Hej fina! Idag kickstartade vi dagen igen, med en träning. Men imorse så ville jag allt annat än att kliva upp, det tog emot så mycket att jag övervägde att skylla på någonting för att få ligga kvar i sängen och dra mig ett bra tag till. Men icke! Denna morgon var planerad att börjas med en löpningsrunda. SHIT! Jag har inte joggat, sprungit eller löptränat på 6år! Men efter att vi tagit ovanstående selfie trötta, och otaggade så gav vi varandra en spark i baken och sprang iväg.
Jag tycker alltid att det ser så lätt och fridfullt ut när man ser alla andra komma springande, men för min del så kändes det tungt, motigt och EXTREMT jobbigt! Jag fick blodsmak i munnen, och känndes torr i halsen och hade ett flås som lät som en gammal pensionär! men alla börjar vi någonstans 😉 Hehe! Vi sprang i 23 minuter, det räckte gott och väl för att svetten skulle drypa om mig och pulsen vara skyhög! Första steget på min kommand löpträning avklarad! Helt okay start. Efter denna rundan så körde vi ett pass på gymmet med lite olika, ben, mage och armövningar som jag har från min PTs träningschema anpassat för just mig.
Som belöning efter morgonens träninspass så satt vi extra länge vid frukostbuffen och njöt av färska frukter, äggröra och färskpressad apelsin juice. Lovley! Med en utsikt över Rhodos stränder på 10:e våningen där frukosten serveras så kan man inte annat än att säga att man verkligen tar vara på tiden och njuter =) Jag undviker bröd i all form, denna morgonen slank det inte ner någon croissiante iallfall 😉 Hehe!
Michela och jag tog en liten promenad med en liten fotosafari 😉 jag själv är långt ifrån ett proffs på att ta bilder med min system kamera, men michela som är mer van kommer med många bra tips och råd 😉 -Inte underifrån, inte över ifrån… tänk på att stå rak osv =) Mycket användbart för min del =)
Dagens super coola outfit kommer ifrån PASSIONFORBRANDS
Jag beställde denna precis innan vi skulle åka ner hit. Jag själv har tyckt att andra passar väldigt bra i just jumpsuite, men har inte riktigt haft självförtroendet själv att skaffa mig en. MEN så nöjd jag blev när jag fick hem denna. Super skön, och perfekt både för en dag vid poolen men även om man ska ”klä upp sig” Då jag själv kanske hade pimpat den med ett par stilettklackar, något snyggt smycket och ett mer välkammat hår, samt sminkat ansikte 😉 hehe!
Denna är ifrån märket Lise Sandahl och ni hittar den på Passionforbrands webbshop HÄR
Efter att ha dinglat lite med fötterna i vattnet i väntan på att bilderna ska laddas upp på datorn så känner jag verkligen hur solen tar extra mycket idag…. Otroligt skön och efterlängtad känsla. Jag tycker att man känner sig såååååå mycket fräschare med lite färg. Enligt instagram så ser det ut som om sommaren har slagit till även hemma i Sverige? Stämmer det, är det lika varmt och skönt som bilderna visar? Hoppas det för din skull =)
Nu har dom precis börjat servera lunchen, vi befinner oss just nu på takterassen igen, 11 våningar upp och just här serverar dom luncherna. Det doftar mumma! =)
Men igår när vi skulle äta så går jag md inställningen att välja det lite nyttigare alternativen. Utan att vara medveten om det så höll jag på att ta utav någonting som för mig såg ut som vanligt kött. Men då jag läste på skylten (som tur väl var) Så står det att det är välkokt kanin! WTF?! Uscha! Inte als min grej! Strax efter så höll jag på att plocka på mig ko-mage! Inte heller min grej, så jag saftade istället med stekt kyckling och lite ris istället! Hmpf! Tack men nej tack till kanin och ko-mage!
Vi hörs sen! Puss & Kram / My Martens
PS Jag känner mig lugn, avslappnad och njuter till 100% Ren och skär relaxing för själen! Jag har dessutom hunnit med en tele dejt med min fantastiska vän Jessica också <3
Kommentera
Hej! Klockan är en timme senare än hemma i Sverige. jag ligger nu i sängen med ett leende på läpparna. Jag ler för att jag känner mig nöjd och avslappnad efter en rofylld dag med träning, sola, vila och en tripp till gamla delen utav Rhodos stad. Normalt sett brukar det ta mig flera dagar innan jag kan slappna av och varva ner. men jag känner mig verkligen tillfreds.
Kanske är det dom fantastiska miljöerna som är en bidragande orsak till mitt inre lugn =) Hjärnan jobbar fortfarande på högvarv, mycket planer för butiken, mycket jobb kommande månaderna i Holland m.m Men jag tänker, planerar, antecknar och sorterar mina tankar på ett bra sätt =) Saknar min lilleman enormt mycket, men vet att jag kommer hem som en utvilad och glad mamma med massa energi att ta utav. Imorgon ska jag ringa hem och få prata med honom, ni vet bara säga ”mamma älskar dig” -syns snart. Konstigt nog så känns saknade större och mer intensiv på ett annorlunda sätt än om jag hade varit hemma. Jag menar självklart så saknar jag alltid Ludvig när han är hemma hos sin pappa, men nu när jag befinner mig i Grekland så förstärks faktiskt dom känslorna. Men det är nog så det ska vara, det är nog en naturlig känsla som mamma eller förälder tror jag =)
Lite varierande läsning vid poolen, tidingar, en bok och flera tidningar. jag som är lite av den rastlösa själen behöever ha lite att bläddra i. Även om jag tar både en och två sista mitt på dagen 😉
Hihi! jag fotar Michela somjobbar flitigt med att uppdatera sin webbshop och blogg. Att jag gjorde det resulterade i att vi tog mängder utav kort på varandra då vi fotar allt möjligt, haha! Gankska barnsligt kanske, men guuud så roligt vi har 😉 För att läsa hennes blog och ta del av fler bilder än dom som jag själv har lagt upp, klicka HÄR
Det här med uppvärmd pool är allt annat än sant! Jag är inte helt säker på att det stod det vid bokningen, men jag trodde verkligen det! kanske var det någonting jag ””tog för givet” då det ändå är ett 5- stjärnigt hotell! Men det går ju inte att vara på semester utan att bada, kallt som fan just när man hoppar i! Men efter en stund så känns det helt okay, och om det nu ska vara dagens ilands problem så känner jag att man inte har mycket att beklaga sig över 😉 Jag är och har aldrig varit en badkruka, så de e bara att hoppa i och se glad ut 😉
Läsning, bloggande, och massa tjejsnack förgyller våra timmar vid poolen… Mysigt!
Ett litet glädjeskutt upp på elfte våningen där lunchbuffèn serverades. Underbart mysigt att sitta och äta med den utsikten =)
En lattè på balkongen innan en dusch och piffning för att sedan se vad Rhodos stad har att erbjuda =) Lattè är min ”onyttighet” här på semestern, inte nyttigt men min typ av vardagslyx… jag håller dock en bra dagsranson 😉 nör jag är hemma i vardagen igen så är det mandelmjölk som gäller i kaffet igen!
Snygga Sara & Michela
Visst ser det väl mysigt ut? Det känns dock lite konstigt att det är så lite folk, men lokalfolket har förklarat för oss att det är väldigt tidigt och precis innan den riktiga säsången sätter igång. Oväntat, men lite charmigt att ha ånga utav gatorna helt för oss själva.. Lite lyxigt faktiskt!
Vi vandrade runt bland ruinerna och kullerstenarna…. Otroligt intressant historia!
Tillbaka på hotellet så satte vi oss återigen på elfte våningen, live musiken spelade ifrån piano baren samtidigt som vi satte oss en liten bit ifrån alla andra och tjejsnackade om allt ifrån djupa saker till väldigt ytliga och roliga saker =) Jag passade på att fota Michela som tog en selfie på sig själv, jag bara älskar denna bilden 😉
Underbara härliga Michela! Det är en kvinna med humor, självdistans som kan och vågar bjuda på sig själv, uppskattat 😉 Det är verkligen helt fantastiskt att få smita iväg en vecka med några av mina närmaste vänner. Visst är vi en blandad åldersgrupp, jag 26, Sara 34, Michela 42 men åldern är verkligen bara en siffra!
Imorgon ringer klockan, då är det dags för en löpar runda innan ett gympass. Ni som regelbundet följer min blogg vet om att jag började träna för ca 2 mån sedan, men det betyder INTE att jag har någon kondition! Så jag börjar min löpning imorgon, med lite skräckblandad förtjusning! Fortsättning följer!
Sov så gott! Puss & kram / My Martens
Kommentera (4)
Hej fina! Just nu sitter jag tillbaka lutat i en solstol på takterassen uppe på 11: våningen. Solen lyser, och doften ifrån lunch buffèn retar smaklökarna just nu 😉 Utsikten härifrån är outstanding!!! Poolen framför fötterna Havet som en fantastisk vy med Turkiet i bakrunden. Faschinerande att Turkiet ligger så nära som det ändå gör. Vi funderar på att ta någon form utav dagsutflykt med båt, kanske över till den andra sidan, då ni självklart kommer att få följa med =)
Sämre kunde man ha det minst sagt! Men vi ligger inte på latsidan här inte, vi kickstartade dagen med löpning och ett pass på gymmet, BÄSTA känslan att med gott samvete kunna gå ner och lägga sig vid poolen! En frukost buffè då jag själv valde ägg och frukt istället för massa bröd och annat, men jag måste erkänna att det slank ner en liten mini croissante, och jösses så god den var! Nybakad, så att den nästan smälte i munnen! Hihi!
Hur går det för er med eran träning och kost? Vissa av er har kontaktat mig ”privat” alltså inga öppna kommentarer och berättat lite kring sin träning och samtidigt tackat för bra inspiration. Det värmer verkligen <3 Tack snälla underbara läsare för fina ord! Det vi alla måste hjälpas åt med är att peppa och motivera varandra, både här på bloggen/instagram men också IRL! Jag själv har börjat följa Paolo Roberto på instagram, han är verkligen en bra pepp! @1paolo2 heter han där.
Dagens outfit är en klänning ifrån Loveforever som en utav mina resekamrater säljer på sin webbshop HÄR
Michela bloggar flitigt härifrån så kika gärna in på hennes sida HÄR för att få se lite fler bilder och happenings ifrån våran semester. =)
Den tredje personen Sara ligger i en solstol precis intill mig, hon varken bloggar eller uppdaterar någon webbshop, men läser just nu boken ”femtio sätt att träffa den rätte” och roar mig med att små skratta för sig själv! Sötaste! 😉 Jag själv har läst just den boken på tidigare semester, grymt bra ”strand bok”
Jag själv bekantar mig mer med min system kamera, så tanken är att jag ikväll ska få bilderna ifrån kameran till datorn. Hahaha! Jag är så långt ifrån en teknik nörd man kan komma, men jag jobbar på det 😉
Jag förbereder mig mentalt innan jag hoppar i den otroligt kalla poolen! Finns inte tillstymmelse till uppvärmt vatten i denna baljan! Men jag ska bada iallfall! Jag älskar att ligga och flyta omkring i poolen, det är ju trotts allt varmt och skönt i luften, dessutom så tappar man känseln efter en stund då man blivit tillräckligt nerkyld! hahaha!
Dagens diskussion Jag & Michela har var sitt par flippflopp ifrån Havaianas. Dessa är ursköna och bara ett måste inför sommaren! (finns också på Michelas webbshop HÄR Men frågan är vilka tycker du är snyggast? Dom med bling bling eller dom med leo? Snälla gör mig tjänsten och svara då detta har blivit till en intern vadslagning 😉 Dagens ilandsproblem 😉
Ibland känns livet bara underbart! Jag njuter och laddar om batterierna för fullt! Jag önskar verkligen att alla har den möjligheten att kunna göra det ibland, det är så otroligt skönt för själen.
Massa soliga hälsningar och Kramar från mig till dig =) / My Martens
Kommentera (3)
Hej på er! Jag ligger nu i min stora sköna säng på Amathus beach hotel, på den östra sidan av Rhodos. Vi började dagen med att skåla för våran efterlängtade semester, tre glas bubbel senare så klev vi på planet sådär lagom avslappnade. Klockan var strax efter 05 i morse när vi kunde börja boarda planet. Jag och Sara hamnade brevid varandra, medan Michela hamnade några rader framför oss. Jag tyckte lite synd om henne som fick sitta där själv, då det kan vara ganska mysigt att prata, skvallra och planera för semestern. men i ärlighetens namn så var jag nog det tråkigaste resesällskapet man kunde haft! Jag somnade strax efter att vi lättat från marken, och vaknade när vi gick in för landning. Hahaha! sara som satt med mig, hade också sovit nästan hela vägen, detta är verkligen ett bevis på att denna semestern är extremt välbehövlig!!! =)
Jag kunde iallfall se Michela från våran plats =)
Jag kände lite yrvaken när vi klev av planet, och samtidigt så flöt allting på väldigt bra. Väskorna kom nästan med detsamma, en liten stund i en kö innan vi fick kliva på bussen. Vipps så var vi framme på Hotellet. Skönt! Michelas rum var färdigt när vi kom, men mitt och Saras var inte riktigt klart ännu, så vi parkerade alla väskor och handbaggage i Michelas rum och gick raka vägen ner till poolen och la oss. Då började semestern på riktigt. Det är varmt och skönt härnere ca 22-23 grader på dagen, helt okay. Som en svensk varm sommar dag =)
Färskpressad juice är aldrig fel!
Efter ett par avslappnande timmar vid polen, utan måsten, inga tider att passa, bara känslan av att inte behöva göra någonting så hade vi hunnit slumra till några gånger, druckit någon paraply drink och börjat acklimatisera oss ganska bra. Ni vet hur det är första dagen, innan man kommer in i allt. Man känner sig lite vilsen och osäker på hur allt funkar, vad är inkluderat och vad är inte. Man yrar runt och går vilse m.m MEN vi hittade gymmet som vi planerat in att besöka 1-2gg/dagen. Det var inte jätte stort, men det fanns en hel del bra utrustning där. Jag fick lite av en chock då jag går efter min PT Jesper personlig tränares tränings schema. Det fattas diverse maskiner som gör att jag inte kan följa programmet. Jag känner mig då osäker och får ett väldigt lågt självförtroende, jag är ju ändå ganska ny på detta och följer programmet precis efter upplägget. Men nu får jag göra det bästa utav situationen. Jag får blanda in några övningar från tidigare program och se till att ge kroppen en rejäl omgång iallfall 😉 Dessutom är vi ju tre som ska träna, då är det ganska bra att peppa varandra. Utsikten från gymmet är outstanding! Havet, klar blått vatten, poolen och underbara palmer som svajar fram och tillbaka, bara det ger motivation som man kommer lång med.
Efter att vi tränat så att svetten bara droppade om oss så tog vi en dusch och gjorde oss redo för middagen. Efter middagen tog vi en liten promenad i närliggande område för att lära oss hitta lite. Vi avslutade kvällen med varsin lattè för mig och Michela, och Sara tog en pina colada, uppe på 11:e våningen. en våning vi hittade då vi egentligen var på väg tillbaka till rummen. På toppen av det stora hotellet fans denna våningen med en bar, flera pooler och en fantastisk utsikt. Tror ni att detta blev en glad surprice! Yes, där ligger vi imorgon och steker i solen, sämre kunde man ha det 😉
Ps Mina nya tränings shorts kommer från MM Sports klicka HÄR för att komma till dom.
Nu ska jag stänga ögonen, och krama kudden. Imorgon ringer klockan vid 07:00 då vi vill ta vara på dagen och få så många soltimmar som möjligt. samtidigt så finns det ju inget bättre sätt att börja dagen på än ett grymt pass på gymmet?? Eller? Så upp och hoppa imorgon, nu kör vi! Peppa varandra här på bloggen eller genom era sociala forum så kanske det går lite lättare… Ps för fler bilder från dagen Klicka HÄR för att komma till Michelas blog!
Innan jag sluter ögonen för kvällen så vill jag passa på att ge min VÄN och nagelteknolog Rebecka ett stort TACK!
Som nämligen tog sig tiden att fixa mina naglar trots påskdagarna precis innan min semester. Tack gumman! Jag är lika nöjd som vanligt! Denna gången är det mina egna naglar med en förstärkning på istället för tippar =) Äntligen så har dom vuxit ut =) Jag har gått hos Becca i snart 8.5år hur många ”gratis” erbjudanden jag än får då många ser sin chans till marknadsföring här på bloggen bla. så skulle jag ALDRIG byta, då jag från hjärtat är super nöjd med Becca! Kika gärna in på hennes sida HÄR. Väntetiden för att få gå hos henne är lång, men det är det värt!
Soliga hälsningar från Rhodos / Kramar My Martens
Kommentera (4)
Åhhhhhh nu är vi äntligen på väg! Fantastisk känsla, snart är det semester! =) Vi sitter nu i bilen med resväskorna fulla av träningskläder, protein pulver, böcker, tidningar och massa sommar kläder. Detta blev en barnfri semester som kommer att bli en lugn, avkopplande resa med mycket träning, nyttig mat och behövlig skönhetssömn! Inget party för våran del 😉 Jag personligen brukar att försöka att åka just på strax efter påskhelgen, då det veckan innan är kaos på jobbet, både i min butik… men också ifrån grossist försäljningen ifrån Holland. Sen är det en lugn vecka just veckan efter påsk innan den riktiga hög säsången sätter igång på riktigt! Med andra ord är det sista chansen att ”smita undan” för min del nu 😉 Tanken är att komma hem, pigg, glad, utvilad med en massa energi så att man verkligen håller fokus när det behövs. sen är min tanke att ta med mig Ludvig på en semester till hösten också =)
Idag så har jag bara hunnit med att morgon mysa med min lilleman, kramat om honom då jag skulle lämna honom till sin pappa. Efter det fullt kaos i butiken, för att sedan köra ett pass på gymmet för att sedan ta en dusch, och snabbt packa väskan. Packningen tog 20 min 😉 ganska bra gjort eller?? hehe!
Tack Magdalena för lånet utav boken, ”Alla får ligga” perfekt strandläsning 😉 Hahaha
‘
Men du, nu bara måste du ge oss bra tipps! Om just du har varit på Rhodos, vad är det som vi borde besöka, uppleva eller prova på? Alla tipps är välkomna! =) Kanske några bra restauranger eller så??
Jag har fått hur många frågor som helst gällande skorna! =) tack vad roligt att ni tycker om in stil <3 Då jag länkade tidigare så för att vara ännu tydligare så länkar jag igen. Ni hittar dom alltså Här <— <— <— Klicka er sedan vidare på LdiR =) jag har den ljusare färgen…
Här är några bilder ifrån min förra semester som jag och min fina vän Camilla brukar åka på. Samma inställning föregående år. Träning, vila och avkoppling… Alltså inget party 😉 Självklart är det ju väldigt gott med lite champagne uppe på balkongen med massa tjejsnack och mys stämning 😉 Men absolut ingen 4 dagars fylla som i Åre!!! hahaha
Jaha, då var man stannad utav polisen igen!!! Alltså alvarligt talat, min vita Mercedes har sedan i augusti blivit stoppad 19 eller 20gg?! Jag vet om att det helt och hållet är mitt fel, inga ursäkter eller bortförklaringar. Men när min personal hämtade mig igår med min bil så blir vi förföljda och stoppade igen. När min kollega drar ner rutan så säger polisen, jaha, detta är inte ägaren till bilen. Jag svarar då från passagerar sidan, -Nej jag sitter här! Denna polisen var jätte trevlig och passade på att berätta en historia om när han jobbat för göteborgs polisen och hade sett i en skvaller tidning att Ingvar Oldsberg åkt dit för ratfylla. Han hade vid ett lite senare tillfälle passerat en bil där han tyckte att det var just Ingvar Oldsberg som körde, och sa till sin kollega att han troligtvis inte har nog fått tillbaka sitt körkort, och körde då ifatt den misstänkte. När dom kom upp jämsides så satt Ingvar med körkortet mot rutan och skrattade (enligt polisen) Jag vet inte riktigt vad som var värst med denna historian, att jag blev jämförd med Ingvar Oldsberg eller en ratfylla?! Ingen ont om Ingvar, men jag skulle aldrig köra rattfull!
Just denna kollegan som körde min bil igår, har med min bil blivit stoppade 4 gånger. Sen har vi övriga personalstyrkan som också blivit stoppade gång på gång, någon två gånger samma dag! Med tiden så kommer jag att bevisa för polisen, er och mig själv att jag har lärt mig en ordentlig läxa! Så det så 😉
Nog om detta! Mot Borås! =)
Hoppas att din påskafton har varit toppen! =) Tills vidare…. Kramar / My Martens
Kommentera (4)