VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Hej ifrån Skrapan! Paus i pluggandet! Tandblekning, ytligheter och skönhetstips!

IMG_9868Foto: Robert Eklund. Klänning: Busnel HÄR Skor: ASH HÄR  IMG_9877Foto: Eero

hej fina! Sitter just nu i Skrapan på Södermlam med en klasskompis och pluggar. Vi har paus. Jag passar på att Blogga =)

För just här i Skrapan var jag förra veckan. Jag blekte tänderna. (Kolla övre bilden) MYCKET bättre för att vara jag….. 

Dom två övre bilderna är ifrån i söndags utanför Cafè Opera. Förutom att jag har en ny frisyr och en ny outfit kvällen till ära…. Så hade jag nyblekta tänder också. Ibland så får man till det 😉

Bobby gav mig en tandblekning i present när jag slutade röka! Lite som motivation också….  -Tack vännen! 

IMG_9867

Jag gick till Scandinavian Mini SPA på Södermalm i Skrapan. Det ligger nämligen precis vid min skola. Dom gör andra saker också, bryn plock, fransförlängning osv. Jag gick dit för att bleka mina rök-skadade tänder!

-VILKEN skillnad! PÅ bara EN gång!!!! TACK Bobby! <3

IMG_0085 IMG_0082 IMG_0083Jag fick den här trevliga mannen att ta en bild på mig. Han gjorde det i utbyte mot att jag lovade att sitta helt stilla medan jag skulle blekas, ingen Facebook, eller instagaram .(HUR kunde han tro artjag skulle ägna någon tid åt sociala medier?) hehe!  -okay deal! 😉 FullSizeRender

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag kan verkligen varmt rekommendera dig att göra samma sak. Det gör inte on. Det tar ca 3×20 min Och det ger resultat direkt! PÅ bara en gång! =) Definitivt inte sista gången för min del! =) Kika in på Scandinavian Mini Spa, och läs mer eller boka dig HÄR .

NU ska vi fortsätta plugga. (Rasmus säger att rasten är slut) hehe!

image

 Vi repeterar allting från början igen. Latin, muskler, skelett. Blodomlopp. Rörelseledet, muskelfästen. Frågor, varför, hur… osv. Anatomi. Jösses vad snurrig jag är! =)  Vi hörs senare! Kramar

/ My Martens

PS HÅLL UTKIK! I eftermiddag/kväll så kommer tävlingen som DU inte får missa 😉 

 

Kommentera (32)

Better You Head Office! =)

FullSizeRender

Godmorgon! Proteinbowl till mig själv och mini-sovmorgon till Lilleman!

 Lilleman var väldigt trött idag. ville inte kliva upp. ”Snälla mamma, kan vi sova liiite längre idag”. Jag själv kände mig också lite trött och har förmiddagen planerad hemifrån med jobb. Så idag kunde jag faktiskt planera om lite =)

Så just nu ligger Lilleman och sover. (Han snarkar sött)  Katten busar, jag jobbar. Om en timme måste jag väcka honom. Då åker vi till dagis och jag kör till gymmet. Jag har mycket jag behöver öva på. repetera, öva och repetera. Efter lämning är det plugg och hemmastudier som gäller för hela dagen! Inte bara idag. utan även hela helgen. Plugg, plugg och mera plugg!

Idag ska jag möta upp en klasskamrat k stan, vi ska plugga tillsammans, förhöra varandra och hjälpas åt 🙂 kul!

Men NU ska jag njuta av morgonkaffet ute i solen innan det är dags att väcka Lilleman. (igen)

 Jag var på Better Yous HK igår.  Möte och planering, med Magnus.  Många frågar VAD jag använder, När jag använder det osv…. Det varierar såklart. Mer om det i ett senare inlägg.

Men två saker jag vill slå ett extra slag för är hobbys Hårkapslar. Du minns kanske, jag tog ur löshåret och kunde för första gången på år ha mitt egna hår =) FullSizeRender

Bobbys Hårkapslar hittar du HÄR . Jag är inte ensam om att testat dom, många fler med mig har upplevt skillnaden =) SÅ imponerande! Från hjärtat, SÅ VÄRT att testa! 

 Jag är verkligen glad över detta! Både hår naglar och hud påverkas. Jag kan säga att mina naglar växer som aldrig förr, OCH mitt hår har blivit så pass starkt att jag efter en ordentlig klippning nu kan ha det utan extension =) 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Magnus och jag diskuterar kring lite nyheter och vad som komma skall. Intressant. Mycket intressant. Better You har HELT vegetabiliska produkter och är sockerfria. Det är ett av dom få märkena där man faktiskt vet vad man stoppar i sig. Det var det som gjorde att jag fastande för dom från första början.

NU går vi mot förkylningstider och vintern närmar sig. Gardera dig, boosta ditt immunförsvar. Förbered dig INNAN du blir sjuk… Jag har precis efter sommar uppehåll börjat äta BÄR BOOST, Igen.

Du hittar den HÄR  =)  Förklarar mer om det i ett senare inlägg också. Men nu vet du två av alla mina favoriter ifrån Better You!

Vad använder du för någonting? Äter du kosttillskott? Vitaminer? Protein pulver? Berätta gärna o din erfarenhet och vad du tycker… Eller om du har frågor helt enkelt. FullSizeRender IMG_0054

imageSjälvklart kramades jag med maskoten innan jag lämnade HK 😉

nu är det kaffe i solen och att njuta av lugnet en stund innan dagen sätter igång på riktat…. Idag kan jag väl ändå skriva ”Fredags feeling” fniss! Ha en skön dag fina du, vi hörs senare!

Kramar / My Martens 

Kommentera (13)

Tack underbara p-vakt! Dagens outfit! Lilleman & Sture <3

270816-MyMartens-HermanCaroan-0263Outfit!Jacka: Frontrow. Kjol: Busnel Skor ASH Foto: Heram Caroan

Hej fina! Jösses vilken dag! Det ÄR torsdag, INTE fredag! fniss! Gud vad förvirrad jag var imorse! Men, men… IMORGON då är det fredagsmys!

Det var längesen jag gjorde renodlade ”outfit inlägg”. Det gör jag inte idag heller. MEN jag vill dela med mig av dagens outfit iallafall =)

Jackan med både mocka och skinn har du nog sett många gånger. jag har ordagrant bott i den senaste året! Jag var på ett möte idag med en av mina samarbetspartner, bl,a Hanna från FRONTROW Hon berättade att denna jackan har sytts upp igen. Så den finns nu tillgänglig igen, du hittar den HÄR 

Skillnaden på hanna och många andra är att hon själv designar hennes kläder. Så det alltså henens egna märke =) Kjolen är av märket BUSNEL och kommer ifrån Plain Vanilla du hittar den HÄR. Skorna är av märket ASH, det är HÖG klack. Men dom är SÅ sköna att gå i. Dessa kan man gå ut och dansa i eller gå en heldag på stan utan ont i fötterna, DET är sällsynt! =) Du hittar dom HÄR

 

270816-MyMartens-HermanCaroan-0222 270816-MyMartens-HermanCaroan-0224

Flera spännande möten idag. Mer om det imorgon. Jag är nämligen bara snabbt inne nu. Då jag måste plugga HELA kvällen! =)

Träffade en galet trevlig parkeringsvakt som var påväg att sätta p-bot på min bil. jag blev het förfärad och frågade varför?! Jag hade nämligen precis laddat ner en app så att jag ska kunna använda den när jag parkerar i stan, vilket jag förklarade. Då små flinade han lite över min entusiasm över min nya app och sa ”du, följ med här” Vi gick några meter och sen pekade han upp på en stor TYDLIG skylt där det stod parkeringsförbud. Jaha, svarade jag skamset och kände mig som en hund med svansen mellan benen. han log och sa. ”Det var tur att du kom nu, åk nu så jag slipper ge dig böter” Jag blev så glad att jag spontant kramade honom när jag samtidigt sa TACK! =)

NU har vi precis kommit hem från en promenad där Lilleman åkte sparkcykel ner till skön. Jag fotade lite blommor påläggen ner. Jag saknar min butik. Men det finns mycket fint i naturen just nu. 

IMG_0068 IMG_0067 IMG_0066 IMG_0065

Lilleman spexar så fort kameran kommer upp 😉 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

IMG_9994

Sture ser mest skräckslagen ut på bilden… Men han tyckte också att det var mysigt. Han är extremt nyfiken av sig. Änderna nere vid sjön tyckte han var lite läskiga, då kröp han nära inpå mig och låg tryggt innanför min jacka =)

Vi hörs senare! Många kramar

/My Martens

Kommentera (23)

En smått förvirrad småbarnsförälder!

image

Hej! Imorse skrev jag på instagram:

”Fredag, bästa dagen på veckan!
Först styrketräning och teknik-övning på gym!  Sen 30min löpning… Nu mot stan! ”
Hahaha! Förutom det så väckte jag Ludvig och sa ”ikväll älskling ska vi ha fredagsmys” !

I min värld trodde jag verkligen det var fredag! Jaja,  Torsdags-mys får det bli!   Nu är jag framme i stan, en fullspäckad dag med möten med spännande människor väntar! Önskar dig en skön dag!

kramar (en smått förvirrad)

/My Martens

Kommentera (3)