Vem är My Martens?
Jag är, Hälsoinspiratör, Personlig Tränare, coach och Mamma, mitt i livet. Bloggen är en livsstilsblogg, där ni får ta del av vardagliga blogginlägg, pepp, och inspiration.
Men även hålla koll på alla roliga träningsevent och bootcamps, som jag kör både i Sverige och utomlands.
Bakgrund : Entreprenör och företagare sedan 17 års ålder. Ett maskrosbarn som varit självförsörjande sedan 13år.
Jag gjorde en viktresa från drygt 100 kg, och omvandlade min hobby till ett yrke, och utbildade mig till personlig tränare.
Hälsan är ett viktigt fokus för mig, som vuxit mig stark från utmattningsdepression, och är min medicin för att fortsätta hålla balansen.
Därför brinner jag för att peppa och inspirera mina läsare till en starkare, och friskare livsstil.
Jag jobbar även med med PR, marknadsföring, event, och varumärkesuppbyggnad.
Med andra
ord en fartfylld blogg med lite gott och blandat!
Varmt Välkommen!
Igår körde jag tur/retur Sigtuna Öland. Slask, snöstorm, underkylt, halt, mörkt och läskigt!
Sex timmar i bilen ner till Öland… Sex timmar hem till Sigtuna.. Jag skulle kunna köra jorden runt, DET stör mig inte! Men jag kommer ALDRIG vänja mig vid varannan-vecka livet !
Ett inlägg riktat till alla andra blomsternördar förutom mig själv 😉
En utav mina personliga favoriter!
En utav dom vanligaste frågorna som jag får i butiken just nu… HUR sköter jag en jul-ros. Först och främst, en jul-ros heter på latin Helleborus. Den finns i flera sorter och färger. Den vanligaste är denna vita som ni ser på bilderna.
Detta är en Helleborus Niger
Läge:sol till halv sol. Placera den Så ljust och svalt som möjligt.
Vatten: Den skall hållas jämnt vattnat, hellre vattna lite mindre men oftare, då den ska vara lätt fuktig. OM du glömmer att vattna den, då kommer både blommor och blad att sloka. Placera den då i ett tillfälligt vatten bad, då reser den sig oftast och klarar sig hyfsat bra 🙂
Försök att hålla jorden svagt men jämnt fuktig. Duscha gärna växten då och då, det hjälper.
Doft:Nej. Allergi känslig: Nej.
Lättskött:Ja, jag tycker det.
Jordprodukter: Näringsrik jord, som är mer än grundgödslad. (Yrkesodlar jord)
Näring:Krukväxtnäring för blommande växter.
Allmänt: Placera Helleborusen ljust och så svalt som möjligt för att förlänga blomningen. Vattna sparsamt i svalt rum. Efter blomningen skärs stänglarna ner. Planteras sedan ut på våren.(När kärlen i backen släppt) Direkt efter innevistelsen tål den inte frost, den måste vänjas successivt innan den klarar minus grader.
Men våran Helleborus är perenn och relativt lättodlad.
Det jag gillar extra mycket med denna lilla kaxiga blomma…. Det är att den även blommar i minusgrader och snö! OM du vänjer den vid det. Du kan alltså ha den i uterummet, på trappan/balkongen osv..
Den är en riktig liten kämpe och står ändå ståtligt i sin fulla prakt! =)
Kan man överleva den i kruka tills i vår? Känns som den håller på dö redan nu… 🙂