Tankar och funderingar

6 oktober 2014

Hej!
Jag har inte glömt er eller bloggen! Vill bara säga det :-)
Livet tar sin tid dock och då måste saker prioriteras. Inget speciellt som hänt, bara livet i allmänhet som rullar på i 190 ungefär.

Ställde mig på vågen imorse. Det går sakta nu, men det går neråt.
76,5 kg.
Det innebär 20,2 kg i viktminskning sedan 13 maj.
Det innebär 23,9 kg i viktminskning sedan 1 april.
Behöver jag säga att jag mår ganska bra nu!

Hade hoppats vara nere på 75 till bröllopsresan, men eftersom jag är på en platå nu så är jag väldigt nöjd ändå. Väldigt nöjd!!

Det finns många härliga saker med att gå ner i vikt.
Kläderna blir för stora.
Lyckan när man får på sig kläder i provhytten i den storlek man bara kunnat drömma om.
T.o.m fötterna blir mindre känns det som.
Men det där är mest ytliga känslor.
Att faktiskt kunna böja sig ner och samtidigt kunna andas! Det mina vänner är frihet.
Att kunna springa efter barnen utan att säcka ihop av andfåddhet. Det mina vänner är frihet.
Att äntligen slippa tänka i bantartermer. Alla olika dieter som finns, jag har raderat de ur mitt sinne.
DET mina vänner.
DET ÄR FRIHET!

Finns så mycket positivt med att göra en gastric sleeve. Nu hoppas jag bara att alla sjukhus tar efter t.ex Sundsvall. Där gör man inte längre gastric bypass!
Jag säger inte att GBP inte är bra. Vid vissa tillstånd är den kanske att föredra, men det är inte i många fall.
Nu börjar man se studier på hur sleeven går om GBP, det är mindre komplikationer och ett helt klart mindre komplicerat ingrepp. Att låta tarmarna vara intakta är det som jag nästan tyckte var viktigast för mig.
Att inte göra om för mycket i kroppen.
Även biverkningarna är färre.

Går du i tankarna på att göra en magsäcksoperation, kolla noga vilka alternativ som finns.
Läs på, argumentera för vad DU vill, inte alltid vad läkaren vill (om det nu inte finns någon medicinsk anledning till tex gbp).
Do your research!
Är det så att du kanske måste söka privat, om du inte uppfyller landstingets krav, så kan jag bara säga: Det är värt de pengarna!! En investering i ditt eget liv!

Ställ frågor om du har några!
Jag svarar i den mån jag kan.

Önskar er alla en underbar måndag (fast kan måndagar vara underbara…. måndag är alltid måndag).

Stor kram på er!

23 september 2014

Tisdag. En av veckans segaste dagar, måndagen är värst..
Det som dock får mina dagar att kännas lite bättre är alla komplimanger. Får höra att jag är olik mig, fast det verkar vara positivt menat (jag tar det så iaf). Många frågar hur det känns att tappa vikt, hur jag mår, om det finns för- och nackdelar.
Så länge alla frågor är vettiga så är det bara roligt! Kul att få lära andra om den sleeve-metoden också. Enda nackdelen hittills är ju gallstenarna, men de har funnits innan operationen och det är inte ingreppet i sig som gjort att jag får ont, det är viktnedgången. Två skilda saker.
Ok, kom på en sak till, fast jag vet inte om det är en för- eller nackdel… Det blir dyrt med ny garderob :-) Nu köper jag enbart det viktigaste, går fortfarande ner i vikt så det jag köper nu kommer inte passa om några månader.
Angenämt problem dock :-)

Var ett tag sen jag mätte mig nu, tror det får bli på lördag. Mäter alltid på morgonen och när jag har alla tre barn hemma finns inte en sekund över till annat än att få i de frukost och kläder på kroppen.

Ha en underbar dag!
Kram på er

Gallans tur!

Efter att ha tagit kontakt med min husläkare ang mina misstankar om gallsten, skickade han remiss till ett ultraljud.
Sagt och gjort, förra veckan var jag på Ackis för att få den biten gjord. Fick veta att jag hade små stenar, men inte om det var ett fåtal eller många. Igår pratade jag med min läkare igen och det visade sig att det var ganska många små stenar som ligger där och orsakar smärtan jag får ibland när jag äter.
Nu är nästa steg att ta bort gallblåsan.
Men så roligt med 5 hål till på magen, kommer se ut som att jag blivit skjuten med hagelbössa 😉
Nåja, hellre det än att ha ont!
Inte helt ovanligt med gallbesvär som överviktig (har känt samma smärta tidigare, men inte lika ofta som nu).
Efter en relativt snabb viktnedgång så gör sig stenarna mer till känna.
Bara att vänta på att få hem kallelsen, har inte en aning om hur lång tid jag får vänta. Det är ju inte akut direkt, men hoppas få det gjort innan detta år är slut. Har lite andra planer för nästa år och då passar inte en op in :)

För övrigt så fick jag med mig gubben på en kvällspromenad igår.
Minya fick sitta i vagnen första 1,5 km, sen ville hon minsann upp och springa! Det var bara att haka på!
3 km blev det och när vi kom hem satte jag tänderna i gräsklipparen… den fick kämpa med det höga gräset, men nu är det gjort och jag fick extra motion. Igår kom jag upp i över 12-tusen steg och 9,91 km sammanlagt.
Well done P!

2014-09-16

Godmorgon på er!

Solen strålar, viken brittsommar vi har! Man kan inte bli annat än glad!
Glädje behöver jag mycket av nu. Är just nu inne i en period av lite deppighet, om man kan uttrycka det så. Vet till stor del vad det beror på, men sen tror jag att det även kan hänga ihop med kroppen och hela omställningen den varit med om. Jag vet att jag inte är speciellt bra på att komma ihåg mina vitaminer. Jag har under en period även slarvat med proteinet. Extra järn skulle nog också sitta fint (synd bara att magen blir så påverkad av järn).
Måste komma tillbaka till mina matvanor och fokus på just protein, det får bli ägg, kvarg och bra ostar ett tag nu. Med allt som händer på jobb, mina tankar om hur framtiden ska se ut och den stressen som det just nu innebär är det nog extra viktigt att jag sköter mat och tillskott på ett bra sätt. Det kanske kan få mig på banan igen. Åtminstone hjälpa mig upp från diket, sen får jag ratta och köra på själv.

Alla har vi perioder då vi inte mår bra. Jag tycker också att det är viktigt att våga erkänna det. Det hör livet till med toppar och dalar. Jag kämpar på för att må bra, försöker hämta kraft från mina underbara familj, prata med vänner som förstår mig och även med några på jobbet som kan sätta sig in i situationen. Det hjälper en hel del. Men för att må riktigt bra måste en stor förändring ske.
Jag har redan genomgått en stor sådan, med kroppen. Jag börjar må som jag vill rent fysiskt. Jag har min familj.
Nu måste en annan förändring hända och det jobbar jag på.

Detta inlägg var inte så mycket om sleeven, men så får det vara :-)
Allt hänger ihop, kroppen och knoppen.

Jag önskar er alla en underbar sensommardag!

9 september 2014

En vecka av september har gått, otroligt vad fort tiden går!
Bara en månad kvar till bröllopsresan. Första gången på länge som jag känner att jag kan visa mig i bikini utan att må alldeles för dåligt. Visst är jag slapp i kroppen, magen är mjuk… kidsen tycker om att leka bagare med den 😉
Men lite slapp mage har aldrig dödat någon förut!

Igår var jag ute och promenerade. Först gången på evigheter!! Hade varit hemma hela dagen med sjuk Minya, så att komma ut i duggande skymning var riktigt skönt. 3 km blev det, 40 min drygt så det gick inte fort direkt :-) Ville bara njuta av luften, och inte känna stress överhuvudtaget.

Nu hade Friskis någon drive, gå och träna gratis med en kompis som har kort, så jag ska gå med kompis E så fort förkylningen vill ge med sig. Har en retig hosta som envist hänger kvar :-(

Imorgon tänkte jag hinna med en mätning på morgonen + vägning. Det går neråt just nu, snart kommer nog en platå, men det är ok. Då får kroppen hinna vänja sig för att sedan röra sig neråt igen.
Är så glad att jag gjorde min Sleeve!! Finns inte ett uns av ånger!