VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

LIVSSTILSPODDEN – Gäst Charlotta Flinkenberg

475A3969

? L I V S S T I L S P O D D E N ?

My & Sabina 

Tisdag innebär att det ligger ett nytt avsnitt ute??

Avsnitt fem – Att börja träna sent i livet! 

Känner du igen dig? Har du börjat komma upp i åren? Insett att du inte ör odödlig och att vi ska hålla ihop med kroppen för resten av livet?

Som min kloka morbror Kari Martens skrev i sin bok, ”Det är aldrig försent att börja, men alltid för tidigt att sluta!??”

Han var en soffpotatis och 40+ när han började träna. Nu har han precis kört VM Ultra triathlon på Hawaii! Med en otrolig karriöe med både VM och OS i bagaget. 

MEN, även om han inspirerar mig och många andra så handlar dagens avsnitt om någon annan… som också inspirerar?

Charlotta Flinkenberg gästar veckans avsnitt av Livsstilspodden!
Charlotta har en bakgrund som chefredaktör för bla, Chic, Veckorevyn och Frida
men är nu sin egen chef på webbmagasinet Netstyle.se. Hon pratar om det
berömda livspusslet och om att börja träna sent i livet. När hon dessutom var gravid och väntade sitt första barn…

Hon ger oss dessutom
sina bästa stiltips, både när det kommer till träningskläder och vardagsmode???

Här ser ni en bild på Charlotta & Sabina.56088379-D7CE-474E-8818-A7F430DC4C5C

Strax efter att avsnittet spelades in flög dom nämligen till kap Verde (inte minsta avis ??)

Dom flög dit för att plåta till deras gemensamma kommande bok… Den släppa redan nu i augusti?

-Stay tuned!

In och lyssna för kul, och inspirerande avsnitt!

Du hittar det på I LIKE RADIO ??

Kom gärna med feedback??

Vad vill du att vi ska ha för ämnen? Någon kul idé? Något du saknar?

Stor kram

/My Martens 

Kommentera (1)

Squeezed Up! Veganskt, vegetarianskt, nyttigt och gott!

640D22A7-05A7-4D19-B94E-08A5541FD1D5 A677BD5D-D041-4410-BBEA-A10C2FBAAA1F 9FF33281-C4C0-42E5-ADB3-38C2818D2884

Hej!

Imorse var jag tidigt i stan. Alexander Erwik höll nämligen i ett mysigt frukost event på Squezzed Up, vid SATS Stureplan.

När jag kommer fram och har kramats och minglat en stund så tog jag fram kameran och skulle ta lite härliga bilder. Men, då ville inte kameran starta. SUCK! Batteriet satt kvar i laddaren, hemma… Blääääää vad jag blir irriterad på mig själv när jag gör så! 

Nåväl, min iPhone kamera har sett sina bästa dagar. Men den fick duga som en ersättare till kameran.

Squezzed up har ett minst sagt fräscht koncept med både  veganska och vegetarianska alternativ. (inte bara det, men ett generöst utbud av det också )  Det jag gillar är att deras innehållsförteckning visar exakt hur många kalorier dom har i och man vet att dom bara använder dom bästa råvarorna!

Det finns ett brett utbud av luncher, mellanmål och riviga ingefära/citrons shots ????? och andra grönsaksjuice och smoothies att välja på. Det finns sex enheter i Stockhom…

Jag väntar med spänning på att dom ska hitta ner till Kalmar/Öland där tränings & hälsotrenden är stort! Där nere är man också väldigt medvetna om både kost och träning. Men jag som pendlar mellan storstan och öland/kalmar regionen saknar just det här! 

-En mycket trevlig start på morgonen, med flera goa kompisar ☺️

Varsegod, här kommer fler suddiga mobilbilder.. 

51ACD902-A412-4CA0-B3FD-E3E0E6EFCF4F

 

Sen åkte jag ut till söder där MTG ligger. Där jag mötte upp Sabina & Charlotta Flinkenberg  .

787C0730-E3F1-496D-9884-D3E6639926EF

 

Det kommer bli ett roligt avsnitt där ni får lära känna våran gäst Charlotta lite bättre. En 47 årig kvinna mitt i livet med en rykande karriär och ständigt nya projekt på G.  Flera böcker skrivna, en ny påväg… Hon är även grundare till CHIC, och är ett riktigt modelejon! Med många års erfarenhet inom just media branschen för olika magasin och förlag och hon idag startat upp sitt egna nätmagasin Netstyle.se  

-En busy mamma med tre barn, och en riktigt härlig energi! =)  

Mer om henne och hennes fartfyllda liv i Livsstils podden framöver.

58F6CB76-EBC0-4C68-A1A0-E7241ADE633B

Sen åkte jag ut från stan, tog en fika med Jonas. Följde med honom till kontoret där jag tänkte vila ett par minuter innan jag körde hem och skulle byta om för att åka och träna.

 Jo, men så att….. Jag däckade totalt, på deras soffa. Mitt emellan kontoret och studion. Där sov jag i ca 1.5 timme. ?!!

Hmm… Känner mig typ helt slut nu också. Så ärligt talat så tar jag tidig kväll och säger gonatt! Så idag blev det ingen träning för min del. Inte ens en PW. Men det är okay det också. jag håller i kosten och en vilodag då och då får man ha… Glöm inte det. Du som också hänger på mig i utmaningen!

kram Kram

/ My Martens

Kommentera (3)