VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Finally Back ;) Bloggen fungerar igen!

10374486_736854079686422_6050863207785567461_n

Hej min fina! Herregud vad jag har varit frustrerad!! Jag har haft någon bugg i systemet! Jag har inte kunnat blogga på TVÅ dagar! Inte heller kunnat komma in på facebook! Jösses vad jobbigt! Tekniken är bra, så länge den fungerar! Men vi har fantastiska IT killar på alltförföräldrar som nu har fixat till detta =) Finally, i’m back! 😉

Jag kämpar på hemma med min hemma träning. Jag fick ju hjälp utav min far så han åkte tillsammans med Ludvig och köpte två hantel sett på biltema. Billigt och super bra! rekommenderar starkt! Ludvig hejade på mig igår! -Heja mamma! Hahaha! så söt! han blev dock skit sur när han själv försökte att lyfta den ena vikten, då på 10kg och han inte rubbade den från golvet! Jag undrar vart lilleman har fått sitt temperament ifrån 😉 hehe!

10341976_736854179686412_801062060759616475_n

Det träningspasset jag lade upp i mitt förra inlägg som jag lät er ta del utav tar mig ca 45 min. Att investera i sig själv med 45 min träning är guld värt! Man mår så mycket bättre! Jag sover bättre, känner mig gladare och mer tillfreds med mig själv! rena rama lyckopillret för mig!

10367144_736854113019752_7105458827903239592_n

Återhämtningen är viktig efter träning, jag tar en proteinshake med chokladsmak som belöning efter träning. Om du själv har tränat och inte använder dig utav proteinshake, ta en banan, kanske ett kokt ägg eller lite skinka. FYLL PÅ MED PROTEIN! Jag och Ludvig började ”piffa” balkongen igår. Jag hade inte en enda blomma på den! Pinsamt att ”My’s blommor My” inte har en enda växt! men utan körkort med olika skjuts fram och tillbka så vill man inte släpa med  massa växter i deras bilar! Men igår tog vio hem en Solanum på stam och två vita mårbacka. Lucvig och jag hjälptes åt att städa balkongen och han fick plantera solanumen och vattna med näring. Som belöning hade vi lite picknick med en frukt-tallrik och lite kaffe med mandelmjölk till mig 😉

10300709_736854093019754_6647436081238391282_n

Det ska fyllas på med fler växter och andra mys-faktorer, men detta blev en bra början.

10353581_736854236353073_2875033417042607431_n

Igår fick lilleman panerad rödspätta med kokt potatis och remouladsås, mycket uppskattat! jag som är känd för att inte laga så mycket mat köper bra husmanskost från våran grannes restaurang Arontorps kroppkakor & Mat. Perfekt för et stressad småbarnsförälder med många bollar i luften 😉

10330272_736854266353070_8564485052544611993_n

Kolla in denna ljuvliga bukett! Buketten med stort B! WOW! Denna fick vi leverera från My’s Blommor igår! Mannen som beställde buketten, hade både smak och omtanke! Kortet vi fick skriva åt honom och skicka med i buketten, var ett stort tecken på kärlek! Lycklig mottagare iform utav en flickvän som fyllde 25! =) Åhhhhh! Jag kan inte annat än att erkänna att liiiite avundsjuk är jag, jag vill också vara kär och känna det där sköna pirret i magen och fjärilar som far runt okontrollerat!

10338338_736854283019735_393038120552002921_n

Min nya butikschef Annelie som vi har ”kidnappat” ifrån Oskarshamn fick äran att göra denna ljuvliga bukett. Vad stolt jag är över henne, hon är grymt duktig! Dessutom är hon bröllops ansvarig på My’s Blommor. Vi är nästan fullbokade med bröllop denna sommar, men då vi har förlängt arbetsdagarna så har vi möjlighet att ta in några bokningar till. Ring för att boka en konsultation, 0485-38698 Fråga efter mig eller Annelie.

10369725_736854306353066_512951917849368453_n

Såhär såg det ut i våran hiss när jag skulle ta mig hem igår. En hiss med blommor, jord, näring, hund, barn, skötväska, handväska, bilstol och mycket mer, ibland är det inte helt lätt att vara ensamstående 😉

1907348_736854213019742_3838666533243876434_n

Denna otroligt vackra bild hittade jag på instagram under #mysblommor som en utav mina kunder hade lagt upp efter att hon har varit inne och shoppat lite vardagslyx iform utav underbara pioner =)

10152607_736854133019750_4365357479090577486_n

Sist men inte minst måste jag få skryta med min underbara vän Magdalena. Hon har just släppt sin pocket-bok ”Mitt perfekta liv” Hon har skrivet boken helt själv! I denna boken hittar ni även ett kapitel om Ensam mamma söker! Där hon skriver så fint om mig och mina Ensam mamma kollegor, Madde och Therese <3 Visst är det ett super snyggt omslag! Jag bara älskar hur hon kan bjuda på sig själv och ha en själv distans och en humor som få människor har =)

NU ska jag ut i butiken och jobba arslet utav mig, rent ut sagt!  Detta är en utav årets största försäljnings helger för oss, dels för att det är morsdag på söndag och samtidigt så kommer många sommar-ölänningar hit över helgen =)

Vi hörs senare! Återigen förlåt för min frånvaro. Men nu är jag tillbaka här 😉

Hur går det med din träning??? Lämna gärna en kommentar och berätta om du känner för det =)

Ha en fantastisk dag! Kramar /My Martens

 

 

 

Kommentera (1)

Detta får du inte missa, ett TOPPEN erbjudande för dig & en utmaning ;)

1391852_735697929802037_7430837794912151753_n

Hej på er!

Fullt ös medvetslös på jobbet!!  Någon som vet vart man kan beställa fler timmar på dygnet??? Alternativt ett bra ställe att klona sig på ?  Jisses vad det är mycket just nu, med allt! Men lika glad är jag för det 😉 Hellre för mycket att göra än för lite……  Denna veckan är extrem i blomsterbranchen då det är morsdag både här hemma i Sverige men också i Frankrike, där Holländska företaget också levererar blommor/växter!

Ser ni vad jag gör på denna bilden? Jag hjälper en kund, och inte vilken kund som helst utan en utav mina bästa vänner. Kära Camilla köpte just denna ursnygga Phoenix Robelenii Palm och jag fick äran att lasta in den i hennes Mustang 😉 hahaha! Alltså den synen när hon körde iväg! jag döööör av skratt bara jag tänker på det!!!

10273411_735697846468712_3294832115057371601_n

10402893_735697949802035_720712674068723214_n

Kolla in denna ljus rosa färgen på mina senaste tillskott till trädgårdshortensia hörnan, visst är den söt? Baby rosa e ju bara såååå sött! Tänk er den tillsammans med lite lavendel.

När jag kom hem från jobbet idag så var fantasin inför matlagningen = noll, zero, null!

jag frågade min älskling vad han ville ha. han svarar som vanligt, -Pasta! Men guuuud vad tråkigt, trött som jag var så fixade jag lite pasta och köttbullar åt honom. Thank lord for fast food!

Fick jag minus poäng som mamma nu???  hehe, ja då tar jag dom 😉

Det finns dagar som jag kör dessa snabbmats alternativ, Ludvig åt som en häst, och glad och nöjd blev han också 😉

10294409_735697993135364_1524399773659746072_n

Men sen frågade han efter pizza också! Är du inte mätt frågade jag chockat efter ett rejält lass med fjärils makaroner och 8 köttbullar!?! Hmm, vill du ha pizza älskling så ska du absolut få det:

 10357237_735698043135359_996006636103326758_n

En Melon/annanas pizza serverad till min älskling A’la miss Martens 😉

10343686_735698089802021_2267202160816701715_n

Precis som en vanlig pizza så lämnade han kanterna, som ni ser så åt han upp allt! jag smakade en bit ananas! Han måste verkligen växa något enormt just nu, med tanke på hur mycket han äter!

Nu kommer ett riktigt bra ERBJUDANDE till dig!

Idag pratade jag med en glad PlainVanilla  som var mer än nöjd över hur många utav er som börjat följe dom på instagram efter min ”dagensoutfit” och länkning! tack underbara du! Så just därför så erbjuder hon er alla 25% på allting ni handlar för hos dom! Inte illa als! 25% gör bra mycket på dessa ursnygga MISS ME jeans exempelvis =)

10365763_735187946519702_2230272577337148905_n

Det enda du behöver göra är att uppge rabatt kod My Martens så får du 25% på hela ditt köp =)

Webbshoppen hittar du HÄR

10329215_735188006519696_7601423440523058861_n

10372773_735188043186359_4445555381637568537_n

10383019_735187979853032_1400497598036735872_n

10390929_735188089853021_2231118795211415516_n

Dessa bilder har ni sett i mina senaste inlägg, det är bara några saker utav det jag har shoppat hos dom =)

Så är du sugen på att shoppa loss så gäller detta erbjudandet t.om Fredag! 😉

MISS ME jeansen sitter som en dröm, och är beroendeframkallande! Dom är något generösa i storleken så ta en storlek mindre än du har i vanliga fall, bara ett tips 😉

Nu kommer det ni många har väntat på, mitt tillfälliga träningshema:

10372033_735710099800820_6570995451943698252_n

Detta är övningar som du kan göra hemma, du behöver alltså inte ett gym! Om du känner dig osäker på övningarna googla eller sök på youtube så hittar du en film/bild som förklarar hur den ska utföras. Dessa övningar kommer att ge dig träningsvärk och vid upprepningar ett par gånger i veckan även ge dig bra och relativt snabba resultat!

Det du behöver är vikter, du kan köpa ett helt kitt på biltema för 179kr. Galet billigt! Jag har kört olika träningsprogram i samarbete med Jesper min PT. Så just nu kör jag på Enarms hantelrodd 10kg. Men det är helt ovesäntligt vad jag kör för vikter, prova dig fram, öka vikterna efter 1-2 tränings tillfällen. Det är viktigare att du gör alla repetioner  med rätt teknik och fullt ut, än att försöka lyfta tyngre än du klarar av och då istället få avbryta övningen. Är du med? Nu kör vi!!! 😉

Jag ser mig fortfarande som en nybörjare, men jag har gett mig tusan på att uppnå mina mål. jag var tidigare extremt duktig på att ”banta ner mig” snabbt och smidigt. Hur då? Jo genom att svälta mig själv! Funkar det i längden? Nej nej nej! mer om det i ett annat inlägg!

Jag hoppas att så många av er som möjligt hoppar på denna utmaningen???

Om du instagramar och lägger upp bilder på när du själv tränar tagga mig gärna så ska jag peppa dig med mina kommentarer 😉 jag lovar! Tillsammans hjälps vi åt! tagga mig som @mymartens och #martensfit så ser jag ditt inlägg och kan lättare peppa dig då =)

Nu är det dags för saga för lilleman, Lycka till med träningen =)  Är du sugen på ett par nya jeans eller något annat snyggt ifrån Plainvanilla så gäller erbjudandet som sagt till på fredag! Sov så gott! tusen tack för att just du följer mig, det gör mig verkligen jätte glad, från hjärtat!

Kramar / My Martens

 

Kommentera

Dagens outfit, ny-skördad Citron, Tränings schema till dig ;)

10329303_735187929853037_5241199589372035600_n

Hej!

Jag har en kort lunch och passar på att skriva till dig=)

Imorse vaknade jag klockan 05:15 pigg som tusan! Så jag klev upp tände lite ljus och satte på lite musik (försökte att inte väcka min snarkande Lilleman ) Jag körde igenom kroppen med mitt nya ”hemma” tränings program som jag fått utav min PT Jesper som just nu befinner sig nere i Spanien på en tränings och kost resa tillsammans med klienter. Jag tycker verkligen att det visar att man bryr sig, om han tar sig tiden att maila mig ett nytt träningsupplägg, anpassat för att jag ska kunna träna hemma då jag inte får ihop lokistiken att ta mig till gymmet nu när det är högsäsong och jag är utan körkort! tack Jesper! 😉 men snart så får jag tillbka det, den 4 Juni får jag köra igen. Wiiiii! Jag räknar verkligen ner nu! =) #happy

På tal om träningsresa, hade det funnits något intresse hos er om jag tillsammans med en annan blogg kollega/vän hade roddat med en träningsresa i Augusti? Det hade väl ändå varit galet skoj? Sol, värme, träningspepp, kostrådgivning och massa användbara tipps att ta med sig =) Dessutom att bara hänga tillsammans och ha hur kul som helst, är ju toppen bara det!?

Hade du velat följa med?

10297679_735476279824202_5306416513568431112_n

Kolla vad jag ”skördade” på ett utav våra större Citron träd =) Vi har citron träd som är över 30år gamla, som är ca 175cm höga, visst är det väl fantastiskt kul att citronerna klarar av att bär frukt även här hemma i Sverige=)

1907345_735479759823854_4693313398029949992_n

Vill man inte ha så stora Citroner utan lite mer lättplacerade callamonidin tex, så har vi även dessa ursöta som passar perfekt på balkongen, eller inne i köksfönstret =) Callamondinen är inte jätte god att äta direkt,  men super

goda att baka på, Perfekt i sockerkaka-smeten!  😉

10313386_735479663157197_4496998619222553265_n

Nu precis innan jag skulle ta min lunch så anlände denna eftrelängtade pall med Village Candle ljus med massa nya sommar dofter, dessutom så har vi självklart fyllt på utav våra storsäljare också 😉

10325342_735188023186361_3376870014604499547_n

10365763_735187946519702_2230272577337148905_n

Dagens outfit kommer ifrån PlainVanilla klicka HÄR för att komma till hennes underbara webbshop

 10329215_735188006519696_7601423440523058861_n

Jeansen som sticker ut, och som har en EXTREMT bra passform är ifrån märket MISS ME 

Detta märke har blivit extremt populärt i alla åldrar, jeansen har som sagt, mycket bra passform, jag valde mellan dessa och ett par till som också finns hos Plainvanilla =)

10372773_735188043186359_4445555381637568537_n

Jag själv klickade hem denna super söta tunika igår =) Jag älskar leo/snake mönster =)

10383019_735187979853032_1400497598036735872_n

NU är jag i butiken som sagt… mycket att göra idag, solen skiner och det känns magiskt härligt när det är gött väder igen! Jag måste strax ut och vattna då solen grillar mina växter 😉

Vi hörs ikväll!

Ps jag lägger upp träningsprogrammet  till DIG, som jag har fått av min PT Jesper så kanske du också kan hänga på? Jag köpte mina billiga hantlar på biltema. Ett riktigt budjet tipps! Det kan vara skönt att alltid ha det tillgängligt hemma om man inte kan/har möjlighet/eller helt enkelt inte har lust att träffa massa folk på gymmet =)

Puss & kram /My Martens

 

 

Kommentera (8)

pojkvänner, nätshopping och fruktstund =)

10376758_735188069853023_4962883375354822704_n

Hej  fina!

Hoppas att allt är bra med dig! Jag själv har haft en sån där dag då timmarna bara rusat förbi, intensivt och stressigt i butiken, My’s Blommor. Extremt mycket att göra med grossist försäljningen från Holland. Några planerade telefon möten, samt flera nyfikna reportrar/journalister som har ringt. En utav frågorna var hur det går med pojkvännerna? Vaddå pojkvännerna? Som i plural? Hahaha! Ja du, ”pojkvännerna” lyser med sin frånvaro! 😉

To-do-listan var lång idag, men nu har jag dragit ett streck över det sista som behövdes bli gjort för dagen 😉 Skön känsla! jag är en person som tycker om att ha mycket omkring mig, men ikväll känns det skönt att bara mysa med Lilleman!

 10390929_735188089853021_2231118795211415516_n

Jag sitter nu tillbakalutad i soffan, med tända ljus (Village Candle)

 Mina favorit ljus som jag säljer i butiken, ofcourse 😉 Jag och Ludvig har fruktstund med vatten melon, clementin och ananas! Visst är det  bra när Ludvig efterfrågar ”ananannas” och ”elon” istället för godis 😉

Jag har sedan jag kom hem gått runt i mina nya LdiR skor ifrån Plain Vanilla. Jag hoppas hinna gå in dom tills helgen så att jag kan börja använda dom! Åhhh! Påtal om helgen, det är morsdag! Vad ska ni hitta på till morsdag? Skriv gärna och berätta =)

J16023_735188143186349_5960718727588408736_n

10401984_735188109853019_7357813609647332467_n

Jag har precis fått upp ögonen för PlainVanilla . Ni vet hur jag är, det finns sällan tid för mig att gå runt på stan och shoppa, jag passerar flygplatser ganska ofta, då kan det ju ibland bli lite spontan shopping. Men annars nät handlar jag det mesta =) Man lär ju sig storlekar och så när man hittar sina favoritmärken och webbshoppar. Är du som jag sugen på att uppdatera garderoben med lite vårnyheter och sommar kläder så bara måste du kika in på Plainvanillas sida här <— <—<—

 10383019_735187979853032_1400497598036735872_n

DennaGalet snygga tunika ska jag precis klicka hem till mig. Den kommer passa perfekt för mig på afterbeachen i Visby i sommar =) Denna hittade jag på deras sida också, som jag skrev, in och kolla runt på sidan =)

10325543_735188256519671_8107618860769966529_n

Dagens skratt fick jag och Becca när hon skjutsade hem mig och Ludvig idag. VAD är det där, brast vi ut i munnen på varandra. Helt oskyddat ser vi ett par män som sitter uppe på bilen samtidigt som dom körde mitt på Ölands bron! Snacka om vågat!!! Ingen poliseskort eller något skydd över huvudtaget! Ryktet säger att det är nästa Johan Falk film, inte vet jag =) Men jag hade INTE vågat sitta sådär! Läskigt värre……

10405512_735188293186334_8830853841338472048_n

Duktiga Rebecca har piffat mina naglar idag =) Jag datte ju tippar (förlängning) för längesen, men har sedan lyckats att spara ut mina egna nagler och då bara haft förstärkning. Men nu när det är höhsäsong och full fart i butiken så sliter det mycet med all plantering, vattning och allt skrotande med alla tunga blomster cc. Så jag och Becca kom överens om att fila ner dom, JÄTTE mycket och lägga förstärkning med franskmanikyr och dimond glitter på. Vad tycker du, är det fortfarande fint trots att dom är väldigt korta? =)

1557570_735197006518796_326732912423861788_n

Nu ska jag läsa saga innan Lilleman somnar =) Kram till dig <3

 

Kommentera (4)

Träning, Tack, och beroende framkallande doftljus =)

_MG_0952

Foto Linda Himsel Hår/makup Sara Sethsson /Rapunzel

hej Fina!

Jag har varit utan körkort ett ganska bra tag nu… Det har ändå funkat förhållandevis ganska bra. Mycket tack vare alla nära och kära som ställer upp. Min nya butiks chef på My’s Blommor Anneli har varit en riktig klippa ! Stort tack till dig Anneli! Sara min väninna i Kalmar har kört på mig i tid och otid, vid ett tillfälle ställde hon till och med klockan mitt i natten strax inna 03:00 för att hämta mig när jag kom med tåhen från köpenhamn efter att ha jobbat i Holland. Min pappa har ställt upp till 1000 sista tiden och skjutsat både mig och lilleman överallt. Det finns många fler jag vill passa på att tacka, andra medarbetare, vänner och bekanta! Så återigen stort TACK!

Problemet för mig är ju det att Vi bor i Kalmar, företaget ligger på Öland, dagmamman likaså…. Jag jobbar i Holland och spenderar mycket tid i Stockholm. Men det som jag verkligen har tappas sista veckorna är träningen! SUCK! Det stressar mig inombords! Jag har tagit varje tillfälle jag kunnat, på olika gym, utomhus, hemma osv. har jag varit i Stockholm så är det enkelt, jag bor ju hemma hos Magdalena och Filip, det finns massor utav lika SATS gym som det är gångavstånd till så däruppe är körkortslösheten inget problem…  Men jag saknar mitt gym i Kalmar för det finns verkligen inte på världskartan att jag får ihop logistiken med lämning/hämtning dagmamman, jobbet och gymmet. It doesent work! Grrr! Så mitt dåliga samvete över min halvdana träning kryper inombords! Men idag så var min pappa, Ludvigs morfar och Ludvig på, tro det eller ej, biltema och inhandlade dessa budget varianter utav hantlar:

10384130_734696319902198_4869211420699439331_n

 Men dra mig baklänges så bra dom var! För ett ar hundra lappar så har jag alltså ett kitt som jag kan bygga upp till 25kg per hantel, om jag nu skulle behöva det. Fantastiskt! Så nu har jag kört igenom mitt nya träningspass som jag ska köra ett tag tills min PT Jesper kommer tillbaka från deras träningsresa nere i Spanien. Jag känner mig plötsligt mycket mer tillfreds och mer lycklig efter att jag gett kroppen en ordentlig omgång! Jag kommer att kunna somna med gott samvete och kickar nu igång mig själv till 100% igen =) Bästa känslan!

10274281_734696253235538_5274545235595866916_n

 Kvälls mackan lyxade jag till med knäckebröd och kokt ägg med lite örtsalt på, fantastiskt gott! Jag är helt såld på alla former utav ägg! 😉 Tur att det klassas som nyttigt och bra i kombination med träning ….. 😉

10371680_734773129894517_3968220506901479308_n

 Som kvälls fika blev det äpple, med lättkvarg blandat med vaniljprotein pulver och lite kanel. Det är ett bra alternativ som jag tar till nån gång ibland när söt suget eller smaklökarna skriker efter äpple paj , riktigt gott! =) Proteinpulver hittar ni hos MM Sports klicka HÄR för att komma till dom.

Idag passade jag på att jobba lite medans Ludvig och morfar hade lite kvalitets/egentid och åt middag inne i Kalmar. Regnet har verkligen inte gett med sig idag, det har duggat och spöregnat om vartannat! Jag fick syn på denna ljuvliga clematis som stolt och lite uppnosigt trotsade regnet och höll sig uppe ändå =) Visst är den vacker?

10341414_734696219902208_1832747115601363810_n

Imorgon väntar en lååååång arbetsdag, med både butiken,  beställningar, skötsel utav alla tusentals  trädgårdsväxter som vi har inne i sortimentet just nu. Jag behöver beställa i en ny bil med släp med planteringsjord, kogödsel och alla andra sorter som börjat ta slut, kompletera lite utav våra underbara bas krukor som är handgjorda och heter Boavista. Samt förhoppningsvis ta emot våran order som vi väntar på ifrån Village Candle  Dessa underbara doftljus är totalt beroendeframkallande! har man en gång börjat köpa använda dessa lus så kan man inte luta. Dom är kända för sitt breda sortiment men framförallt för sin långa brinntid Här nedanför kan ni se några utav sorterna som vi väntar på att få in (förhoppningsvis redan imorgon) och vissa har vi redan hemma :

1391686_629700483745547_1748017555_n

935864_537015226347407_875636611_n

Walk on the beach…. bästa sommar sommar doften!

10255284_644262838955978_6706573320192620165_n

Wilde Rose, alltså kan ni tänka er? =)

1486769_600388450010084_766060156_n

10249711_646166545432274_3712596441237981628_n

Cherry blossom, LOVLEY!

1486882_588549321193997_854400174_n

Denna är min absoluta favorit doft!  Pure linnen. Jag satte ett litet ljus (voutiv ljus) inne i badrummet, det luktar fräscht och rent varje gång man kommer in på toan. Perfekt om någon precis har varit inne och gjort Nr 2! Hahaha! Så om du har många i hus hållet tex några tonårsbarn,  så rekommenderar jag dig detta varmt!

1723006_616878421694420_660297397_n

1452317_579604185421844_548897432_n

1376624_568792096503053_1997763920_n

Denna doftar precis som en brownie smakar. galet retsam för smaklökarna. jag som envisas med att förska ge fan i sötsakerna kommer absolut inte att te hem denna till mitt och Ludvigs hem. men om du ska bjuda på fika, ha barnkalas eller något annat så är det perfekt att förhöja känslan med denna om du har nybakade choklad muffins/brownies eller kanske en kladdkaka =)

Detta en perfekt morsdag present! Så för er mammor där ute, tippsa papporna, om att dessa ljus och en bukett blommor skulle vara uppskattat 😉 För min egen del så misstänker jag att jag får göra mig en bukett själv och köpa hem ljus till mig själv om jag ska få någon morsdag present 😉 hehe!

Nehe nu ska jag krama kudden och somna till att lilleman ligger och snarkar, samtidigt som vovven Tezz också snarkar…. jag vet inte vad det är med mina familjemedlemmar idag,  men jösses vilket liv det är 😉

Puss & Kram / My Martens

Kommentera (1)