself to start doing Insta stories since I love watching others but I haven’t started yet, hehe. I´m planning to start tomorrow – so in and follow me there. 

Now it´s time for Grey´s and then go to sleep, tomorrow it´s time for a new workout session and a yoga class in the morning. XOXO <3

Kommentera

INSTA LATELY

<![CDATA[

Insta lately

Instagram – @mdeler

Idag har jag gjort exakt ingenting. Eller jo, jag tränade i morse men efter det har jag bara hängt hemma. Janni var här en sväng, åt middag och myste bara, men annars har det verkligen inte hänt någonting. I brist på bilder till er får ni mina senaste bilder från Instagram. Där kan ni följa mig för lite fler updates. Jag har lovat mig själv att börja med händelser då jag älskar att kolla alla andra händelser men jag har inte gjort det hittills, hehe. Ska börja i morgon – så in och följ mig där.

Nu blir det Grey´s och sen sova, i morgon väntar träning plus ett yoga pass på morgonen. PUSS <3

//Today I have done exactly nothing at all. Or well, I did the workout this morning but after that I´ve just been home. Janni was here for a while, had dinner and just hung out, but otherwise nothing. In lack of pictures I give yo my latest Instagram pics. You can follow me there for some more updates. I have promised myself to start doing Insta stories since I love watching others but I haven’t started yet, hehe. I´m planning to start tomorrow – so in and follow me there. 

Now it´s time for Grey´s and then go to sleep, tomorrow it´s time for a new workout session and a yoga class in the morning. XOXO <3

]]>

Kommentera

MISS FIT MARBELLA

Michaela Deler IPHONE 170530 (1 av 4)

God morgon! Såhär började min morgon. Madde hämtade mig klockan 07.20 och så åkte vi tillsammans ner till stranden för ett helkroppspass med Miss Fit Marbella. Det var bara jag, Madde och tre andra tjejer. Så himla skönt var det! Fick värsta lyckoruset efter.

//Good morning! My morning started like this. Madde picked me up at 07.20 am and then we went down to the beach together to do a full body workout with Miss Fit Marbella. It was just me, Madde and three other girls. It was so nice! I got so happy afterwords. 

Michaela Deler IPHONE 170530 (7 av 9) (kopia2)

Min favorit övning och min hat övning, hehe. Jag älskar ju att springa så att springa med däck var hur kul som helst. Att skaka rep var dock mindre kul, sjukt jobbigt.

//My favorite exercise and my least favorite one, hehe. I love to run so running with a tire was so much fun. To shake the ropes was not as fun, so tough. 

Michaela Deler IPHONE 170530 (4 av 4)

Två supernöjda tjejer efter passet. Vi var klara kl 08.30, precis när det började bli för varmt ute. Jag ska köra i morgon igen! Så peppad. Tack för att du drog med mig Madde <3

//Two super happy girls after the workout. We were done at 08.30 am, just when ut started to get to hot outside. I´m going to do it tomorrow again! So excited. Thank you for taking me with you Madde <3

Nu frukost, en dusch och sen ska jag leka med kidsen. PUSS <3

//Now breakfast, a shower and then I´m going to play with the kids. XOXO <3

Kommentera

MISS FIT MARBELLA

<![CDATA[

Michaela Deler IPHONE 170530 (1 av 4)

God morgon! Såhär började min morgon. Madde hämtade mig klockan 07.20 och så åkte vi tillsammans ner till stranden för ett helkroppspass med Miss Fit Marbella. Det var bara jag, Madde och tre andra tjejer. Så himla skönt var det! Fick värsta lyckoruset efter.

//Good morning! My morning started like this. Madde picked me up at 07.20 am and then we went down to the beach together to do a full body workout with Miss Fit Marbella. It was just me, Madde and three other girls. It was so nice! I got so happy afterwords. 

Michaela Deler IPHONE 170530 (7 av 9) (kopia2)

Min favorit övning och min hat övning, hehe. Jag älskar ju att springa så att springa med däck var hur kul som helst. Att skaka rep var dock mindre kul, sjukt jobbigt.

//My favorite exercise and my least favorite one, hehe. I love to run so running with a tire was so much fun. To shake the ropes was not as fun, so tough. 

Michaela Deler IPHONE 170530 (4 av 4)

Två supernöjda tjejer efter passet. Vi var klara kl 08.30, precis när det började bli för varmt ute. Jag ska köra i morgon igen! Så peppad. Tack för att du drog med mig Madde <3

//Two super happy girls after the workout. We were done at 08.30 am, just when ut started to get to hot outside. I´m going to do it tomorrow again! So excited. Thank you for taking me with you Madde <3

Nu frukost, en dusch och sen ska jag leka med kidsen. PUSS <3

//Now breakfast, a shower and then I´m going to play with the kids. XOXO <3

]]>

Kommentera

TODAY´S PICS

Michaela Deler IPHONE 170530 (1 av 9)

Hej! Min dag började med intervaller i backen utanför oss, riktigt tufft. Efter det och en frukost gick jag ut på en liten promenad så den här lilla killen kunde sova, även om han var superpigg när vi gick, hehe.

//Hi! My day started with some intervals in the slope outside our house, really tough. After that and some breakfast I went out for a short walk with Valle to make him fall asleep, even if he was really alert when we went out, hehe. 

Michaela Deler IPHONE 170530 (7 av 9) (kopia)

Efter sovstunden och lunch hemma gick vi iväg till min faster för att hjälpa till att skruva lite Ikea möbler. Livia ville gärna hjälpa till med soffan, hehe. Sötnos.

//After the nap and some lunch at home we went to my aunts place to help her screw some Ikea furniture. Livia really wanted to help with the couch, hehe. Cutie. 

Michaela Deler IPHONE 170528 (8 av 19)

Vädret idag har varit helt magiskt <3

//The weather today have been totally magical <3

Michaela Deler IPHONE 170530 (7 av 9) (kopia2)

Efter att vi varit hos Nina gick vi hem och mötte upp Janni som kom hit idag! Vi har inte setts på två måndeg så det var väldigt mysigt att få träffas igen. Livia bytte outfit för hundrade gången idag, såklart. Hon har kommit in i en fas där hon byter kläder själv hela hela tiden, någon som känner igen det? Hon ville ha på sig sin bikini som hon fått av Janni från Bali förra sommaren. Sötnos <3

//After we was at Ninas place we went home to meet up with Janni who arrived today! We haven’t seen each other in like two months so it was really nice to see her again. Livia changes her outfit for the hundred times this day, off course. She have started to change her clothes all the time, anyone who has a child with the same behavior? She wanted to wear the bikini that Janni got her from Bali last summer. Cutie <3

Michaela Deler IPHONE 170530 (3 av 9)

När klockan slog 19.00 blev det mys i soffan och en varsin flaska till barnen innan det var dags att sova. Båda barnen somnade typ på ens sekund, riktigt skönt.

//When the clock turned 07.00 pm it was time for some cuddling in the sofa with the kids before it was time to hit the bed. Both of the kids fell asleep in one second, so nice. 

Det var dagens bilder. Sjukt tråkiga bilder ser jag nu men jag har inte varit så duktig på att fota idag så det fick bli så, hehe. Nu ska jag lägga mig i soffan och bara ta det lugnt resten av kvällen! Man blir helt slut av den här värmen här. PUSS <3

//That was todays pictures. Really boring pictures I see now but I haven’t been good at taking photos today so that´s just got to be so, hehe. Now I´m going to lay down in the sofa and just chill for the rest of the evening! You get so exhausted of all the heat here. XOXO <3

 

Kommentera (4)

Senaste uppdateringar från mig