Denna vecka började i gymmet med ett överkroppspass kl 05 i morse 🙂
Nu är det 11 timmar kvar på arbetspasset för min del, vad gör ni idag?
– Posted from my iPhone
KommenteraJag somnade som en stock nästan samtidigt som barnen igår.
Jag kröp ner bredvid Neo i sängen (G hade fått ett nytt tvspel han ville testa) och såg knappt 5 min på tvn innan jag sov som ett litet barn.
Skönt att vakna av klockan och vara utvilad kl 04 🙂
Morgonträningen gick bra och jag hann köra igenom hela kroppen. Har ni några bra tips för att slippa valkarna i händerna förresten? Jag använder handskar vilket har funkat bra förr men nu kommer de smygandes ändå de små valkarna..
Nu ska jag äta frukost och sedn är det jobb som gäller fram till kl 20 ikväll.
– Posted from my iPhone
KommenteraEfter en natt med relativt sammanhängande sömn så kom jag iväg till gymmet innan jobbet 🙂 Så jäkla skönt med ett morgonpass, det var alldeles för länge sedan.
Nu är jag på jobbet och har dryga sex timmar kvar tills jag kan åka hem till fredagsmyset 🙂
– Posted from my iPhone
KommenteraGod morgon 🙂 alla kids samt maken sover sött så jag drar till gymmet för ett pass innan jobbet.
– Posted from my iPhone
I morse fokuserade jag på kondition då det är min svagaste sida, (samt att jag var lite sen och inte hade tid till ett överkroppspass som jag hade tänkt).
3km jogg på bandet och 1200m roddmaskin räckte gott och väl för min del idag 🙂
– Posted from my iPhone