VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

NYTT PODDAVSNITT! Beach 2017? eller?

{ R E K L A M }

För våran egna podd, på I LIKE RADIO 🎙

IMG_5696

För bövelen, det är ju tisdag! Nytt poddavsnitt ligger ute sedan i söndags 🙈😂

”VIKTNEDGÅNG ELLER BÄTTRE FORM” 
Vad är sunt och var är osunt? Vad är det egentligen man menar med uttrycket ”Beach 2017”? Är det att tappa vikt eller att förändra sin livsstil? Och vad är skillnaden?

I veckans poddavsnitt diskuterar Jag och Åza vad som egentligen händer med kroppen och knoppen när man går upp- eller ned i vikt, och hur man ska tänka om man vill se en förändring.

Åza avslöjar dessutom en hemlig last som fått hennes homeopat att gå i taket och jag berättar om mina 15 kg som jag gått upp  på mindre än ett år…

In och LYSSNA HÄR 👈🏻 PS: Åza ÄR envis som en Åzna 🐲image


Annons

Kommentarer


  1. Lotte 23 maj, 2017 on 21:13 Svara

    Ah, nu inser jag att jag ligger några poddavsnitt back, jag vet vad jag ska göra i helgen, ut på pw och ta lite tid för mig själv så jag kan lyssna ikapp 😉 Annars kan jag alltid skylla på att magen behöver lite vila så kan jag krypa undan antingen i solen eller sängen haha
    http://www.lotte4.blogspot.se

    • My 24 maj, 2017 on 09:30 Svara

      Haha! Gör så Lotte! Kram på dig 💕

  2. Eva 23 maj, 2017 on 21:43 Svara

    Lika snygg alltid! Hoppas du får en bra vecka❤️

    • My 24 maj, 2017 on 09:29 Svara

      Tack Eva ☺️☺️☺️

  3. Maria 23 maj, 2017 on 21:57 Svara

    Har precis börjat en 2 veckors diet med nutrilett, har du några bra tips på magträning under tiden jag kör detta?

    • My 24 maj, 2017 on 10:42 Svara

      Långa promenader, ett glas citron vatten på morgonen kan vara ett bra tillägg. Bas övningar som tex utfall, squats, två gånger plankan (vanlig, sida plus sida) Avsluta gärna med montain climbers tex =) -Lycka till! Kram

      • Maria 24 maj, 2017 on 11:20 Svara

        Åh tack, ska prova på det. Ibland är det lätta den enkla vägen till framgång.
        Så synd att du kommer flytta, hade behövt en person som dig till pt. Någon som aldrig ger upp.
        Du är fantastisk!
        kram ❤️

        • My 24 maj, 2017 on 11:59 Svara

          Det går! Allting går, med rätt inställning ✨🙌🏻👊🏻 Kan coacha dig lite härigenom… kram

          • Maria 24 maj, 2017 on 20:10

            Vi kan väl ta det lite via mail. Finns en bakgrund som kan vara viktig att veta..
            maila mig när du kan
            Kramar 💗

          • My 24 maj, 2017 on 22:05

            Hej igen Maria! Maila mig på mymartens@gmail.com och förklara där =) Svarar när jag kan. Kram

  4. […] Åza avslöjar dessutom en hemlig last som fått hennes homeopat att gå i taket och jag berättar om mina 15 kg som jag gått upp  på mindre än ett år… – Från Myggans blogg. […]

  5. Terese 29 maj, 2017 on 14:19 Svara

    Hej :)
    Har för mig jag läste nåt tips i nåt inlägg om att få huden att dra ihop sig vid stor viktnedgång? Eller minns jag fel? Typ om det var nån träning eller nåt liknande…
    Kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *