VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Tar hand om mig själv, med hjälp av image skincare.

I samarbete med Image skincare. 

1B423B43-82C9-4F14-B381-0B9CDA9D9AE2

Hej fina!

Jag har med några veckors mellanrum varit och gjort behandlingar hos  IMAGE SKINCARE 

Jag har börjat ta hand om min hy. Jag kombinerar produkter anpassat efter mig, med behandlingar hos fantastiskas Helena🌟 

Då jag just nu lagt om kosten en aning, och gjort vissa kostförändringar så har det hade dykt upp några enstaka inflammationer i min hud. Förmodligen kroppens som ”rensar ur” 😝

bild-5313A846AC7F-3FA7-4E38-B9B1-B2DAFB4858C2

därför gjorde vi en syra peeling på förra behandlingen…. En Wrinkle lift,  för att dämpa och lugna inflammationen.

Helena berättade att den innehåller glykolsyra och retinol.
Sedan lade hon även  biomolecular anti ageing sheet mask,  för att ge fukt och näring samt lugna huden….. -Det fungerade! 🙏🏻

Efter det ett stamcellsserum och daily prevention SPf 50.  Vi avslutade med i conceal foundation i färgen suede. Alltså deras fondation är AMAZING! 🌟🙌🏻

-Om du aldrig testat images foundation så bara MÅSTE du göra det 😍 den ger fantastisk lyster, är dryg och räcker i evigheter och skuddar din hud.

Jag vet att ni är många som gärna vill köpa produkterna online…. men det går tyvärr inte…

Men genom deras hemsida HÄR så kan du se vart din närmaste återförsäljare finns 😍

jag vet att jag tjatar…. Men glöm inte använda solskydd! Men blir brun och fräsch ändå! Men du skyddar fin hud, slipper solskador och rynkor 😎

-ganska bra va? Jag använder dessa 👇🏻

Minst solskydd spf 30. Ibland använder jag även spf 50 från samma serie! 

bild-5862

Förra veckan sån hade image en sommarfest! Jag har inte hunnit blogga om den.

Det var en magisk kväll i Image anda 🌟 Grymt bra arrangerad och en fantastisk kväll! 

Mer om den i ett senare inlägg ❤️ Massa bilder kommer! 

1DC72F0A-97BC-43ED-BF5C-615E1B0F2E24

Kram sålänge 💕

 /My Martens

Kommentera (8)

Annons

Bobbys Superhair – kampanj!

 

I samarbete med Bobby Oduncu  Foto: Linda Brolin 

C92A6178

hej fina!

Du som känner mig väl genom bloggen, vet att jag är STOLT ambassadör för Bobbys Super Hair.

C92A7592-2

Jag har ätit dessa i drygt 1.5 år. Med några kortare uppehåll. Jag har aldrig varit med om en hårnäring som fungerar så bra som denna. Mitt egna hår har verkligen blivit tjockare, starkare och friskare. MAGISK skillnad!!!

Läs alla gamla inlägg och kika på före och efterbilder HÄR <— <— 

Ni är många med mig som upplever samma sak, och är mer än positiva!  Flera av er har efterfrågat en rabattkod igen, så nu har jag fixat det igen =) 

Nu kan du passa på att beställa Superhair för 30% med koden my30. OM du vill passa på att beställa 3 för 2, så uppger du koden my3fr2 så får du köpa tre men betala för två. Då blir det ännu billigare. -Välj själv! =)

Börjar du nu och äter dubbel dos i nån månad så kommer du snart att märka stor effekt. Men mitt starkaste tips är att du fortsätter, dagligen i ca 6-12 månader för maximal effekt! 

Du kan beställa dom HÄR

C92A6171

C92A6187

Kram Kram

/ My Martens 

Kommentera (3)

Annons

Rosenserien, veganska, ekologiska och godkända av Djurens Rätt, Cruelty Free International och PETA.

I samarbete med Rosenserien 

H28A0415

 

 

 

Hej fina!

För ett par veckor sedan så var vi på Stockholm Beautyweek. Det kommer komma lite inlägg därifrån löpande nu…. Stockholms Beautyweek är en skönhetsmässa med allt och lite till inom just skönhet och det breda begrepp som det medför =)

Först ut i presentationen är Rosenserien. Vissa av er känner säkerligen igen Rosenserien sedan innan…. Jag gör det. Men för dig som inte känner till vad Rosenserien är, så ska jag berätta det för dig =) 

Rosenserien är en svensk ekologisk hudvårdsserie som startade 1984. Basen i produkterna är rättvisemärkt aloe vera, kallpressade vegetabiliska oljor och
kinesiskt grönt te vilket gör dem effektiva och dryga. 

Innehållet är 100 % naturligt och med en hög halt ekologiska certifierade ingredienser. Alla
produkter är veganska utom tre som innehåller bivax. Alla produkter är
godkända av Djurens Rätt, Cruelty Free International och PETA.

Jag uppfattar det om att vi generellt är mer medvetna idag än tidigare. Att vi uppskattar det ekologiska, att vi tänker mer och mer på både miljö och våra djur. Vad säger du….., Håller du med?

 -Jag älskar konceptet! 😍

H28A0405 H28A0407 H28A0410 H28A0398

I höst/vinter kommer dom att presentera något riktigt kul! jag kan knappt hålla mig, med det jag kan avslöja är att Tony Irving är inblandad på ett mycket positivt sätt! För visst är det så att både män och kvinnor behöver ta hand ohm sig själva och sin hud….. Jag har ordnat så att ni mina kära vänner får 15 % på hela deras sortiment.

-Gå in på deras hemsida HÄR och uppge koden martens15 om du vill handla!

kram kram

/ My Martens 

Kommentera (2)

Annons

Äntligen svarar kroppen igen! Starkare, mer ork och -5 kilo på vågen!

Inlägget innehåller reklamlänkar

Foto: Linda brolin!   Träningskläder HÄR 

ACCAB169-8DE7-417E-9564-56E50CD3F5C4

Hej fina!

-Alltså jag är SÅ glad! 😃👊🏻🙌🏻

Min kropp har ÄNTLIGEN börjat svara! På både min träning och styrka. Samt på vågen och i mina mått! Jag kan fortfarande inte ha mina gamla kläder… MEN, jag har fått tillbaka orken, styrkan OCH gått ner 5 kilo!

-Wiiiii så glad jag är! 😃

Lite bakgrund för dig som inte hängt med ☺️

Som jag skrev i tidigare inlägg så är en PW om dagen en rutin för mig. Det känns inte som ett måste… det känns snarare som en investering och som ett privilegium att skapa mig den tiden för mig själv. Förr om åren så var en PW ett stressmoment för mig. Jag forcerade fram bara för att hlle figuren eller vikten. Jag gjorde det så stressigt för mig själv att jag inte njöt av den. Jag stannade aldrig upp och andades. Eller reflekterade. Jag bokade in telemöten samtidigt och speedade på tempot och åt oftast något samtidigt.

-Jag måste sett ut som en riktig jubel-idiot! Nåväl… bjuder på den! 😂😎😝

 Efter kraschen så fungerar jag annorlunda. En PW i ett behagligt tempo (varierar från dag till dag. Jag utgår alltid efter min egna dagsform. ) Det som gjorde mig utbränd. Som verkligen satte mig i en djup utmattningsdepression var inget snesteg. en gång. Det var många år av hårt arbete, stress, press och ett destruktivt beteende. Detta i kombination att en barndom och annat som jag ”stängt av” plötsligt kom ifatt i samband med att allt stannade av vid kokursen.

Like en elitidrottare som tex har sprungit ett längre lopp. Halv eller hel maraton.. Dom stannar aldrig tvärt vid mållinjen. Dom fortsätter förbi och varvar ner. För det som händer om dom stannar tvärt är att dom svimmar av. Nu jämför jag mig självklart inte med en elitidrottare… haha!😂

Men jag tror att du fattar principen här.

096267FE-9616-414A-9034-535D6D204842

Min krasch är det bästa och det värsta som har hänt mig. Tungt som f*n, svårt och emellanåt helt omöjligt. Men jag har förändras. Blivit mottaglig och lärt mig att uppskatta saker som jag tidigare tagit för givet. Bla denna PW. Idag är en daglig power walk ett inslag i min vardag. Det GER mig energi. Jag kombinerar det i stort sett aldrig med telemöten. Möjligtvis en teldejt med min mamma eller en väninna. Ibland❤️

Ni vet att jag i samband med min krasch började gå upp i vikt. Några kilo i månaden smög sig på. Irriterande som fasen när jag själv är utbildad personlig tränare. Jag VET hur man ska äta/träna och höll på att bli knäpp på kuppen när min kropp slutade att svara. Jag stannade på den nätta summan med 17 kilo upp. På drygt 1 år.

Jag hävdar fortfarande att man inte ska stirra sig blind på vågen. Men när man som jag bara fortsatte att gå upp, utan att någonting hjälpte  så räknade tag kilona. Detta blev ännu ett stressmoment.

Detta är super vanligt att man gör när man har en utmattningsdeppression. Vissa slår det helt tvärt om på… Alltså att man går NER i vikt. Desvärre var jag inte en av dom! haha!😝

Men återgiven inget ont som inte har något gott med sig! jag har slutat att stirras mig blind även på detta. Jag älskar min kropp som den är. Jag är en mamma, som fött barn, jag har härliga kurvor som jag nu idag, 30 år gammal, uppskattar.

Jag vet dock hur jag mår när jag ligger på min ”normal vikt” , hur min kondition och styrka och hela jag hänger ihop med detta…. och dit är jag påväg nu! 🌟👊🏻😃

För i takt med att jag börjat må bättre, så har kroppen börjat svara igen. Vissa av er frågar HUR jag äter. Då flera börjat kommentera att det syns att jag börjat gå ner i vikt. Jag går INTE på någon form av diet.

För nu när min kropp ÄNTLIGEN börjat svara igen. Då vill jag inte stressa den (SUPER VIKTIGT!)  

AA1I5978

Jag försöker bara att äta ”cleant. Alltså ren mat… och regelbundet. Jag undviker det ”vita giftet” dvs, socker, mjöl osv. Jag äter alltså kolhydrater, kött, och en så varierad kost som möjligt.  Jag börjar min morgon med citronvatten. ibland med ingefära. ibland utan.. Jag äter tre mål om dagen, mycket magert kött så som tex kyckling, kalkon och nötfärs. Potatis eller råris till det. Mellanmål, ägg, gröt, och frukt. Jag har alltså inga regler. Jag tänker mig bara för och undviker socker och mjöl. Jag som slarvar med grönsakerna äter såklart min egna GRÖNSAKSBOOST. 🍋🍊🥦🥒🥕

squrare (29 av 59)

Denna är grym för immunförsvaret och för att hålla enbra balans i kroppen. Man kan absolut äta sig till rätt mäng med BRA grönsaker. Men jag är aldeles för slarvig med det och tycker inte om grönsaker .Därfö har detta hjälpt mig enormt! Många av mina mamma-vänner ger sina tonåringar detta. Dom är nämligen lika krångliga som jag själv!

-Min kampanj myboost ger dig 20 % Du kan beställa dom HÄR  <— <—  🥦🥦🥦

4629B109-048C-47F6-AEF9-E34FD0FE0B65

Men det som verkligen har hjälpot mig är Bobbys Beauty SLIM.

-Alltså tack och hej till sötsuget!!!!  👋🏻

Jag började äta dessa för några veckor sedan. Jag vill som vanligt utvärdera dessa innan jag går i god för dom. Det har jag verkligen gjort nu……  För mig som är en sockertorsk, och som undviker det ”vita giftet” så behövde jag få hjälp med just sötsuget! 

Bobby är inte bara min frisör, min vän och mitt eviga lycko-inslag i vardagen. Han är även min kod-fixare på hans grejer! Så nu låter han mig ge dig en schysst kod där du också kan prova på dessa =)

Så är du som jag, använd min rabattkod med slim20 och beställ dom HÄR <– <–  😄

Kombinera det med långa sköna promenader och träning om du vill =) Sätt inga förbud, men ät smart!  -Lycka till ! Nu ska jag hämta Lilleman i skolan och möta upp Sabina på skansen, frö snart kommer våra första gäster! Så kul!!!  Stor kram sålänge!

/ My Martens 

 2287FD2D-4BA9-4F21-8FC2-E21CD5F063D7

Kommentera (18)

Annons

90- tals vågen! Årets roligaste kryssning! In och boka nu, så ses vi där =)

Inlägget innehåller reklam 

64C3F715-4D18-4E64-BBA9-A3FF475D4D64

90-talas vågen -årets roligaste kryssning 🔥🙌🏻

 

IMG_9509

Detta är mannen i mitt liv!❤️

Jonas, som jag så fint på bloggen kallar för ”min Indian”.

Det är min blivande man som kom in i mitt liv när jag mådde som sämst och behövde honom som bäst.

Jag skrattar för mig själv och tänker ibland😂STACKARS honom, han fick mig med mitt baggage, med mitt ”paket” .

Två håriga katter, Lilleman och min pendling…..  Han fick mig, med allt vad det innebär🙈 

Allt det där har han tagit med ro🙏🏻 Ja, ingen självklarhet, men vi har under första året tillsammans börjat hitta en balans. En BRA balans.

Men han fick även bloggen…… Den ville han inte ha ifrån början! hahaha! 😂🙈Inte nu heller för den delen.

Han förstår och respekterar att det är mitt jobb.

Men han är inte van att vara så ”öppen” som jag är. Han brukade heller inte gå på event. Men även det, bloggen och eventen som den medför ställer han upp på….

Han gillar det inte alltid, och jag ber honom bara följa med på dom allra viktigaste för mig. (Tex cancerfonden galan, Sthlm beautyweek där min tjänst presenterades och vi höll i eventet själva… osv. )

 Så även här har vi hittat en BRA balans…☺️

Men även jag fick HANS baggage. Han har turnerat med Peter och Basic Element sedan 23 år. Det är länge det! 

ED3E2701-4024-4110-B18B-CA610CDE8485

Först när jag tänker på just det som jag inser att vi har en viss ålderskillnad…. Inte annars! ☺️

Basic Element är fortfarande aktuella. Dom spelar mestadels utomlands. Men även här hemma i Sverige. 

Jag är ”musik-änka” nästan VARJE helg, nu fram tills i höst 😝 Även vissa vardagar….

Det är inget problem för mig, jag tycker om att få min egentid, och tycker att det är nyttigt att få längta efter varandra. Jag med mitt schema, och han med hans… Ja vi får pussla helt enekelt.

Jag önskar att jag kunde vara med på hans gigg, ibland.

Men min tid (och ork) räcker inte till!🙈

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

(här är några bilder som jag tog på en festival i kalmar för ca 1 år sen)

460DD26D-E177-4FA8-82A7-2A537E5A14C0

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 Det är kul att vara med nån gång då och då…. Just för att jag blir så stolt när jag ser honom gå på scenen, gå in i sin roll, göra sitt jobb…. och göra det jävligt bra!🔥🤟🏻🙌🏻❤️

 Men också för att förstå honom hur mycket det faktiskt sliter på en när man reser, och flyger fram och tillbaka…. Det glömmer jag lätt borta här hemma när han är iväg….😇

 Det är roligt det där, han kan ställa sig framför både liten eller sjukt stor publik… Gå in i sin roll och hantera hela situationen, GRYMT bra 🙌🏻

Men mina event där är det annorlunda… Dom slipper han helst. Men det är väl det det… privat och jobb. balansen i att slippa vara social ibland

FC040CD6-52DF-4B18-B7F0-50CE02CEF1E3

MEN, nu min kära vän. Nu ska jag berätta något roligt!!!! Som jag längst efter att få berätta detta! Igår blev det äntligen officiellt! 

I höst är det dags för 90 – tals vågen! En kryssning tillsammans med ett gäng 90-tals artister! Detta gigg har jag bokat in i kalender. Detta måste jag bara prioritera oavsett hur schemat ser ut! Det ska bli SÅ kul!

Det är inte bara Jonas, med Basic Element. Det är  Black box, Pandoa, Günter, Da Buzz, Haddaway, Max, Look Twice, La Bouche m.f. Alltså på riktigt! Detta kommer bli årets roligaste kryssning!

Jag kommer vara på plats med ett gäng härliga kompisar!

-Det tycker jag att du också ska vara! HUR kul?! 

unnamed

För att läsa mer om Kryssningen, priser, hytter och annat så går du in HÄR   👈🏻

När du sedan trycker på ”boka nu” så hamnar du på Silja Line:s sida där du kan finjustera dom olika valen! Alltså 90-talet nu kööööör vi!😍🔥

-Hoppas att vi syns där!

/ My Martens 

Kommentera (31)