Hej Fina!
Nu är min kropp helt slut!!! MEN, på ett sjukt skönt sätt! Jag började dagen med ett WÖRKOUT pass i Vasaparken, med Pischa!
Hon pressade mig MAXIMALT! Vilken tjej! Pischa är en tjej jag lärt känna genom Hälsockicken,
Pischa och jag kommer att göra för spännande saker ihop med framöver…
-såååå kul! Berättar så fort det är officiellt 😉
Foto: Sebastian Grönvall
Jag unnade mig några glas vin igår kväll, på en mysig AW.
Det är lite det som är min grej, jag undviker att sätta förbud. Vill jag dricka vin, då gör jag det… Vill jag unna mig en chokladboll (vilket jag älskar) då tillåter jag mig det. Sen väljer jag självklart mina tillfällen, men förbud på mig ger bara motsatt effekt 😉
Jag tränar och håller igång FÖR att kunna göra det! Min resa från strax under 100kg till detta har inte varit enkel, det har varit som att åka bergodalbana och kräver både motovation och självdiceplin! -Men allting går, bara man bestämmer sig!
Jag kommer nästa vecka att skriva ett längre inlägg om detta, med tips på små förändringar som ger stora resultat!
-keep in contact 😉
Nu ska jag hoppa ur mina favorit träningskläder från Wallderinska och lägga mig i ett varmt avslappnade bad…. (du hittar dom och den nya kollektionen HÄR )
Innan jag ska möta upp Sarah som idag fyller 20år!
STORT GRATTIS ”babysis” på födelsedagen!
Jag kan inte fatta att denna genuint äkta Goa tjejen, som är entreprenör uti fingerspetsarna ”bara” är 20år!
Foto: Herman Caroan
Det är det jag gillar med denna normalt sätt ”ytliga världen”. För tro mig, bland alla bloggare, instagram profiler osv så är det lååååångt ifrån alla som är genuint äkta och ”på riktigt”. Det sticks knivar i ryggen, det är falska leenden, människor som vänder kappan efter vinden osv.. Det går helt bort i min värld!
Jag omnämner några av mina närmaste vänner på bloggen som ”fruar”. Tex, Kalmar-frun, uppsala-frun, skåne-frun osv. Det är för mig dom där vännerna som finns där i både med och motgång, dom där som har kommit ända inpå, innanför min ”skyddsmur” Jag är så grymt glad över att jag är omgiven utav dessa fantastiska människor <3
Min fina älskade Magdalena.
Som för ett par år sedan klev in i mitt liv och blev inte bara min bästa vän, utan även som en syster för mig. Hon öppnade upp en värld där jag snabbt insåg att man behöver inte ha blodsband för att få en familje relation. Både hon och hennes familj har under dessa år blivit min familj…
-Otroligt tacksam för det <3
Sen träffade jag Sarah för några år sedan, Jag gillade henne direkt… Men det var först i våras på första Barcelona jobbet som vi hittade varandra ordentligt.
Så plötsligt blev man med ”lilla syster” också! -Fantastiskt! <3
Det ena utesluter inte det andra såklart…. Jag älskar alla mina riktiga vänner, det är ingen tävling! (Ni vet vilka ni är)
Men jag tycker det är så fantastiskt att man i vuxen ålder kan hitta dessa relationer och människor som verkligen blir familj <3
Nu blev detta lite djupare än planerat…. Nu måste jag verkligen ta tag i mig själv så att jag kommer iväg och kan fira Sarahs födelsedag! –Vi hörs!
Kärlek/ My Martens
Kommentera (2)
Hej Fina!
Vilken dag det var igår. Möten från morgon till kväll! Jag körde dessutom TRE träningspass!
Jag vaknade, kunde inte somna om och drog ut på Stockholms gator, för en PW pch lite kombinerad träning!
Sen följde dagen med möten, beställningar till My’s Blommor (det kommer en fantastisk leverans direkt med dom Holländska bilarna redan i eftermiddag)
Jag körde ett Dance fitness pass med Johnnie Smith (blider kommer)
för att sedan på skakande ben ta mig till Pischa som stod för nästa pass, Wörkout! -jösses!
Jag känner att jag lever!
För övrigt ska jag möta upp henne om en stund igen för ett wörkout i Vaskaparen…. Lika bra att på’t igen när träningsvärken är som värst!
Men Efter en intensiv men fantastiskt rolig dag så tog jag en AW med Marika, som också jobbar för Hälsokicken! super trevligt!
Kvällens outfit:
klänning Super dry global, som du hittar HÄR! Skor ifrån Passion får brands (HÄR) Jacka Plain Vanilla, Väska Louis Vuitton.
Fotograf : Sebastian Grönvall
Mysigt barhäng på Mr French…
Nu måste jag skynda mig! Vi hörs sen! Kramar My Martens
Kommentera (3)
hej! Idag vaknade jag utvilad strax efter kl 06:00…. Jag har precis kört igenom hela kroppen med en morgondejt med min handduk som är den enda som jag behöver för att träna hemma 🙂 -Bästa känslan!
jag har precis fått upp ögonen för Aloe Vera dryckerna. Perfekt efter träning!
nu ska jag skjutsa över Lilleman till dagmamman och sedan ta tag i dagens kaos på My’s Blommor. Midseason-sale!
Kram på dig! /My Martens
Kommentera (5)
Foto: Linda Modin Klemner
Kaftan, märket jsquad hittar du hos BlueCo HÄR det finns så många olika färger och modeller! -Sommarens måste!
Min första nya bikini klickade jag hem i ren panik precis innan jag skulle åka ner hit till Marbella ifrån Phax, Jag hade slängt alla gamla!
Du hittar den och många andra modeller HÄR, dom har massa nyheter på ingång som kommer upp i dagarna =)
Ni är många som har följt mig genom min bukplastik operation. I ett tidigare inlägg har jag lagt upp ”före” bilder på magen, om du inte har sett dom kan du hitta dom HÄR.
Överflödig hud, sprucken bukmuskelatur (6.5cm) och en j*vla massa bristningar har gjort att jag inte på fyra år har badat på offentlig plats.
Hur ytligt det än låter så har Jag har haft en inre ångest och ett självförtroende i botten!
Med kläderna på kände jag mig trygg men hade inte självkänslan att visa mig på en strand eller ett badhus.
Nu har jag fortfarande gördlarna på ca 90% utav tiden på dygnet, till och med när jag sover. Jag är tejpad över ärren så att dom ska läka fint.
Men nu samlade jag mod till mig och visade mig i bikini!
-Vilket känsla! Nu kan jag också åka till badhuset med min älskade lilleman, utan att gömma mig under tunikor och förstora skjortor! =)
Jag har varit väldigt passiv efter operationen och kan fortfarande inte träna som jag gjort innan.
Jag har satt upp långsiktiga ,mål med både träningen, kosten OCH hälsan. Vilket ni kommer att få fortsätta att ta del utav här inne hos mig..
Jag har just nu inte bästa hållningen, det är fortfarande svårt att stå helt rak, men den kommer jag att jobba upp och jag kommer att öka träningen i den takt att kroppen tillåter =) Jag är på NOLL just nu, för dig som också känner dig på NOLL så är det aldrig försent att börja 😉 små förändringar ger stora resultat….
Jag är långt ifrån perfekt, men med tanke på min tidigare vikt på strax under 100 kg så är jag sjukt nöjd att lyckats ta mig ner till detta och nu fått bort all äcklig hud! =)
-Stort tack dr Tuve Mårtensson på Citadell kliniken i Landskrona, Tuve du har gjort ett GRYMT jobb!
Jag fattar verkligen inte varför det tog mig tre år att samla mod till att göra denna operationen!?!
Denna resan är perfekt för mig som nu sakta men säkert ska komma igång med träningen…. Sol, strand, haiking, god mat, nya vänner, nyttiga smoothie, (Jag lägger upp ”dagens recept varje dag, missa inte det)
-Jag är maximalt lycklig! OCH gördeln är på under träningskläderna HELA tiden! Inga onödiga skador eller överbelastning… Samtidigt som pantertanterna sliter som djur under tabata passen på stranden så kämpar jag på med motion, biceps, triceps och andra övningar som fantastiska Lisa sätter ihop till mig =) Jag vågar dock inte erkänna högt hur ansträngd jag är då pantertanterna kämpar för kung och fosterland! -j*vlar rent ut sagt! Dom fortsätter att imponera på mig!
Fru Fylking sitter bredvid mig just nu… hon ojar, suckar, pustar och stönar hon också ”jag kan knappt lägga över ena benet över det andra”
-hahaha! Jag älskart!
Vi hörs sen! Massa Kramar och positiv energi / My Martens
Kommentera (13)
Godmorgon! Igårkvöl Kajsa mobilen och datorn åt sidan… måste låta er ta del utav kvällens vy…
Denna vackra miljön….. Kan inte med ord beskriva min sinnesro just nu. -Fantasiskt!
foto: Linda Modin Klemner
Idag ringde klockan 06:15. Första yoga passet börjar kl 07:15 🙂 Jag får se vilka övningar jag klarar av….
-så taggad!
Jag bara måste visa er vilka generös goodie-bags vi fick på bussen igår, –
-WOW vilka grejer!
Solbrillor för löpning, tights, schampoo med uv skydd, klocka, träningsgrejer och mycket mer 🙂
Denna ljuvliga Strelizia hittade jag i trädgården igår… som den blomsternled jag är så hoppade jag självklart in i buskaget och tog en bild 🙂 Nu ska jag väcka fröken Fyöking och möta upp dom andra och gå mot Yogan.
-Let’s catch The day! 😉
ha en fin dag! kramar /My Martens
Kommentera (3)