VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Framme i Vadstena. Loggar ut från allt!

Inlägget innehåller reklamlänk

91D6E03C-C7C6-4CC2-855F-CA5B7FC73434

Hej på er! 

Tack för eran respons! 🙏🏻 Det uppskattas verkligen…. Jag kommer aldrig att kunna vara alla till lags, men har fått lite idéer och inspiration 😌 Igår spenderade vi dagen i studion nästan hela dagen… Med dessa två! Bästa Staffan & Jesper! 

Snaaaart 💪🏻💯👉🏻 Öppnar Studion 🏋️‍♂️ Om du vill kickstarta din träning efter semestern och köra igång med mig som PT, då kan du skriva ett DM på Studions insta( @mywellnessstudiostockholm ) 

Just för att visa ditt intresse och kunna säkra din plats! 😄💪🏻👊🏻 Änsålänge kommunicerar vi där, tills bokningssystem och nya mailen osv ligger uppe! ☺️🥦🥑

3B7EA02D-FCB4-4C33-9A1F-FDBA843AE99A

Jag och Lilleman befinner oss just nu i Vadstena. Min hemstad, där jag är född uppvuxen 🏡  Vi är hos min Mamma❤️

Jag tar ett par dagar off från allt, inkl sociala medier 🙏🏻

MEN, innan jag gör det så vill jag passa på att tipsa om att MAGIC STEP har 40% på nästan allting 😍

-Du ser mina gröna militärskor👇🏻 Dom är därifrån 🙌🏻💯

94B36D2E-D130-48AB-8584-77E510F2CB44

Du hittar både sköna klackskor, snygga sneakers, sandaler, stövlar och boots! Priserna är bra redan från början…. Så nu är det galet bra!!’😍 in och shoppa HÄR 👈🏻

Kram Kram

/My Martens 

x

Kommentera


Stolt, glad & tacksam!

Fotograf 📷 Jesper Munoz

A8679F12-749B-4818-BC51-C2EBE0A66F74

Heeeeej!

Så glad & stolt över så många saker just nu! Men framförallt TACKSAM för att jag befinner mig i livet just precis just nu🙏🏻

Jag fick äran att pryda omslaget på Hälsa & fitness som finns ute i butik nu! ☺️

Där kan ni läsa om min öppning av studion, mina bootcamp, 🏋🏼‍♀️ mina träningsresor och framförallt den största resan jag gjort….. Resan till att bli stark & frisk från en djup utmattningsdepression❤️💪🏻👊🏻

1F48C519-1278-4C1D-869A-D3351C6FB740

/My Martens

ps: Outfit ICIW ( finns HÄR  👈🏻) Där det just nu pågår sommarrea 😍

Kommentera (2)


Vilken respons! TACK!

 

93F00E8C-856E-4852-ABB4-E9D5CF2D31B8

Hej!  Alltså SÅ kul med alla gratulationer och lyckönskningar! 🙏🏻❤️

-Tusen tack!!! Från hjärtat! Ni har bonat mig från alla håll, genom alla kan sociala media kanaler. Varvat med sms och samtal! TACK❤️

Tveka inte på att ställa frågor kring Studion 🏋🏼‍♀️🤸‍♂️💪🏻 Vill du börja köra pt, hör av dig på Mail eller DM sålänge….. 

Om du vill kika på kommande träningsresorna, så kan du gå in HÄR 👈🏻

Öland, Thailand & Egypten ligger uppe för bokning! 😎🌴🤸‍♂️🏋🏼‍♀️

B1B2BF9A-5995-4AE4-99E5-E46AC9BB8802

Imorse gjorde jag juice till mig och smoothie till & Lilleman 😍 Daglig standard ☺️ Bästa starten på dagen! 

D33AFDC8-D847-4E66-B006-A791DF85CFA2

Idag full fart i studion igen….. 😅

/My Martens 

Kommentera (10)

Vad tycker du om namnet på min Träningsstudio?

C4849E11-575E-45A9-AFE2-096BB9BB34FD

”My Wellness – Studio Stockholm” 

Godkväll! Nu kan jag berätta att jag ”döpt” studion till ”My Wellness -Studio Stockholm”

-Vad tycker du om namnet? 😅 hehe!

Visst är det ändå lite fyndigt med namnet, ”My” som jag heter, men i denna mening ”My Wellness” min hälsoresa, DIN hälsoresa, vår hälsoresa!

-Fattar Du? 💚

My Wellness för mig är ett brett begrepp. Hälsa är brett. En livstil, en evig utveckling. Att köra känna sig själv och sin kropp.

För mig handlar det om en sund inställning, ett hälsosamt liv, en bra balans mellan jobb, träning, vardag och familjeliv 🙏🏻❤️

Det ena uteslutet inte det andra. En hälsosam livstil behöver inte bara handla om att äta ägg & kyckling (vilket vissa av er tror att jag gör nuförtiden) Det handlar om att äta sunt, röra på sig och MÅ BRA, inifrån och ut 👊🏻💪🏻

Så oavsett vad DIN målsättning är, eller vad din morot till att ta hand om dig själv är så ska DU göra det som får DIG att må bra!

-Glöm aldrig det! 🙏🏻

DB6372B8-C938-4B2D-B884-F0C6CD0950B1 65708F5B-E454-46D7-B8F3-8B12044F3266 323FF605-D55E-410A-B2DA-D40E2FC1C032

Studion är inte öppen än. Men snaaart så!

Vi ”knyter ihop säcken” just nu. Finslipar det sista. Väntar även på dom sista leveranserna, som kommer inom en vecka 😃

02E0FE0D-94E3-4BCE-9B0E-368F957CFE13

Studion är liten, personlig, charmig och välutrustad. Det finns allt vi behöver och lite till.

Studion kräver inget medlemskap, utan är till för våra PT-kunder, på inbokade pass. Vi komme röven att sätta igång med pt-smallgroup, bootcamp, och gruppträning som man kan boka in sig på.

Varför jag valt att skapa en lite studio är just för att jag insett att det finns många som efterfrågar att slippa ge sig in på dom större anläggningarna, utan trivs bättre där man slipper ”alla andra”☺️

Jag själv tex som ville komma igång efter min utmattningsdepression (När jag var redo att ta mig ut och hade börjat resa mig upp) , Jag hade ALDRIG klarat av att gå in på ett stort gym med en massa folk……

Därför känns detta perfekt för mitt ändamål! MEN, jag kommer inte att vara ensam😉 Jag kommer att ha flera grymma, kompetenta kollegor omkring mig!  

Nu, nu ska jag sova. Jag är heeeelt slut!  Kram & Gonatt! /My Martens

PS: Följ gärna studion på instagram @mywellnessstudiostockholm

Kommentera (33)