En vecka har nu passerat. En vecka med ca 1300 kcal/dag. Det har gått bra. Åt lite mer i helgen, men det känns ok faktiskt! Kör på med min squats, blir lättare och lättare!
Dagens lunch ser vi här (detta är konsekvensen av ätandet i helgen…):
Har sovit som en kratta inatt, egentligen sämre ändå. Knappt sovit alls. Åtta gånger har jag varit uppe, första var det katterna som störde och sen vaknade Melle och kunde inte somna om. Runt 05 somnade han… då kom plogbilen och härjade utanför oss, så inte fick jag sova vidare speciellt bra..
Det som behövs vid trötthet är ibland dagsljus och idag skiner solen (kors i taket, ta i trä)!
Tog en kort runda på 25 min på lunchen, kändes fint i kroppen och själen.
Nu måste jag dricka min shake innan jag hungrar ihjäl fullkomligt.
Resultatet på vågen denna vecka skriver jag in tabellen som finns under ”mått och vikt”.
Gå ut du med om du inte redan gjort det, njut av solen nu när den är här!
