Idag började jag läsa boken Sockerbomben i sin hjärna av Bitten Jonsson och Pia Nordströn. Jag fick med boken när jag köpte en tidning och den har bara legat där tills idag. Den verkar jättebra så jag ska verkligen läsa hela boken. Men jag har redan börjat fundera på det här med hur onödigt socker egentligen är.
När Amanda var liten fick hon sent godis och glass. Läsk började hon dricka för inte så länge sen vilken hon bara dricker när det är fest eller så. Min pappa har förstått det här med att jag inte tycker om att ge henne godis så han kommer han med en påse frukt istället och Amanda blir lika glad för det. Men min mamma köper gärna en godispåse till henne, men godis och socker finns överallt och det är svårt att säga nej när alla andra barnen får.
Men nu till boken, där står det att modern beroende forskning visar att mycket socker till barn gör så att hjärnan bygger om så att den redan är ”förberedd” för nikotin. Därför fastnar man lätt för rökning eller snus, vilket i sin tur bygger om hjärnan ännu mer så att man mycket lätt blir alkoholberoende.
Det låter ju inte alls bra.
Så jag har tagit beslutet att Amanda får inget mer godis och läsk inte heller chips och annat gott i ”onödan”. Om vi är på kalas så ska hon självklart få men jag kommer inte att köpa något mer till henne och inte mina föräldrar heller för nu har jag sagt till dem.
Men sen så finns det socker i så mycket mer än godis och det blir upp till mig att titta över våra kostvanor. Det skulle inte skada om vi började äta lite mer hälsosammare här hemma.
Vad tycker ni, hur ser du på det här med socker och godis?
KommenteraJag sitter på min säng med datan i knät och Amanda ligger bredvid mig.
Vi läste en godnattsaga, eller det va faktiskt tre stycken, och sen gick hon och la sig. Ca fyrtio minuter senare kommer hon till mig och säger att hon inte kan sova och jag som trodde att hon redan sov eftersom att det var så sent. Jag sa att hon skulle krypa ner och lägga sig med mig och så somnade hon på en gång, hon som inte kunde sova.
Men så var det för mig med kommer jag ihåg , när jag var liten gick jag också till mamma och sa att jag inte kunde sova men när jag la mig i sängen somnade jag fort.
Det är så mysigt att ha henne här bredvid, att kunna luta mig fram och ge henne en puss och känna hennes doft, hon är underbar min stora lilla tjej.
Kommentera