LIVSSTILSPODDEN Avsnitt Ett!
I första avsnittet av Livsstilspodden diskuterar Jag & Sabina Dufberg vanliga nyårslöften som rör
träning, kost och hälsa som vi alla många gånger misslyckats med. Vi tipsar dig om hur du ska tänka för
att en gång för alla lyckas med årets löften genom att slå hål på myter och trender om träning och hälsa.
Vi brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitén och leva livet fullt ut.
Häng med på den här resan! In och lyssna på I LIKE RADIO HÄR
Kramar
/ My Martens
Kommentera (1)LIVSTILS PODDEN
My & Sabina I LIKE RADIO
Hej igen!
Jag lovade er att jag skulle berätta något kul på fredag. Idag är det fredag och jag kan berätta att vi ”smyglanserar” Nya podden Livsstilspodden idag!
.-Wiiiii så kul!
Jag berättade i min tidigare podd som också låg på I LIKE RADIO i vårat sista avsnitt att jag och Åza skulle gå skilda vägar, MEN dyka upp i varsin ny skepnad =) Åza får själv berätta vem och vad hon går vidare med…
Detta är alltså min nya skepnad, Livstilspodden går helt i linje med det jag gör! Speciellt nu när jag kört igång min nya utmaning där så galet många redan har valt att hänga på!
-Ni kommer älska den! =)
I denna podden slår vi hål på myter och trender inom träning och hälsa. Jag tillsammans med Sabina Dufberg lyfter aktuella ämnen och träffar inspirerande gäster med unika, intressanta historier och erfarenheter som vi tror kan vara roligt för DIG att ta del av. Vi brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitet och helt enkelt leva livet FULLT UT!
Vi kommer att bjuda på många skratt och dela med oss av våra egna erfarenheter!
-Häng med oss och in och lyssna på vårat första pilotavsnitt HÄR Alla frågor och tankar kring detta ställer ni direkt här inne på våra bloggar!
Stor kram
/ My Martens
Kommentera (13)
JULAFTON 24/12 2017
Julglädje eller julångest?
I söndagens avsnitt av MULTIMAMMORNA så pratar vi om julen. Vad vi själva har för erfarenheter, traditioner och känslor kring detta. Hur det är att vara varannan vecka förälder och alltså även dela på högtider så som julafton. Julen för Åza är ”fluffiga moln” av kärlek, glädje och starka traditioner med hennes fina föräldrar ❤️ Julen för mig gar sett något annorlunda ut genom åren..
Hur ser julen ut för dig? Vad kan man göra åt situationen om man känner sig ensam på jul?
In och lyssna på Multimammornas sista avsnitt HÄR
För detta är nämligen just vårat sista avsnitt.
Vi har hunnit med hela 32 avsnitt med skratt, tårar, och sååå långa roliga ämnen och minnen ??❤️
Dom kommer ligga kvar så att du kan lyssna på dom om du inte gjort det redan.
Åza och jag lägger Multimammrona på is.
Vi kommer däremot tillbaka i varsin ny podd. Var och en för sig!
-SÅ SPÄNNANDE!
Mer om det efter årskiftet, stay tuned!
Stor kram och massa julkramar??
/ My Martens
Nytt Poddavsintt ute nu!
Hej fina!
Söndag betyder nytt avsnitt av Multi Mammorna!
Åza och jag är inte själva i studion denna gång… Veckans gäst är ingen mindre än min härliga och väldigt ÄRLIGA vän bobby. Vi pratar om kändisskapet, frisörerfarenheten på över 26 år (???) .
Vi pratar dåtid, nutid. Med och motgång. Bobby är stark som få! Jag glädjs verkligen åt hans framgång idag…. hans ständiga leende, positiva inställning och glädje till livet. Framgången med Bobbys hårstudio, sina super succé med Bobbys Superhair? Men framförallt han kärlek till sin man Jimi.
Alltså, DEN kärleken!❤️
Bobby berättar öppet om känslorna kring hur livet rasade när ”någon” brände ner hans älskade salong som låg på Drottninggatan. Följt av nästa krasch när förlorade sin tidigare pojkvän Samuel…. följt av sorg, mörka år och en lång väg tillbaka.
Han berättar om depressionen, sorg, ångesten och hur det var att komma tillbaka. Att förlika sig med det man inte kan påverka… att lära sig leva med en sorg. Att växa som människa, att värdera saker annorlunda.
Bobby har haft allt…. förlorat allt. Hamnat så djup ner man kan komma och ändå lyckats komma tillbaka igen.
-RESPEKT!
Ett avsnitt du INTE vill missa! In och lyssna HÄR
Vi lovade er några bilder ifrån Bobby & Jimis bröllop….
Fylld av glädje, kärlek och vänner. Ett sagobröllop som många bara kan drömma om….. Mitt floristhjärta slog dubbelvolter för deras blomsterdekorationer. Danny & Mollys framförande av låten som dom skrivit till deras stora dag ger mig fortfarande gåshud när jag hör den…
Samma helg som bröllopet var, samma helg satte jag My’s Blommor i konkurs… Jag minns hur jag satt kvar efter stängning i butiken, grät och var förtvivlad över leendet som just då greppade tag i mig och mitt liv. Då såg jag hur hela mitt instagramflöde bombarderades med bilder, filmer och annat ifrån deras bröllop… Det hjälpte mig där och då. För en sak ska du veta…
Är det någon som förtjänar detta så är det Bobby & Jimi!
Som ni vet så knarkar jag Bobbys Superhair! Dom är magiska för både hår och naglar!!!! (Se bilden nedan… )
Du som lyssnar på podden och läser bloggen använd koden BobbyVIP20 när du beställer, så får du 20%,
Beställ dom HÄR <—
Kram på dig!
Nu laddar vi om inför en ny vecka… Med nya möjligheter!
/ My Martens
Kommentera (6)
Godkväll fina ? Söndag igen! En dag fylld med lek och bus där jag, Jonas, Lilleman och Herman har varit på ett ställe som heter Explorea och ligger i Fittja. Mer om det en anna dag. Vad innebär Söndag? Avslutning på helgen, Slutet på en vecka, pendling mot Öland, vilodag… Ja du… Det kan säker betyda en massa olika.
Men söndag betyder även att det finns ett nytt poddavsnitt att lyssna!!!!
ikväll kan du lyssna på vårat senaste avsnitt av Multi Mammorna ??
ÅZA berättar om hur hon känner sig efter att hennes son Tim flyttat till son pappa?
Vi pratar lite om olika dieter, kost, myter och annat… Detta avsnitt spelades in för ett par veckor sedan och jag känner att Åza är vid gott mod. En förälders värsta mardröm.. Men min förhoppning är ändå att det ska ordna sig…
Ett välfyllt avsnitt med både skratt och gråt. Kärlek och självdistans…
in och lyssna på Multimmamorna…. HÄR
Kommentera (2)