I samarbete med..
Skip Nutritions julkalender!
Alla har vi väl drabbats av den där förlamande tröttheten någon gång, exakt när vi inte kan vara trötta. Jag kan känna igen mig i bla, Vid bilkörning, tentaskrivning, viktiga jobbmötet eller annat viktigt.
Skip koffein ger dig snabb effekt!
Koffeintabletter funkar även bra före eller under träning.
Koffein bidrar till ökad uthållighet, ökad prestation samt minskad upplevd trötthet under långvarig träning.
Koffein bidrar till att upprätthålla god kondition och fysisk och mental kapacitet.
Kan sväljas hel. Vill du ha en lägre dos går den bra att dela.
Den går även att dela i smådelar och blanda i favoritsportdrycken om man vill ha koffein i den. Nu kan du beställa den för 45:- Ord pris 89:-
Du hittar den HÄR
Kram
/ My Martens
Kommentera
I samarbete med Skip Nutrition.
Ett komplett paket för konditionsidrottare såsom skidåkare, cyklister, löpare mm. Innehåller produkter du kan använda under träning eller tävling. Funkar lika bra för dig som är ny som idrottare men även för dig som konditionsidrotta länge och vill köpa produkter till ett bra pris. Flera av produkterna finns i olika smaker samt med eller utan koffein och du kan själv välja vilka du vill skall ingå i paketet.
6 st energigels. 40g per gel ger 29 g Kolhydrat per gel. Är mild och god i smak och konsistens. Går bra att svälja utan dryck. Vi har även tillsatt elektrolyter för att minimera risken för kramp. Cola smaken innehåller förutom elektrolyter även koffein. Koffeinet ger extra energi och kraft när det som mest behövs. Används som energitillskott under tränings/tävlingspasset.Mer info om gelsen.
6 Proteinbars. Finns i smakerna choklad eller kokos. Bra energitillskott under passet eller direkt efter träningen/tävlingen.Läs mer om bars.
1 st sportdryck 510 g. Flera kolhydratkällor gör att man tar upp mer energi än om man använder en sportdryck med bara en kolhydrat. Innehåller elektrolyt för att minimera risken för kramp. Innehåller inga artificiella sötningsmedel. Finns i smakerna Hallon eller citrus. Båda milda i smaken för att undvika magproblem och att den skall smaka gott även om man tävlar under lång tid. Under 2 dagar innan tävlingsstart laddar du med vår sportdryck (blanda 50 g i ca. 500 ml vatten) 2 flaskor per dag och en extra gel eller bar. Detta ger ca 150 g energi så att depåerna är fulla. Använd sedan även som energi under tävling/träning. Mer info om Skips Sportdryck
1 Skip sportdrycksflaska eller 1 st Skip Shaker
Ett komplett paket för gymträning eller liknande. Flera av produkterna finns i olika smaker samt med eller utan koffein och du kan själv välja vilka du vill skall ingå i paketet. Bra paket om du är på gång att börja träna och vill ha ett komplett produktpaket. Funkar lika bra för dig som redan är igång med träningen och som vill köpa produkter till ett bra pris.
1 burk Svenskt Whey.
Ett fantastiskt gott proteinpulver med härliga aromer som gör det till en fröjd att få i sig sitt viktiga protein.100 % Ultrafiltrerat vassleprotein som kommer från Svenska Gårdar. Protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.Smaksatt och godkänt av våran ambassadör Roddy Benjaminsson. Läs mer om Svenskt Whey
1 burk PWO. Svensk pre workout som ger en kraftig kick! Du orkar prestera mer i gymmet, löparspåret, på cykeln eller under dina tuffa pass.Testa och använd din kraft fullt ut. Används flitigt av elitidrottare inom bla löpning, cykling, skidåkning, ishockey, orientering, fotboll samt olika styrkeidrotter. Finns i två varianter, PWO eller träningsaktivator. Läs mer om PWO.
1 burk BCAA. BCAA består av grenade aminosyror (L-Leucin, L-Isoleucin och L-Valin), vilka är de mest potenta aminosyrorna för muskeluppbyggnad och ökning av proteinsyntesen vilket är viktigt för att förhindra onödig nedbrytning av muskelfibrer. Innehåller även citrullinmalat som är en icke essentiel aminosyra som ökar mängden kväveoxid. Innehåller B6 som bidrar till att minska trötthet och utmattning.
En perfekt blandning för att ta före, under eller efter träning när man vill få ut max. God smak av mango, päron, citrus eller cola. Lättlöst i vatten och ger inget skum.Läs mer om BCAA
1 Skip Shaker eller 1 Skip Vattenflaska
Före träning: BCAA eller PWO. PWO intas med fördel innan pass då du vill ha lite extra energi. Det går givetvis även bra att ta både PWO och BCAA innan träningen
Under träningen: Fyll på med BCCA under träningen
Efter träningen: Inom en halvtimma efter passet bör du få i dig något att äta. Många har svårt för att äta en hel måltid direkt efter passet och då funkar det bra med en proteinshake. Fyll gärna på med mer BCAA.
In och shoppa HÄR
I samarbete med Skip Nutrition
Energipaket längdskidor för ex vasaloppet innehåller produkter du använder under träning/uppladdning inför långlopp samt under loppet
Ett komplett energipaket för långlopp som Vasaloppet eller liknande. Produkterna funkar att inta under tävling men du kan även använda dem under träningsperioder när du vill ha ett extra tillskott. Flera av produkterna finns i olika smaker samt med eller utan koffein och du kan själv välja vilka du vill skall ingå i paketet.
Långloppspaketet består av:
6 st energigels. 40g per gel ger 29 g Kolhydrat per gel. Är mild och god i smak och konsistens. Går bra att svälja utan dryck. Innehåller även elektrolyt för att minimera risken för kramp. Cola smaken innehåller förutom elektrolyt även koffein. Ger extra energi och kraft när det som mest behövs. Används som energitillskott under tränings/tävlingspasset.Mer info om gelsen.
4 Proteinbars. Finns i smakerna choklad eller kokos. Bra energitillskott under passet eller direkt efter träningen/tävlingen.Läs mer om bars.
1 st sportdryck 510 g. Flera kolhydratkällor gör att man tar upp mer energi än om man använder en sportdryck med bara en kolhydrat. Innehåller elektrolyt för att minimera risken för kramp. Innehåller inga artificiella sötningsmedel. Finns i smakerna Hallon eller citrus. Båda milda i smaken för att undvika magproblem och att den skall smaka gott även om man tävlar under lång tid. Under 2 dagar innan tävlingsstart laddar du med vår sportdryck (blanda 50 g i ca. 500 ml vatten) 2 flaskor per dag och en extra gel eller bar. Detta ger ca 150 g energi så att depåerna är fulla. Använd sedan även som energi under tävling/träning. Mer info om Skips Sportdryck
1 burk BeetSpeed innehållande 60 kapslar. Ladda med Beetspeed i 7 dagar (4 kapslar per dag) enkelt och smidigt och få maximaleffekt av nitratet i rödbetor. En burk räcker till 2 uppladdningar. Kan även användas inför hårda träningspass. Kapseln är delbar om man vill blanda pulvret i sportdrycken eller i annan dryck. Innehåller 150 mg Nitrat per kapsel.Räcker till 2 veckors uppladdning. Mycket prisvärd och enklare att konsumera jämfört med rödbetsjuice. Läser mer om Beetspeed.
1 Skip sportdrycksflaska
Schema för uppladdning samt påfyllning av energi under loppet
Dag 1-7 före tävling: Ladda med Beetspeed i 7 dagar innan tävling(4 kapslar per dag).
Dag 1 samt 2 före tävling: Energiladdning med sportdryck (blanda 50 g i ca. 500 ml vatten) 2 flaskor per dag och en extra gel eller bar. Detta ger ca 150 g energi så att depåerna är fulla.
På tävlingsdagen: En sportdrycksflaska ( 50 g sportdryck i 500 ml vatten) innan tävling. Försök att få i dig 60-100g energi per timma under tävlingen. Har du inte lagning så se till och drick och ät på stationerna som loppen erbjuder. Utöver det eller om langning/stationer ej finns så fyll på med sportdryck, bars eller gels beroende på vad som passar dig. Tänk på att börja fylla på tidigt i loppet. Redan efter 5km skall du börja även om du inte då känner dig vare sig törstig, hungrig eller energilös. Många väntar för länge och blir energilösa innan de fyller på med energi. Genom att ha koll på intaget och planera det väl så att du alltid har energi att ta av så kan du plocka många placeringar.
In och beställ HÄR om du laddar inför lopp! ? /My Martens
KommenteraI samarbete med inreda.com
25% rabatt på all julbelysning
Äntligen första advent och julen knackar på dörren. Lussekatter, glögg och pepparkakor. För att lysa upp i mörkret så erbjuder vi 25% rabatt på all julbelysning gäller till lördag 9 december. ( IMORGON) Nu kan du fynda en massa tok-snygga adventstjärnor av märket Watt o Veke bland annat =)
-Happy Shopping!
—> —> Julbelysning och inredning <— <—
Kram
/ My Martens
Kommentera (1)
I samarbete med Skip Nutriton presentgerar jag idag den 8:e luckan.
Med en av mina personliga favoriter GURKMEJA + INGEFÄRA
Denna äter jag jämt! Den gör susen för min mage OCH immunförsvaret. jag som har sjukt dåligt immunförsvar just nu, äter dubbel dos i samråd med min husläkare. Ett par veckor framåt…
Gurkmeja och Ingefära är kryddor
Gurkmeja och ingefära är kryddor som använts sedan urminnestider såväl i matlagning som hälsofrämjande.
Gurkmejan är en av de mest spännande nyttiga örter som finns. Den innehåller curcumin som det finns över 7000 publicerade vetenskapliga artiklar om. Den har ett historiskt användningsområde inom Ayurvedisk läkekonst som sträcker sig 4000 år tillbaka i tiden. Inom Ayurveda tillskrivs växten flera medicinska egenskaper. Denär medlem i familjen ingefärsväxter och är en inhemsk växt i länder i södra Asien. Den växer bäst i tropiskt klimat och kräver mellan 20-30 °C och mycket regn för att trivas. Det är en populär krydda som odlas för både kulinariska och medicinska ändamål.
Den del av plantan som används är den del som kallas för jordstam. Jordstammen är den del av plantan som växer under jorden.Kryddan gurkmeja produceras genom att koka jordstammen och sedan låta den torka. Jordstammen mals sedan ner och blir en av ingredienserna i GurkmejaIngefära. Det som kännetecknar gurkmeja är den mörkgula färgen som kommer från ämnet curkumin. Curkumin är också det ämne som tillskrivs många av gurkmejans hälsoegenskaper.
Ingefära bidrar till normal matsmältning och mag-tarmfunktion.
In och beställ HÄR
Kram
/ My Martens
Kommentera