The sky is not a limit…. your minde is ✨
Bara en liten tanke från mig till dig ❤ Jag befinner mig fortfarande i att ”laga” landa och hitta mig själv efter det år jag har gått igenom…. jag har vuxit enormt detta året. Utvecklats och lärt mig på både gott och ont. Jag har lång väg kvar, men jag är närmare idag än vad jag var igår .
precis som jag skriver ovan ”the sky is not a limit.. your minde is”
kram och Gonatt ❤
/My Martens
Kommentera (1)
Hej från beachen!
Hoppas du njuter av vårvädret hemma i Sverige 🌺 Här nere är det sådär… mulet igår, kallt om kvällarna. Men när väl solen är framme så är det underbart! ☺️
När klockan ringde sådär oförskämt tidigt. När man kvällen innan haft sådär oförskämt kul! Då känns det sådär…. 🙈
Tills man kommer på att man ligger högst upp i en våningssäng och att man strax ska ge sig ut på Atlanten och surfa (eller…. för visst är det Atlanten? ) Bara att tagga om, tagga till och ge sig ut till frukostbuffén, hämta våtdräkt och bräda och ge sig av mot bussen…. surflektion nr 4. Jag var såååååååå taggad!!!!
Men innan vi får ge oss ut på vågorna så ska vi värma upp på beachen och tekniköva 😉 Våran Instuktör Tiego är sjukt duktig!
-Vi hörs senare!
Stor kram💖
/My Martens
Kommentera (3)
Yoga✨
Yoga ska vara lugnande, med fokus på andning, rörlighet och även det mediala osv. Det finns en hel djungel av olika yoga typer.
Jag personligen har väldigt lite erfarenhet av Yoga. Med tanke på min ångest och mitt sista år där hela mitt liv kastats upp och ner så har många av mina vänner försökt att introducera mig för yoga.
Framförallt min väninna Annelie ( inreda.com ) Jag kämpar Annelie, jag kämpar 😂❤
Men jag hittar inte lugnet. Jag känner mig stel som en pinne, klumpig som en elefant och blir stressad av att bara sätta mig på yogamattan 🙈😂
HUR mycket jag än Föröker att bli ”kompis” med yogan så lyckas jag inte…. jag vill, jag VILL hitta det!
För mig är det inte lugnande, det blir nästan en stresseffekt, jag försöker ”hitta känslan” moodet. Jag vill ta i, känna styrkan. Hmm…
MEN, skam den som ger sig! Jag kommer fortsätta att söka, och testa mig fram. För en sak är då säker. Yoga ÄR bra. För både knop och kropp!
-Är du en yogis? Har du någon erfarenhet eller några tips på hur man lär sig att ta yogan till sig?
Berätta gärna 🙏🏻☺️
Kram / My Martens
Foto: Pato PQ Production
Yeeeeeay!🙌🏻🏄♀️
Man faller av, om och OM igen 😂 Blåslagen, mörbultad, och HELT slut i varenda muskel! Det känns Som om man svalt halva havet, MINST! Passar man sig inte får man sin egen bräda i huvudet!🙈
-MEN satan i gatan så kul!!!
DEN känslan när man lyckad åka ända in till stranden och själv hoppa av brädan ✨🙌🏻💚
Dock så är majoritet av gångerna inte ett frivilligt val 😂 Surfing är, inte helt otippat…. riktigt kul! ✨🏄♀️
kram /My Martens
Kommentera (1)
Laddat WÖRKOUT-gäng påväg till surfing lektion 🏄♀️
Vi är uppdelade i mindre grupper med 7 i varje grupp. Här är mitt gäng ☺️
Härlig energi, team/lagkänsla där vi stöttar och puschar varandra ✨🙌🏻
Bildbomb från surfingen:
Utsikten, färgerna, doften och ljudet från vågorna…. WOW!✨🙌🏻💚
Men jag har en skräckblandad förtjusning till havet. Det bär med sig en stor respekt!
Dom krafterna, strömmarna… man känner sig inte stor när man befinner sig i havet…
Innan surfing, exalterade, uppspelta och taggade 🙌🏻💚👊🏻💪🏻🏄♀️🌊
Där… där är jag😂😁
(nedre bilden)
Du ser den där Sälen som Föröker ( ”snyggt” ) kliva av brädan innan det tar tvärstopp i sanden… jo, men-så-att ! 🙈😂
Jag ser INTE riktigt så smidig och graciös ut som jag känner mig!!!! 😂
Så sjukt stolt över alla i vårat team! Villa krigare, vilken kämparglöd!✨ALLA är utanför sin confortzone, men alla kämpat på ändå! 😄 Vi hörs senare!
Stor kram / My Martens
Kommentera (4)