Hej! morgonkaffe hos moster i Jonsered innan jag ska köra via Borås och Michela hem..
Wiiiiiiiiiiii så roligt! Äntligen kan jag tala om att Madde och jag ska åka till Marbella på TABATA Boost Trip! Denna nyopererade kropp längtar efter att få börja träna igen! Jag kommer inte kunna träna magmuskelaturen fullt ut, och jag kommer också behöva börja försiktigt på en låg nivå… Men kommer att anpassa det helt efter mina förutsättningar.
-Men guuuuud vad jag längtar!
Madde känner ni säkert igen ifrån TV programmet Familjen annorlunda. Men både Madde och jag är från början Östgötar. Hon är uppvuxen i Motala och jag själv i Vadstena… ca 10 min mellan. Så vi har koll på varandra senn för 😉 Kika gärna in på hennes blogg HÄR
Denna slutarbetade kropp är helt nollställd efter att legat och varit passiv i flera veckor efter OP. Min hy och mitt välmående skriker efter energin ifrån ljuset, solstrålarna och värmen! Samtidigt som det kryper inom mig då jag saknar träningen! Att åka på denna resan är är mig en ren och skär investering i mig själv…
Jag jobbar i snitt ca 60-70tim/veckan. Vilket jag INTE tröttar ut er med här På bloggen . .. Men det är så det ligger till!
Ett Gardencenter som My’s Blommor, sköter sig inte självt. Att kombinera det med pendlingen och jobbet i Holland är en balansgång. Bloggen är något som ligger mig varmt om hjärtat, men otroligt tidskrävande. min älskade Lilleman kommer alltid i första hand, och är mitt ALLT, men att vara ensamstående och företagare är en utmaning! 😉 Missförstå mig rätt, jag klagar INTE! Jag älskar och brinner för det jag gör. Men för att hålla hela vägen ut så är det grymt viktigt med en bra grundfysik.
Mitt tidigare jag som en jojo bantare, med samma inställning som en knarkare fast då till socker. Med ett sönder stressade inre som överkonsumerade och många gånger ersatte maten med både koffein och cigg ska blekna som ett minne blott! 😉 Senaste två åren har jag skärpt till mig ordentligt, men jag är fortfarande ljusår ifrån det jag vill vara.
För att orka vara en bra och lycklig mamma så måste man må bra inifrån… För att vara presterande företagsmässigt så krävs energi och fokus! Allt hänger ihop på olika sätt…
Jag har börjat en resa. En resa som innebär förändringar. En resa mot ett nyttigare, hälsosammare liv…. -långsiktigt!
Jag har gjort att val att sluta röka, jag har även just nu kickat igång en utmaning #sockerfritt30dagarmedmartens . För att få just en kickstart!
Jag har alltid varit en riktig periodare med både träning och kost.
-10kg upp… 10kg ner.
Nu vill jag hitta en balans, som håller i längden. Då måste jag göra förändringar! Denna resan kommer göra mig gott! Den blir en bra kickstart då jag äntligen kan komma igång med träningen…. Den ligger perfekt i tiden, precis innan My’s Blommors högsäsong dundrar igång…
Det finns en plats kvar. Datum, information och pris (12.900:- ) står i bilden ovan. OM du vill följa med så ta kontakt med mail adressen som nämns ovan =) För er som inte följer med så kommer jag givetvis att låta er ta del utav både träning och kost tips som ingår i denna resan …. =) -låter det bra? Ni missade väl inte receptet i förra inlägget? Pannkakor UTAN socker! -jätte goda!
Nu ska jag umgås lite med min moster innan jag lämnar Göteborgs området och kör tillbaka till kalmar/Öland. Ha en toppen dag! Kramar My Martens
Hej
kan du inte berätta hur du gjorde för att gå ner i vikt och vad du äter?
Härligt med östgötar, här är en till;)
Kul att du har hittat motivationen till att förändra och må bättre! Ska bli kul att få en inblick i hur en sådan hälsoresa kan se ut. Lycka till och kör lagom hårt;)
http://www.susannasekologiska.com
Åh vad fin han är Knut. Jag har en likadan kille som är 4 år och en jättemattegris. Hoppas du läker bra och att du kan leva livet utan att tänka på magen sen. Själv är jag nästan 50 år och har haft stora komplex för magen i alla år. Folk har tom frågat om jag var gravid… Nu gör de väl inte det längre eftersom jag är för gammal… Bra beslut du tog och vågade, du har livet framför dig. Kram