VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Träning

image

Igår hittade jag till Let´s deal och ett erbjudande på Shapy.se som jag bara var tvungen att prova. Shapy.se är en sida med tränings videos, perfekt för oss som inte kommer iväg till gymmet när man vill. Jag körde mitt första pass igår, varför vänta liksom? 24 minuters dans, helt ok faktiskt. Jag som inte tränat på länge tänkte att jag skulle börja lite lugnt.

 

Kommentera (2)

Fit & Smart QuickMeal

I förrgår hämtade jag ut mitt paket med Quick Meal som jag nu har börjat med. Har precis shakat en till frukost. Jag valde jordgubbssmak och den är super god, har inga alltproblem med att dricka upp den. Den luktar gott och blir lite fluffig som en milkshake nästan.

Idag väger jag 72,3 kg, ska bli spännande att se hur det går viktmässigt. Men sen är det viktigaste att träna och hålla en god kost.

Jag har vägt runt 73 kg länge och jag skulle så gärna vilja komma under 71,5 för att känna mig mer motiverad att kämpa vidare.

Men nu håller jag tummarna för att det ska gå bra.

Har någon av er tagit måltidsersättningar? Berätta gärna hur det gick under och efteråt.Min fluffiga frukost

Kommentera

Nu får det fan vara nog

I fredags klickade jag hem två paket quick meal och en burk vitaminer från Bodustore och idag ska jag försöka hinna hämta ut paketet.

För att nu jävlar ska jag gå ner i vikt. Nu har jag inte tränat på en månad, sen jag slutade skolan och började jobba varje dag. Jag vet inte vart jag ska hitta tiden för träning när jag efter jobbet hämtar Amanda och är med henne varje dag. Men när hon åker till landet imorgon ska jag passa på att träna.

Finns det någon ensamstående mamma/papa på heltid som får tid för tränaing? Hur gör ni?

Kommentera (1)

    För att få de senaste uppdateringarna