Rädd för att förlora de jag bryr mig om? Jag personligen har tyvärr stått sida vid sida med närstående som drabbats. Någon har inte klarat sig….. Utan finns inte med oss längre.
*Hen är en av mina närmaste. Hen är dessvärre bara en av väldigt, väldigt många som behöver hjälp. Som behöver stöd, någon att bolla saker med, att vända sig till, att våga vara både ledsen, rädd, stark, tacksam och glad i för. Någon som förstår. Någon som kan relatera.
Därför blev jag glad när jag fick höra talas om denna tjänsten, och ännu gladare när jag dessutom fick frågan om jag ville vara med och dela budskapet, SJÄLVKLART vill jag göra det ❤️
/ My Martens
Kommentera (3)Min kollega på träningsresorna. Ako Rahim. Gladiator. Coach. Stor… stark…… och såååååååå barnslig! ?????
( observera att det är ca 35grader och ISAKALLT vatten ❄️)
Hahaha! Ja, mycket bus blir det på denna resan, både mellan oss och deltagare! ?
Några bilder på vårat eftermiddagshäng inna nästa pass. Mycket frukt och banan, pannkakor blir det?
/ My Martens
Kommentera
Djungel träning????
Detta var såklart bara ett av alla roliga hinder ute på den thailändska hinderbanan som finns precis där vi bor och tränar ?
J*vligt lågt nät ? tur att sporttoppen fungerar som grävskopa, och att det inte är elektricitet i nätet ????
#funtime #hinderbana
/ My Martens
Kommentera
Heeej!
idag har vi spenderat eftermiddagen på min favoritbåt. La Moët Phuket ???
alltså underbara båt, med underbar personal, och ett upplägg som är lååångt ifrån alla jobbiga överetablerad ”turist” ställen där det myllrar av turister, speedboats osv…
Vi har blivit såååå bortskämda av personalen ombord ☺️
God mat, bästa servicen, sol, bad, bus, snorkling och solnedgång ombord ?
Här får ni en liten mobil-bild, bildbomb från dagens utflykt ☺️
Ja, oss gå det alltså ingen nöd på ?
kram & gonatt!
/My Martens
Kommentera
Hej!
Ligger i sängen och skriver till er… Tidomställning är på 6h , och denna gången har jag haft lite svårare att ”landa” i det, gentemot hur det brukar vara för mig….. Så jag är pigg, nu när jag egentligen borde sova ?
Hur som. Även om mycket fokus ligger på själva träningen så har vi även en del fritid såklart. Tid att vara gör sig själv om man vill….. Eller vara med på aktiviteter.
Idag åkte vi till stranden. En strand som heter Bang Tao Beach?
-Sååå skönt med sol☀️
Det är ca 30 grader hela tiden, men det varit mulet och regnat, så därför gjorde en eftermiddag i solen oss riktig gott ?
Transfer från hotellet till stranden på några kilometer….
En lugn och skön strand med minimalt med folk ?? Vi åt lunch, badade, solade och grävde ner Jesper ??
Alltså detta gänget ❤️??
Det är jobbigare än vad man tror! ?? Rena cardio passet i hettan?
-Vi var såååå nöjd när vi var klara! ??
Gemensam lunch mellan bad och bus? det är något särskilt mycket att äta på just stranden, med havet som utsikt ?
Alltså finns det något godare än att äta riktig thai-mat på Stranden? ☺️??
Jag njuter av omgivningen, samtidigt som jag känner en enorm tacksamhet som från jobba med det jag brinner för… och träffa alla de människor som jag får lära känna på resor som dessa??❤️ Jag känner en enorm tacksamhet över så många saker i livet just nu….. Jag befinner mig fortfarande på ”min resa” . Men jag känner mig trygg i mig själv, i att ”pussel bitarna” börjar falla på plats…. och har accepterat att allt tar sin tid, och jobbar dagligen på mitt ( minimala ) tålamod ?
Så just nu, när jag befinner mig i paradiset. Så är det som balsam för själen ??
#tacksamhet #glädje
Nu ska jag ta mina vitaminer, och min magnesium och gå och lägga mig….. 07:00 kör vi igång med första passet igen ?? Så nu MÅSTE jag sova!
Så kram på er!
/ My Martens
Ps: en teaser… när jag kommer hem ska jag berätta något roligt kul gällande min studio ? hehe!
Kommentera (3)
