VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Imorgon smäller det… Första steget i min nya karriär. Det går bra nu ;)

  • Inlägg av:
  • Datum:
  • Kategori: Allmänt

6250095B-3D73-495B-8AE2-5C95DB17FDA6

Hej på dig!

Hoppas att din dag varit bra =) Det har min varit, och bäst av allt… den är långtifrån slut ännu! 

Idag är en sån där dag……. där jag har mött härliga inspirerande, genuina människor🌟

Jag har haft otrolig framgång och medvind i spännande möten och projekt 🙏🏻👊🏻 ( Nyper mig nästan i armen för att se om det verkligen är sant) 

Så idag är en sån där dag då jag ler lite extra och vill sprida lööööööv ❤️

-Mer kärlek åt folket!

BD824F9F-0C0A-4C84-A76F-E823B747C3FA

Mitt mobila kontor idag💻

Urba Deli är ett av mina favvo ställen i stan. Ibland har jag tränat gruppträningspasspå bottenvåningen där.

Fröken @fashioablefit ( Hannah Andersson ) har nämligen sin Studio tillsammans med ADIDAS där.

-Girl power deluxe! 🌟🙌🏻

 Det enda negativa med denna centrala adress är att det är mer än stökigt att hitta parkering! Parkeringsgaragen går ju inte att stå i 120:-/h . Dom pengarna kan gå till vettigare saker!

Men efter 25 min cirkulerande så lyckades jag tillslut hitta en laglig parkering till normal taxa.

 Där slog jag mig ner, ensam med en cappuccino med utsikt över über trafikerade sveavägen. Jag älskar storstadspulsen…. IBLAND!

Inte varje dag, lantlollan inom mig behöver lugnet och anonymiteten också!

 Jag fick mycket gjort och började gå igenom både telemöten och kommande lansering… hehe!

För imorgon kära du, då har jag och SABINA någonting att berätta…

-Stay tuned! 😉🌟

A2228183-EF9A-45FB-8554-5C52197E20E7 E1F97ABA-5402-4366-B4FD-CEBE7181B32B BAF2CF66-7A27-411B-9AAC-119B465BF6BA

Nu ska jag inte gå igång och prata kost.

Inte riktigt ännu. det är första dagen i ”kom iform med mig” och vi mjustartar. Ett steg i taget, tillsammans… MEN, jag utsattes för frestelser.

-HUR goda ser inte dessa ut?Alltså my good! Så läskande…😍🤪

Men jag ville lixom inte ”förstöra” min härliga start. Så jag stod emot. Du kommer förstå längre fram… när vi pratar kost hur jag resonerar. Jag tycker att det är helt okay att unna sig ibland. Man behöver hitta en balans som fungerar för en själv.

Men nu i början så väljer jag att undvika socker i den mån jag kan, Inga ”måsten” utan bara ett väldigt medvetet val!🙅‍♀️

Istället gick jag in på Urban Delis butiksdel och plockade med mig några färska citroner🍋

Dessa är eko. Så jag köpte bara tre. Nackdelen med eko är att dom möglar  så fort. Så om du som jag föredrar eco så köp hellre färre och ofta istället  ☺️

-Har du köpt hem citroner idag? 🍋🍋🍋

AE38C77A-8CD6-4237-A19D-94C6B6FE942F

Sen mötte jag upp min vän OCH ena fotograf Herman.

Herman följde med mig till en fotobutik. Det var tredje gången jag var där inne, denna veckan! Där inne behövde jag Hermans proffesionella hjälp….

Jag är helt lost på tekniska bitar🙈😆

Jag vet vad jag vill ha, och hur mitt slutresultat ska se ut.. MEN hur kommer jag dit???

 Jag gjorde av med en smärre förmögenhet och lämnade butiken med ett leende på läpparna! hehe!

Detta blir början på ett nytt kaitel i min karriär. Så spännande! TACK herman för hjälpen🙏🏻

Oavsett hur detta slutar så är det iallfall här det börjar… hehe!

Du, kära cybervän  komma att förstå inom ett par veckor…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi hörs sen! Stor kram

/ My Martens 


Annons

Kommentarer


  1. Carro 11 januari, 2018 on 17:54 Svara

    Hänger på så gott jag kan med heltidsjobb å 5 barn. Är detta bra förberedelse för op av mage i Mars tror du? Försöker gymträna lätt 2 ggr per vecka o kör maginsrag sittande å stående några ggr per dag oxå. Tror du det gör skillnad inför op? Kram å tack för tips du ger!!!

    • My 11 januari, 2018 on 18:09 Svara

      Åhhh Carro! Fem barn! Well done =) Är det en bukplastik du menar =) Isåfall ja…. Allt hänger såklart ihopp träning och kost. Vad är det för magövning som du menar? Vad är dina målsättningar =) Inför operationen är det bra att vara så nära sitt mål som möjligt.. Att vara aktiv och friska inför operationen underlättar rehabiliteringen enormt! Kram

      • Carro 11 januari, 2018 on 20:49 Svara

        Ja det är bukplastik!!! Jag menar Olga rönnberg magindrag att suga in under naveln på utandning å hålla 10 Sekunder. Är den bra inför op tror du? Hur har du tränat hittills efter op för de inre magmusklerna??? Väldigt viktigt att börja där har jah förstått det som men första veckorna är man väl för dålig för att göra ens den övningen har jag hört. Köpte en pt timme hos Katarina Woxnerud ( sååå kunnig) för att förbereda mig lite. Tacksam för svar . Kram

        • My 11 januari, 2018 on 21:50 Svara

          Aha! Då är jag med =) JAAAA! Bra övning att jobba med!=) Första veckorna efter så gör man inte ens den… men sen är du igång snart igen. Håll igång fram till operationen och sen låter du rehabiliteringen ta sin tid. du kommer inte ångra dig! Kram

          • Carro 11 januari, 2018 on 22:04

            Mitt mål är en platt mage! I 9 år sen mina twins föddes har folk trott konstant att jag är gravid. Sååå trött på att förklara att jag bara ser ut såhär: pinnsmal i övrigt men med jättemage. Snyggt ;-). NOT!!!!! Så hur tar jag mig till mitt mål ????

          • My 11 januari, 2018 on 22:26

            hej Carro! har du undersökt dina magmuskler, vet du om du har någon delning? ( en diastas) . Hur ser magen ut… svårt för mig att bedöma ute att se och kunna känna. Men om du försöker att beskriva den så gott du kan… Hur har din träning och kost sett ut hittills? Och hur ser den ut nu? Jag veeeeeet den där känslan! jag känna igen mig så väl…. Kram

  2. Lotte 11 januari, 2018 on 20:16 Svara

    Ååååå SPÄNNANDE!! Jag ska hålla koll för jag är nyfiken haha
    https://lotte4.blogspot.se

    • My 11 januari, 2018 on 20:27 Svara

      hihi! jag är också nyfiken av mig =) varför ligger det i vissa människor natur? medan andra verkligen inte bryr sig… konstigt det där!

  3. Carro 12 januari, 2018 on 07:47 Svara

    Hej igen! Ja det är 4,5 cm delning. Den ser ut som En rund gravidmage när jag står / sitter. Ligger jag på rygg är den platt men med drivor av lös hud. Hög pyramid om jag skulle resa axlar. Jag har alltid kört lätt styrketräning 2 ggr per vecka plus promenad varje dag å lite sjukgymnastik pga av att jag har reumatism. Kost är vanlig husmanskost, mycket lagad mat pga aktiv man som kör Vasalopp Vätternrundan lidingölopp cykelvasa mm varje år. Han är fit för oss båda 😉

    • My 12 januari, 2018 on 18:35 Svara

      Hej igen Carro! Ja.. har man en delning så har man. man kan göra en hel del med hjälp av träning. men i vissa fall, som i mitt fall så krävdes en operaton. Dvs en bukplatsik. Det säger jag inte att det gör i ditt fall, det får en läkare uttala sig om =) hur so så finns det otroligt många bra övningar i mamma mage appen bla. För att få resultat i si träning (oavsett mål och eventuella sjukdomar) Så behöver man variation. Man behöver ”chocka” kroppen, byta upplägg och program för att kroppen sk fortsätta utveckla, Tex om du alltid går samma runda i samma tempo. Testa att öka rundan, variera tempot och kanske lägga in två öringar. Variation är nyckeln till framgång =) Husmanskost är bra. Tänk ”rena” produkts och lagom portions.r Regelbundenheten är superviktiga för att speeds på ämnesomsättningen… Kram

  4. Carina 14 januari, 2018 on 10:03 Svara

    Hur gick det me mäklarjobbet..?

    • My 14 januari, 2018 on 15:25 Svara

      Vad menar du? Jag har fått en anställning av Erik Olsson som innebär att ja börjar jobba som mäklare när jag är licensierad mäklare.. Ca 14 mån kvar på utbildning =)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *