VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Squeezed Up! Veganskt, vegetarianskt, nyttigt och gott!

640D22A7-05A7-4D19-B94E-08A5541FD1D5 A677BD5D-D041-4410-BBEA-A10C2FBAAA1F 9FF33281-C4C0-42E5-ADB3-38C2818D2884

Hej!

Imorse var jag tidigt i stan. Alexander Erwik höll nämligen i ett mysigt frukost event på Squezzed Up, vid SATS Stureplan.

När jag kommer fram och har kramats och minglat en stund så tog jag fram kameran och skulle ta lite härliga bilder. Men, då ville inte kameran starta. SUCK! Batteriet satt kvar i laddaren, hemma… Blääääää vad jag blir irriterad på mig själv när jag gör så! 

Nåväl, min iPhone kamera har sett sina bästa dagar. Men den fick duga som en ersättare till kameran.

Squezzed up har ett minst sagt fräscht koncept med både  veganska och vegetarianska alternativ. (inte bara det, men ett generöst utbud av det också )  Det jag gillar är att deras innehållsförteckning visar exakt hur många kalorier dom har i och man vet att dom bara använder dom bästa råvarorna!

Det finns ett brett utbud av luncher, mellanmål och riviga ingefära/citrons shots 🥒🌶🥕🥝🥚 och andra grönsaksjuice och smoothies att välja på. Det finns sex enheter i Stockhom…

Jag väntar med spänning på att dom ska hitta ner till Kalmar/Öland där tränings & hälsotrenden är stort! Där nere är man också väldigt medvetna om både kost och träning. Men jag som pendlar mellan storstan och öland/kalmar regionen saknar just det här! 

-En mycket trevlig start på morgonen, med flera goa kompisar ☺️

Varsegod, här kommer fler suddiga mobilbilder.. 

51ACD902-A412-4CA0-B3FD-E3E0E6EFCF4F

 

Sen åkte jag ut till söder där MTG ligger. Där jag mötte upp Sabina & Charlotta Flinkenberg  .

787C0730-E3F1-496D-9884-D3E6639926EF

 

Det kommer bli ett roligt avsnitt där ni får lära känna våran gäst Charlotta lite bättre. En 47 årig kvinna mitt i livet med en rykande karriär och ständigt nya projekt på G.  Flera böcker skrivna, en ny påväg… Hon är även grundare till CHIC, och är ett riktigt modelejon! Med många års erfarenhet inom just media branschen för olika magasin och förlag och hon idag startat upp sitt egna nätmagasin Netstyle.se  

-En busy mamma med tre barn, och en riktigt härlig energi! =)  

Mer om henne och hennes fartfyllda liv i Livsstils podden framöver.

58F6CB76-EBC0-4C68-A1A0-E7241ADE633B

Sen åkte jag ut från stan, tog en fika med Jonas. Följde med honom till kontoret där jag tänkte vila ett par minuter innan jag körde hem och skulle byta om för att åka och träna.

 Jo, men så att….. Jag däckade totalt, på deras soffa. Mitt emellan kontoret och studion. Där sov jag i ca 1.5 timme. ?!!

Hmm… Känner mig typ helt slut nu också. Så ärligt talat så tar jag tidig kväll och säger gonatt! Så idag blev det ingen träning för min del. Inte ens en PW. Men det är okay det också. jag håller i kosten och en vilodag då och då får man ha… Glöm inte det. Du som också hänger på mig i utmaningen!

kram Kram

/ My Martens

Kommentera (3)

Annons

Tillsammans mot Cancergalan 2018. Håll fokus på RÄTT sak och sprid kärlek och hopp!

20180108-HermanCaroan-184825-0122

Hej Fina!

Nu sitter jag vid datorn igen och har lite mer tid….. Först och främst TACk för alla fina komplimanger! Vad gulliga ni är! Och TACK för att så många är med och stöttar cancerfonden på olika sätt, WOW vilket engagemang!❤️❤️❤️🌟🙏🏻

 Först och främst… som vanligt när jag gör någonting så kommer det fram ett och annat rötägg och fokuserar på allt annat än det aktuella ämnet, som i detta faller är KAMPEN TILLSAMMANS MOT CANCER!  Så nu ska jag försöka bena ut EN sak i taget. Nej, detta är inte ett BETALT samarbete med Cancerfonden. När jag skrev ”i samarbete med Cancerfonden” Så är det på uppdrag av Cancerfonden. Jag uppmanar och påminner om att slå på TVn och titta på galan. Jag ber om att du, precis som jag ska bli månadsgivare OM du har möjlighet.

Hur man ens kan ställa frågan om det skulle vara så, ja det förbryllar mig en aning… Men visst, är man inte i branschen så kanske man helt enkelt inte vet bättre. -Självklart är det inte så!

Jag brinner för detta av flera anledningar!

 Jag personligen är LIVRÄDD för cancer!!! Rädd för att drabbas själv, och inte kunna finnas kvar för min Lilleman… Men också rädd för att förlora min nära och kära till denna ursäkta uttrycket, SKIT-SJUKDOM! Jag, precis som många av er andra har haft… och har cancern på alldeles för nära avstånd 💔

När jag var liten så förlorade min bästa vän sin mamma till Cancer. Jag minns hennes förtvivlan och sorg än idag. Min morfar gick bort i akut leukemi, min mormor fick också cancer. Min morbror kämpar just nu i skrivande stund med cancersorten malignt melanom. Han har krigat mot detta i flera år. han är en riktig fighter i mina ögon!

Min andra morbro har också cancer…. jag har det dessvärre inte bara på mammas sida. Min egen faster drabbades också. Efter lång kamp och strålbehandlingar så lyckades hon TACK och LOV att besegra denna vidriga sjukdom🙏🏻

Förutom min egna familj så har jag flera väninnor som drabbats av både bröstcancer och livmoderhalscancer….

Nu i höstas så förlorade vi glädjespridaren Johan Viktor💔  jag lärde känna Johan genom gemensamt jobb. Johan var en sann krigare… Han kämpade in i det sista, och han fortsatte att vara en positiv glädjespridare! han lämnade ett stort tomrum efter sig, och sin fina familj, fru Charlotta och deras son. Hur orättvisst kan livet vara?!?  

Varför drabbar denna sjukdom dom som förtjänar det minst?!!!

 Johan lärde mig att man inte ska ta något elle någon för givet… och att man ska leva här och NU!

Detta är några av mina anledningar till varför just jag vill hjälpa till och bidra tillsammans i kampen mot cancer!

Allting hänger ihop!

Jag besitter en tung trafik med galet många människor som följer mig som mamma och influenser. Jag har valt att försöka göra något bra av min situation som jag befinner mig i. Därför har jag val att hjälpa till att sprida cancerfondens buskap genom mina socialmedia kanaler. Idagens samhälle 2018 så är sociala medier sååååå viktiga för just detta!

Det värmer verkligen i hela mitt hjärta när jag ser hur så många av er engagerar er på olika sätt. Som månadsgivare, eller genom att köpa alla rosabandet produkter tex…. Det finns många sätt att bidra med.

Men av sakerna som jag vill bena ut här ikväll….  

Mitt sällskap och min outfit.

20180108-HermanCaroan-191118-0470

Jonas följde med och stod vid min sida… Jonas, min blivande man som jag älskar oerhört mycket och tänker bli gammal med! Jag fick även Jonas att engagera sig i detta, så nu är även han månadsgivare! För din skull, för min skull, för VÅRAN skull och för Lillemans och nästkommande generations skull!

Några följare gick till attack för att jag hade vagt att göra en frågeställning kring vilken klänning jag skulle ha kvällen till ära. Man tycket att det var fel av mig, det var ytligt, felaktigt och jag bord skämmas! Viss tyckte att det var respektlöst av mig att bära rosa, när jag borde bära svart som de flesta andra gjord. 

 Här är ett av svaren kring just detta: 

”@******************  Ledsen Sofie att du förlorat din mamma i cancer. Beklagar verkligen ❤️ Men jag står fast vid det jag säger. Min klänning, har ingenting med saken att göra. Att jag ställer en fråga på bloggen, gällande en smaksak, i detta fallet en ytlig fråga gällande min klänning…. det har ingenting med mitt övriga jobb med att sprida cancerfondens budskap att göra. Jag skänker pengar, jag jobbar ideellt med att blogg/Instagram för Cancerfonden genom deras uppdrag. Jag har spelat in reklamfilm, jobbat med insamling och gjort mitt allra bästa för att stötta insamlingen både privat och genom min tidigare verksamhet, jag delar budskapet genom att använda mina sociala media kanaler som influenser för att sprida budskapen om att vara mer medveten om vad vi kan göra för att minska risken för cancer . (Tex motionera, undvika att bli bränd i solen, undvika rökning och dricka alkohol med måtta osv) Dessvärre finns det inga garantier ändå. Cancer kan drabba alla. Jag försöker därför att lyfta viktiga, aktuella ämnen som tex ”bröst skolan” jag puschar extra hårt inför oktober och när rosabandet kampanjen drar igång… För att fortsätta att bidra till att forskningen går framåt. För att fler ska kunna botas och färre ska drabbas….. ja, *****……  Jag skulle kunna skriva hur långt som helst kring detta. Poängen är ändå följande…. jag valde en rosa klänning. Jag tycker att det är fint, och för mig symboliserar det rosabandet och ger en känsla av hopp. Vad man väljer att bära på galan, det är upp till var och en… och det spelar ingen roll. Det vi gör, som ideellt jobbar för att sprida cancerfondens budskap, tillsammans med alla andra på galan…. Vi jobbar TILLSAMMANS i kampan mot cancer! Oavsett outfit! 👊🏻🙏🏻💖 kram My”

Hoppas att vi nu har rett ut detta, en gång för alla! 

*Jonas Weslander och My Martens Cancergalan 2018. Stockholm 18-01-08. Foto ©Eero Hannukainen EEROBILD AB

Foto ©Eero Hannukainen Outfit Zetterberg CoutureVäska: GUCCI Skor Af Klingberg

OAVSETT vad jag gör eller skriver så kan jag aldrig vara alla tillags. Det vet jag. Men jag tycker att det är synd när det tar fokus från det som VERKLIGEN är viktigt! 

Nästa grej var när jag la upp bild tillsammans med mig och våran nuvarande statsminister Stefan Löfven.

Min politisk inställning är ju väldigt blå. Alltså inte densamma som just Stefan eller alla er som har röstat fram honom som statsminister. Det har jag bloggat om tidigare.

MEN vad spelar det för roll????!  

När jag citerade Stefan på min instagram ( HÄR )  la upp bilden och skrev några rader kring kvällen och galan i HOPPETS tecken!🙏🏻

DÅ attackerar man inne på instagram ”landsförrädare, svikare, Hycklare” Ja, det var några av glåporden!

Vissa skulle avfölja mig direkt, någon gick ännu längre och sa att nu skulle *hen minsann INTE sponsra cancerfonden med någonting pga av att JAG la upp en bild med HONOM våran egna statsminister som alltså majoriteten av vårat land har röstat fram?!

vissa kommentarer var direkta hot och raderades direkt! 

Här tycker jag att man helt har tappat fokus på det som är viktigt!!!!!!!😡 Detta gör mig uppriktigt förbannad och samtidigt ledsen över hur vissa fungerar…

Oavsett politisk inställning, härkomst, hudfärg, dialekt, storlek ung som gammal…… Så är vi väl ändå enade om att cancer är förjävligt och att ingen borde behöva drabbas! 

CANCERN bryr sig inte om din hudfärg, din politiska inställning eller vilket land du kommer ifrån!

-ALLA kan drabbas av cancern!

Därför är det ÄNNU viktigare att lyfta denna otroligt viktiga kamp och verkligen kriga TILLSAMMANS i kampen mot cancer! 

77620C09-1529-4D98-9E25-E9BA4315F115

Nog om det!

Jag hoppas att iallafall du som jag vill stötta och bidra på det sätt som just du kan. Om du ännu inte är månadsgivare men funderar på att bli det… sluta fundera, och bli det! Du kan fortfarande bli det genom att gå in på cancerfondens hemsida HÄR och anmäla dig där🌟🙏🏻

Här kommer en bildbomd och uppdatering ifrån Tillsammans mot cancer galan 2018  När man först kommer till galan så möts man av röda mattan och pressfotograferingen.

Till skillnad mot många andra event så är detta en nykter tillställning med ett otroligt engagemang från ALLA.20180108-HermanCaroan-190619-0141

Pressen samlar bilder och material för att genom ALLA tänkbara tidningar kunna sprida budskapet från kvällen dom också. Aftonbladet, Expressen, Svenks Damtidning, Hänt gruppen och alla ni kan tänka er. Här ser ni ”Arga snickaren” posera glatt på mattan… Han stod före oss i kön… 

20180108-HermanCaroan-190701-0343

Jonas som spelar med Basic Element sen ca 20 år har aldrig varit förtjust i just ”röda mattan” grejer. Inte ens på grammis galan och andra event inom hans egen musikbransch. Har han valt att inte synas mer än nödvändigt utan i stort sett bara på scen där han gör sitt jobb….

Att han följde med mig för att stötta samma goda sak som jag själv… Det var stort och betydde mycket för mig. 

20180108-HermanCaroan-191041-0332 20180108-HermanCaroan-191108-0077 Plåtning följt av intervjuer… här med Aftonbladet Tv.

Alla fokuserar på just samma sak! Besegra den där j*vla cancern! 👊🏻

20180108-HermanCaroan-191223-0016 Bengt Magnusson drabbades själv av cancer för tre år sedan. Prostatacancer.

Som han själv berättade, Utan den framgång som vi hittills haft i cancerforskningen så hade man aldrig kommit så långt att man kunnat bota Bengt som man lyckades göra.

 Då hade han med stor sannolikhet inte stått här tillsammans med oss idag….

-Värt att tänka på om du frågar mig🙏🏻

20180108-HermanCaroan-201003-0130 20180108-HermanCaroan-203347-0048

Strax innan galan ska börja så får vi information av världens bästa Hence. ( Den skäggiga gubben med glasögon längst bort till vänster)

Han förklarar hur det ska gå till, han ber oss ALLA att dela budkapet och använda vissa instgramtaggar för att dela…

20180108-HermanCaroan-203638-0059 20180108-HermanCaroan-204104-0061

Och folk delade och hjälptes åt.. Som sagt, vi kan alla bidra på olika sätt. Artisterna och dom som ska tala kliver upp på scenen för att man ska kunna fotografera även detta. Alla människor som står på scenen har olika roller men, samma mål!

-Besegra den där J*VLA cancern!!!! 👊🏻

20180108-HermanCaroan-204149-0065 20180108-HermanCaroan-204524-0025 20180108-HermanCaroan-210925-0474

vacker sång…. 

20180108-HermanCaroan-212845-0302

Miss Li🌟

20180108-HermanCaroan-220421-0049

Robin Bengtsson 🌟

20180108-HermanCaroan-222638-0196 20180108-HermanCaroan-224038-0070

Proffsigare, genuinare och mer engagerade programledare än Tilde & Bengt får man leta efter.

-Vilken superduo!

Här är det prisutdelning till årets cancerforskare Fredrik Mertens ifrån Lund som fick det ärofyllda priset i år. med över 20 års erfarenhet så var ha mer än värld denna utmärkelse!🌟🙌🏻

20180108-HermanCaroan-224810-0469

Tilde bjuder på sig själv mellan akterna och ställer upp på selfie och för att fortsätta sprida budskapet… ❤️

20180108-HermanCaroan-230647-0083

Cancerfondens generalsekreterare Ulrika Årehed Kågström tillsammans med Stefan. 

20180108-HermanCaroan-230826-0447

Sist men inte minst STORT TACK till Herman Caroan min vän och fotograf som tagit dessa bilder och även han bidragit till att sprida budkaet och vara en del av Kampen tillsammans mot cancer!🙏🏻

Hoppas vi har rett ut det som fanns att reda ut och istället kan fokusera på det är viktigt!

 Det är så konstigt det där… jag stod och pratade med Anitha Schulman, Ann Söderlund, Daniel paris och några till.

Vi la alla ut bilder för cancerfondns räkning… Alla la ut bilder med Stefan, men det vara bara här inne hos mig som man gick bananas ?!?!

Konstigt det där! 

5E8E41E6-FDB2-4F1E-8FA4-6DBF28214067

293CEE1B-D893-4ECA-986C-BEE6037BE86A

Återigen! Nu styr vi om fokuset på RÄTT sak! Stort TACK till alla som engagerar sig i samma sak som jag, Ni är GULD värda!

-Nu fortsätter vi att sprida HOPP & KÄRLEK! OCH dela JÄTTE GÄRNA DETTA INLÄGG, tack på förhand!🙏🏻❤️

Kramar / My Martens 

 

Kommentera (19)

Annons

Mingebild från Rigoletto.

IMG_0100

Första mingelbilden tillsammans med båda mina killar 🙏🏻❤️ Min familj!

Så tacksam, så glad… och så lycklig! 

Här var vi på Gala Premiären av Gordon & Paddy. En mysig barnfilm…. kanske främst för de mindre barnen ☺️

Biograf Rigoletto. Gala inbjudan Wonderland. Fotograf: Karin Törnblom

 /My Martens 

Kommentera (14)

Annons

D Brand Christmas pink party!

IMG_9776

Hej fina!

Landat hemma i sängen… En fullspäckad dag.

började med enPW och träning. Följt av spännande möte inför 2018. En lunch på Stockholms ”  Stureplanigaste” ställe, Sture.

-Goda köttbullar har dom! :)

Vidare till Bobby för jobbmöte och planering.

Följt av em AW på D Brands Christmas pink party. .. som vanligt inanna event så kommer den där jag-orkar-inte-träffa-folk känslan.

Men jag kammade till mig, och vi gick dit en stund.  När jag väl kom dit så var det ju riktigt trevligt! Kul att träffa kompisar som jag inte träffat på länge. Jag har ju hållt mig undan en del eventuellt på sista tiden…

Ikväll Körde jag platt hår. Jag har sällan rakt hår. Ganska fräscht :)

Bäst av allt var att jag fick en komplimang, jag fick höra att jag såg yngre ut med platt hår!  

TACK svarade jag, och kom på mig själv med att kasta ut locktången genom fönster i min fantasti! Hehe! 😉

Skämtsosido, komplimangen satt fint i vilket fall :)

Som sagt, ombyte förnöjer….

Bildbomb från eventet:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

IMG_9765

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Laila höll i presentation av dom olika artisterna :) 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lite kram och mys med Alexander :)

Alexander är en av Stockholms festfixare. Mannen bakom Erwik Communication :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Förmiddagsmötet var med Johan (till vänster) Ett spännande projekt vi kanske tar i ett senare inlägg… Här med hans sambo John ❤️

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Minglarnas minglare! Journalistparet Shimodas. Dom båda har jobbat många år på Aller media, men är nu nåda egna företagare som satsar helt på  duon shimodas.se

 Spännande!

-Grattis och lycka till! 

IMG_9778

Nu ska jag somna till någon dålig serie på tv. Jonas sitter och jobbat med musiken.

När jag kom hem efter eventet, så hade han lagat middag :)

Nu är man ju på små kärleksmoln. Så….. borta bra, men hemma bäst! 😉

Vi hörs imorgon!

kram /My Martens

 

Kommentera (2)

Annons

Carolina Gynning – My secret Ibiza

IMG_9688

My secret Ibiza – Carolina Gynning! 

Tidigare ikväll var vi på Carolinas bookrelease. Jag, Bobby och hans kompis Vanessa. 

Ett mysigt, event på söder på @ La Cantina.

Alltså denna kvinna!!!! Vacker som få med en utstrålning som bländar! Jag älskar att möta kreativa, drivna business woman!

Jag fattar inte varför många av oss framförallt svenska tjejer ska vara småsinta, missunnsamma och avundsjuka. Vi borde vara tvärt om. Lyfta, peppa och stötta varandra!

Jag tycker att carolina är GRYM! 

Jag har aldrig mer än sagt hej till carolina tidigare. Men då hon och Bobby känns varandra i 150år som hon själv uttryckte det så fick jag se en väldigt personlig sida. Ett härligt skratt och ett varmt välkomnande!

Alltså hennes bok!  My secret Ibiza. En beskrivning om hur ön har påverkat henne, som både konstnärinna och människa. Tips på tapas och andra godsaker som hon tycker extra mycket om. Men också hennes resa från en ganska vilsen tjej… som tappat bort sig själv i jakten på kickar. Hur hon vände ångest till en drivkraft! 

-jag är hooked! Denna ser jag fram emot att läsa! 

Jag har aldrig varit på Ibiza. Nu står det med överst på mina resemål.

Jag SKA till Ibiza 2018! 

8E8A6846

8E8A6812

8E8A6615

8E8A6705

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

In och kika på fler bilder ifrån eventet på Carolinas BLOGG

IMG_9699 IMG_9704

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Att gå från Big Brother till det hon har skapat idag. Karriärern, erfarenheterna, med och motgång! I denna ytliga, ganska smutsiga bransch. Att vara entreprenör och mamma på samma gång…. 

-Well done! 

Ja, det är en framgångsresa som gör att jag respekterar henne högt! 

IMG_9712

Nyfiken på Ibiza och hennes bok? Då kan du beställa den här!

Nu ska jag krypa ner i sängen… sov gott fina du!

Kram

/ My Martens

Psst: Sjukt kul goodiebag, med både kondomer och intimolja! Typiskt Gynning! hehe! 

8E8A6901

8E8A6895

Kommentera (11)