VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

ShapeMeUpbox, sjukstuga deluxe!

shapemeupbox
Hej fina du!
Du som har följt mig ett tag vet att jag gillar att prova nya saker och alltid är nyfiken och framåt av mig =)
Här kommer ett tips från mig till dig. Detta är helt nytt på marknaden.
En gång i månaden kommer ShapeMeUpBox som är en box fullproppad med produkter inom träning, hälsa, kost och skönhet. Boxen speglar den moderna och aktiva kvinnan oavsett aktivietsnivå.
Första boxen har jag anlänt till mig, och det jag tycker är roligt är att man får testa på olika produkter som jag förmodligen inte skulle ha testat annars =)  Du hittar både boxen och en gullig intervju om mig på deras sida  HÄR
Denna intervju kunde inte komma lägligare när jag ligger här och är sjuk och halvt deprimerad på kuppen. Vet du, det är faktiskt en utav dom gångerna som luften verkligen går ur mig. Jag är normalt sett en problem lösare en glädjespridare och vänder alltid majoriteten till något positivt! Men när jag är sjuk så tappar jag lixom gnistan helt! 

jag är ju såklart inte döende… Men jag hade ingen aning om att influensan var så här vidrig! 

Smärtan i mina ben går inte över, den tar knäcken på mig! Febern ger inte med sig. den var som minst nere på 39,2 tidigare idag =(

Jag nyser emellanåt, och det gör så ont i kroppen att jag bara vill skrika! Jag våndas redan inför natten, dom två tidigare har varit rent ut sagt för j*vliga!

Jag har lyckats sova ett par omgångar idag. Men jag sover inte djupt. jag vaknar av en smärta som är en blandning mellan EXTREM träningsvärk (inte på ett skönt sätt) , en molande växtvärk och kramp! jag vill krypa ut skinnet på mig själv! FRUKTANSVÄRT! Jag gråter verkligen av smärtan! 

 Du förresten, stort tack för alla era kommentarer och tips, jag läser dom allihopa men orkar inte svara just nu <3  Mina värktabletter var helt slut… men jag fick precis hemleverans till dörren. TACK Hannah & Peter <3 

IMG_4445 IMG_4446
Min lurviga vän Tezz är just nu HELT fantastisk! Hon ligger brevid mig hela dagarna… puffar på mig när jag är ledsen. Accepterar att jag inte orkar med några lång promenader. Om jag ska vara helt ärlig så har jag ordagrant bara gått precis runt huset. morgon, lunch och kväll. Pågränsen till djurplågeri!
Tack gode gud för parken utanför dörren. Med stapplande steg har jag tagit mig ca 100 m. USCH!
Men hon har accepterat det också. Det är egentligen helt fantastiskt vad djuren förstår och stötar. Sååå mycket villkorslös kärlek! Då jag fortfarande inte har några tv kanaler, så har jag bara datorn eller dvd filmer. så idag har jag gått igenom hela sex & the City boxen! ÄLSKAR DEN!!!
FullSizeRender 2 FullSizeRender 3
Påtal om Sex & the City.. New York. Senar ikväll kommer det upp ett inlägg med mer inför om NEW YORK! det är ju flera månader dit, så då ska jag banne mig vara frisk och kry! Det hade varit så kul om du velat följa med dit! 
IMG_4448
Vi hörs senare!
Stor kram / My Martens
Kommentera (9)

Tillbaka på svensk mark igen :)

image

 

hej! Nu är jag på svensk mark och tillbaka i ”verkligheten” med nät igen 😉

WOW! Vilken resa vi haft! Hälsokicken nr 2 har precis gått i-land i Stockholms hamn igen…. Detta är bara en ”sneak-peak”  ifrån vårat senaste dygn! Detta är bilder med kass kvalitet men bättre än inget  innan dom ”riktiga” bilderna laddats ner. Jag ska beskriva denna resa med några ord: 

glädje, svett, gemenskap, motivation, pepp, inspiration, kämparglöd! <3

sååååå bra jobbat utav alla resenärer som verkligen kämpade på alla pass! Självklart grymt jobbat utav alla profiler också! imageimageimageimageimageimage

minsta ”hälsokickaren” är ju bara sååååå söt! <3 sist jag träffade Nathalie så tränade vi ihop, då låg han fortfarande i magen <3

Ludvig var också med på denna resan, vilket var super härligt!

Dessutom en perfekt ursäkt vid eventuell nödsituation ”kvinnor & barn först” hehe!

Varför tänker jag alltid katastrof tankar när jag åker stora båtar??!

Jag dubbelkollar ALLTID alla nödutgångar, närmaste utrymningsväg och livbåt osv. Det är kanske Estonia som skrämmer upp mig. Anyway! Bara jag har rekat allt så är jag lugn… Vi avvek innan Bengzting gIck upp på scen. Efter att alla passen var slut igår, åt vi en mysig middag tillsamman med all… Sen kröp Lidvig och jag ner i sängen strax efter 21:30! -skönt!

kul att se att hälsofresk som Aros ( Pohenix Gladiatorerna) trots aööt älskar dessert bordet! Hehehe!

image

Jag lovar att det kommer upp fler bilder och mer information om vad man upplever på Hälsokicken i ett senare inlägg! Hälsokicken 3 går den 20 augusti, så då får ni chansen att följa med igen 🙂imageimageNu har Ludvig en playdate med Charlie… Ingen bebis hos Maggan än…. <3imagehörs imorgon!

Förresten, varför har ni inte sagt något om dom centrerade texten i mitten tidigare? Kunde ju slutat med det förlängesedan… Jag tyckte bara att dwt var snyggt, men det blor ju ett moment mindre att göra 🙂 stor kram! /My Martens

Kommentera (7)

Godmorgon! Äntligen dags för Hälsokicken!

my martens, black clover, återförsäljare black clover, rönnisch, hälsa & fitness, my martens viktresa, my martens bukplastik, rapunzel of sweden, nike, trendspaning, new york, new york tjejmilen 2016,

Godmorgon!

Japp! Som ni såg så laddar jag för fullt inför NEW YORK tjejmil 2016 som är den 13 juni. Alltså vilken dröm! Shit vad taggad jag är!! Denna bilden plåtades i samband med plåtning utav Röhnischs nya kollektion Black Clover. Det ÄR limit edition, så dom kommer att sälja slut! -Först till kvarn! personligen så älskar jag dom! I mitt nya jobb för Hälsa & Fitness Magasin som deras Trendspanare så får jag fördelen att testa på och känna och klämma på alla möjliga saker inom just detta ämnet. jag är extremt stolt, glad och tacksam över detta! jag LOVAR att ni kommer att få ta del utav det, både här & i magasinet =) Fotograf tills denna glädjespridande bild är Herman caroan! Han är grym! Att plåtas är inte alltid helt enkelt… från början var jag mer än fotoskygg!

Med tiden har jag vant mig och lärt mig en hel del… fördelen med Herman är att vi lärt känna varandra genom fotojobb och jag kan vara helt avslappnad och mig själv med honom =)

Men för att återgå till tjej milen i New York!

Detta är en oförglömlig resa! Träning, gemenskap, glädje, shopping, äventyr! alltså GRYMT!

När man är iväg på träningsresor så får man alltid en massa nya härliga vänner =)

my martens, black clover, återförsäljare black clover, rönnisch, hälsa & fitness, my martens viktresa, my martens bukplastik, rapunzel of sweden, nike, trendspaning, new york, new york tjejmilen 2016,

Loppet är den 11 juni!

Både du och jag har alltså ca 3.5 månader på oss att träna oss starka, uthålliga och klara av milen =) Det klarar vi definitivt! 

Jag är ingen löpningstjej från början så detta är en utmaning! -hehe! ÄLSKAR utmaningar!

På denna resan så ingår morgonträning i Central Park. Hur coolt är inte det!?! Jag är inte ensam på resan, förutom crew och en sisådär 100-150 människor som åker med oss så finns min vän och bloggkollega Madde med ( du hittar hennes blogg HÄR ) LÄS!!!

my martens, black clover, återförsäljare black clover, rönnisch, hälsa & fitness, my martens viktresa, my martens bukplastik, rapunzel of sweden, nike, trendspaning, new york, new york tjejmilen 2016,

Du kommer att få följa våran träning inför denna resan… (Bådas kondition är i skrivande stund obefintlig, jag har ett litet försprång på ca två veckor)

Självklart ska min blogg BARA handla om träning. Min blogg är en lifestyle blogg som handlar om min vardag. Som ensamstående mamma, som företagare, entreprenör, som florist, som människa, i både med och mittgång 😉 Som trendspanare och som träningsfreak! Och allt annat som finns i min vardag 🙂

Jag är ingen elit-idrottare, jag är bara en helt vanlig mamma/kvinna som tränar för att må bra…. jag har gjort min viktresa ner från 100 kg vilket gör att jag brinner för att peppa och motivera andra! Jag vet hur j*vl a svårt och jobbigt det kan vara innan man bestämt sig.

Så vill du ha mitt stöd, min pepp så tveka inte att kommentera här inne. Jag följer alltid upp mina kommentarer och gör mitt bästa för att peppa dig =) Jag är väldigt anti näthat! Jag har några stygga troll efter mig, både bland läsare och bland bloggerskor! men dom ignorerar vi och istället fokuserar vi på glädje och pepp, -deal? 

Dessutom så om du följer min blogg så kommer jag att bjuda på en massa underlåtande skratt då min dyslexi många gånger skiner genom. TROTS rättstavningsprogram! Särskrivningar och lite konstiga formuleringar… MEN jag gör mig iallfall förstådd;) Dessutom så har bloggen hjälpt mig GRYMT mycket i denna frågan! 

Vem är Madde? Madde är en östgöts precis som jag. Hon är född i Motala och jag i Vadstena. (grannkommunerna)  Vi har koll på varandra sen förr (fniss ),

Hon är en utav ”Familjen annorlunda mammorna” Alltså denna kvinnan har 9 barn !?! Så om HON kan prioritera in sin träning och få den att räcka till. Då kav vi alla det! -hehehe! (fattar inte hur hon gör) Följ henne resa på hennes BLOGG

 Gällande New York resan så har jag ordnat så att du med koden MARTENS får 1009:- rabatt på weekend resan och 1500:- rabatt på vecka resan =) Det vore SÅ kul om du kunde följa med! Gå in och boka/läs mer HÄR 

NU idag så ska jag göra någonting helt annat… Men en annan träningsresa med Hälsokicken! En dygns kryssning till sjöss, med pt-hörna, salsa pass med Aris ( Phoenix från gladiatorerna) och många fler. Så det är ganska många av er jag kommer att träffa idag=)

Men nu, ska jag och Lilleman först ha mys-frukost här hemma……

FullSizeRender IMG_2896

Önskar dig en skön helg!

Stor kram! / My Martens

Kommentera (6)

New York! Nu kööör vi! Häng med och spring tjejmilen 2016!

shutterstock_237303676

New York! here we come!

Alltså wow vad jag ser fram emot detta. jag har ALDRIG varit i New York tidigare… jag har varit påväg flera gånger men det har ändå aldrig blivit av. Detta är på något sätt som en lite barnslig ”flick-dröm”

Jag är ett Sex & the City fan, med stort F!

Jag ÄLSKAR serien, karaktärerna och kan se den om, och om igen! Sarah Jessica Parker är en utav mina stora idoler! Inte bara för karaktären som ”Carrie Bradshaw” i just Sex & the city… utan som person. Beundrar henne enormt! Jag blev alldeles grön utav avund när jag såg att Damernas värld fått göra en personlig intervju med henne. Jag kunde gått med på vad som helst, varit sekreterare, praktikant, kaffe tjej! Bara jag hade fått vara med =)   

Jag är förälskad iManhattan och New York utan att ens ha varit där! Men nu ska jag äntligen dit! En efterlängtat dröm som blir av! 

Men även DU jan följa med =) 

För ett tag sedan så efterfrågade jag intresset på att följa med och springa tjejmilen nu i juni. Intresset var jätte stort och alla frågade efter pris information…

Detta ingår i resan:

New York Tjejmil 2016

Resealternativ:
Veckoresa 5-12 juni
Weekendresa 9-13 juni

Loppdag: 11 juni 2016

Följande ingår i resans pris:

* Flyg t/r Arlanda/Köpenhamn-New York
* Transfer t/r Newark- Beacon Hotel
* Logi i vald rumstyp på Beacon Hotel
* Morgonjogg och andra aktiviteter i Central Park varje morgon. (Galet kul! ) 
* Spontana utflykter. Tex Brooklyn Bridge och High Line
* Reseledning och service av Springtime Resor.

Jag har tillsammans med Springtime ordnat en rabatt kod. Så med koden MARTENS så får du 1009:- rabatt på weekend resan och 1500:- Rabatt på veckoresan!

-Kan det bli bättre än såhär?

New York, statspuls, shopping, morgonträning i Central Park?! Tjej-häng, träning….

Jag döööör så kul!

Detta är varför jag lite plötsligt har börjat löpträna. Träna har jag gjort länge… men inte just löpning och kondition. För två veckor sedan klarade jag inte en kilometer, nu springer jag 5km.

Jag kommer fortsätta att träna och träna inför detta. Detta är min morot, som skapar min motivation! Det vore SÅ kul om du också ville följa med =) Vi kan peppa och stöta varandra =) 

Jag fick även möjligheten att ta med mig en blogg kollega…. och vän såklart!

Den andra tjejen som kommer att följa med hittar du HÄR  

Hon kommer också att få börja om… Efter senaste graviditeten så har hon inte heller kommit gång med träningen.  Så känner du att du inte har någon kondition, du är inte ensam 😉 Men vi klarar det!

‘Dessutom så kommer det att bli sjukt roligt! Några bilder ifrån förra årets resa: 

Mini10K_EH_0200 Oakley10k_mini_2015_Dg_-048

Läs mer om resan tillsammans med Spring Time HÄR och GLÖM INTE använda koden MARTENS när du bokar för att få rabatten… =)  

Idag har bara dagen bestått utav möten, möten och flera möten… Jag har löptränat också. Utomhus, inte på bandet. Jag körde 4.1 idag! Det är MYCKET svårare att hålla samma tempo när löpbandet inte snurrar under göterna… jag kommer att variera träningen inne och utomhus. Efter möten i stan så mötte jag upp MAGGAN, för en sen lunch. PÅ favvo stället Fresco… 

IMG_4203 IMG_4204

Alltså min fina vän ÄR  inte bara fantastisk! Hon SER också fantastisk ut, höggravid men en bebis som kan komma vilken minut som helst. Hon strålar verkligen!!! <3 Jag själv var LÅNGT ifrån sådär fräsch! hehe! Nu är det fredagsmys med Lilleman =)

Vi hörs imorgon! Trevlig kväll! 

Stor kram!  MY Martens

 

 

 

Kommentera (10)

Löparskor…

Godmorgon!

image

Idag var Ludvig pigg igen <3 -skönt!

 Glad kille som ville åka till dagis.. Så nu ska jag passa på att jobba ifatt det jag kom efter igår! 

Två löpar skor jag vill lyfta fram lite extra, just idag!

Båda är helt nya på marknaden. Jag kan rekommendera dom varmt! 

NEW BALANCE 1080. Denna sko är framtagen med en avancerad datateknik, 3d. Som gjort det möjligt att genom efterforskning satsat på en mer dämpad sko och med hjälp av den 3d printade sulan kunnat minska materialet där det inte behövs för att få en lättare sko. Trots att den ser ganska tung ut, så överaskas man över hur lätt den är. Jag har testat den och använder den fortfarande. Den har bra dämpning som ger det där lilla extra stödet för att göra hållningen bättre.

Mitt betyg komfort 5/5 mitt betyg Design: 3/5

ca pris 1700:-

w1080ps6_14

 

Den andra är ADIDAS Puré boost x 

Dena har precis kommit ut på marknaden.. ”En sko för kvinnan av kvinnan”  Smidig passform, ett material som andas och som också är väldigt lätt i modellen. Denna modellen kommer i flera print, men detta är min absoluta nr one! Ca pris 1200:- 

Mitt betyg design 5/5 Mitt betyg komfort 4/5

hires_AQ6693

 

16012016-MyMartens-HermanCaroan-017510637

 

Kramis / My Martens

Kommentera (15)