Ha!
Fick hem en rockring igår!
Tänkte prova lite annat än bara crossen.
Rockring och hopprep är bra konditionsträning, och för att det inte ska bli för enformigt med crossen så är det nog bra att blanda lite.
Körde ett pass i förgår, så med andra ord är det dags idag igen.
Ska lägga in mer mag- och ryggövningar för att bli starkar i bålen.
Detta ska jag allstå göra ikväll 
