VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Veckans träning

Den här veckan som varit har jag tränat en del och det känns så himla bra att komma igång. Träningen är min hjälp på väg till Bikinilandia, för att dit ska jag i sommar.

Så här har min träning sett ut senaste veckan och lite till:

Torsdag: core 30 min box 55 min

Söndag: box 55 min

Måndag: zumba hemma 20 min

Tisdag: sumba 45 min på gym

Onsdag: zumba 60 min på gym

Torsdag: box 55 min

Som ni ser så har det blivit en del. Igår fredag och idag blir det vila, men imorgon ska jag träna box igen.

Kommentera

Dagens lunch

Idag blev det lunch lite sent eftersom att jag åkte och tränade och sen var jag tvungen att handla lite mat också. Det blev en lätt lunch med makrill i tomatsås, avokado, röd paprika och keso. Det var mycket gott och nyttigt. Senare ska vi hem till mina föräldrar och äta middag, pappa ska laga cannelloni, min favorit. Det ska bli gott.

bloglovin

Kommentera

Träning

Idag åkte jag ända till Eriksdals badet för att träna Box. Jag tränade box för första gången i torsdag och andra gången idag. Den här gången var nog lite tuffare och lite bättre. Bra uppvärmning och bra ner varvning. Känner att det här är min grej, box alltså, det ska jag försöka köra varje vecka.

Jag har redan bokat in massa träning för nästa vecka och då ska jag också köra Zumba, äntligen. Jag har ju kört det hemma men inte på träningen. Det är jätte svårt att boka Zumban för att varje gång jag har gått in så är det helt fullt. Men passet jag bokade till på tisdag bokade jag in för länge sen.

Nu har jag verkligen börjat komma igång med träningen, hoppas bara det håller i sig hela vägen till bikini klar i sommar.

Kommentera

Skönt med träningsverk

Igår åkte jag till gymmet och körde först Core och sen Box. Core har jag tränat förr men Box var det första gången jag tränade och jag älskade det, precis som jag trodde att jag skulle göra. Nu kommer jag att försöka köra de två passen varje torsdag.

Nu känner jag träningsverk och det är ju bra för att det betyder att jag har tränat ordentligt. Fortsätter jag så här så kanske jag kan ha bikini i sommar, som är mitt mål.

bloglovin

Kommentera

Besviken

Idag packade jag min rygga både med träningskläder och skolböcker. Tänkte börja dagen med träning sen lunch med en kompis och sen plugg på bibblan. För att sen åka hem och byta rygga, hämta Amanda och åka till simskolan.
Men när jag kom fram till badet där jag tränar så säger en brandman som var på väg in att det var stängt för städdag och att det bara var dem som fick vara där.
Fan vad dåligt och det står inget om det på deras hemsida heller. Jag som trotsar magont och tänkt träna. Besviken blev jag.
Men nu sitter jag på mitt jobb och pluggar, ingen ide att öka hem när jag ändå ska äta lunch med en kompis sen.

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna