VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Nya från Buthler och Öhrlund

IMG_20140920_222728

För ett par veckor sedan landade Buthler och Öhrlunds nya bok Erövraren i brevlådan och som jag har sett fram emot den! Jag har dock inte haft tid att ta tag i den förrän nu men igår kväll öppnade jag boken och det är knappt man kan lägga ifrån sig dessa böcker när man väl har börjat. Om ni inte har läst deras böcker, framförallt de om psykopaten Christopher Silfverbielke, kan jag varmt rekommendera dem men det förekommer mycket våld så är man känslig kanske man bör se upp.

Kommentera

Annons

Gravid! : 9 månader av väntan


gravid-9-manader-av-vantan-1I veckan läste jag äntligen ut Gravid! : 9 månader av väntan av Katerina Janouch och jag tänkte berätta lite vad jag tyckte om den. Jag kan börja med att säga att den såklart riktar sig till gravida och kan vara nyttigt att läsa för båda föräldrarna, även om den såklart fokuserar mest på mamman.

Det jag gillade med den här boken var att det var en tydlig uppdelning och lätt att läsa. Fakta blandades med små inslag av privatpersoners och experters tankar och utlåtande. Det blev en ganska jämn balans mellan allt.

Designen på boken är väl inte den mest inspirerande och den känns lite 90-tal men formatet är litet och bra. Jag skulle kunna rekommendera boken till fler blivande föräldrar och dessutom ingår boken i en serie om barnliv och föräldraskap så jag ska hålla utkik efter fler när det börjar närma sig förlossning och småbarnsliv.

Titel: Gravid! : 9 månader av väntan
Författare: Katerina Janouch
Förlag: Piratförlaget
Utgiven: 2008
Finns att köpa på: Adlibris

Kommentera

Annons

Vecka 24 (23+0)

Screenshot_2014-09-17-05-48-04Ny vecka igen och vi börjar närma oss tvåsiffrigt, skönt!

Vecka 24 (23+0)

Barnet
Barnet är ca 21 cm långt mellan huvud och stjärt och väger ca 565 g i början av veckan och ca 665 g vid veckans slut. De vita blodkropparna har börjat bildas, dessa är till för att hjälpa barnet att bekämpa infektioner. Luftvägarna formas och lungorna fortsätter att utvecklas. Balansorganet i innerörat har utvecklats. Skulle barnet födas nu finns det en liten chans att det skulle klara av ett liv utanför livmodern men oftast är lungorna inte tillräckligt utvecklade.

Mamma
Du har kommit en bra bit i graviditeten och många känner sig lugnare och gladare nu. Fortsätt röra på dig, det är bra för både dig och barnet. Vattengymnastik eller gravidyoga är populära aktiviteter bland många gravida. Smörj gärna in mage och brösten med havandeskapsolja eller någon annan mjukgörande och behaglig lotion. När du skrattar eller hostar kan du ibland läcka lite urin, det beror på att bäckenbottenmusklerna börjar tänjas ut. Gör knipövningar dagligen, de hjälper dig att hålla tätt både under- och efter din graviditet och förbättrar oftast sexlivet. Det är vanligt att ha väldigt livliga drömmar under graviditeten. Många kvinnor tänker mycket på hur de kommer bli som mammor, kanske funderar man över relationen till sin egen mamma och hur hon var under ens uppväxt. Tankar kring hur den egna parrelationen kommer att förändras av det stundande föräldraskapet är också vanliga.

Partner
Barnet är aktivt under den här perioden och ni kanske funderar på vilken kroppsdel ni känner i magen. Fråga er barnmorska eller läkare vid nästa besök om hon/han kan känna hur barnet ligger. Barnet har fortfarande gott om plats i livmodern och kan slå kullerbyttor inne i livmodern så det är inte alls säkert att barnet ligger likadant nästa gång ni besöker barnmorskan eller läkaren. Barnen brukar inte fixera sig förrän mot slutet av graviditeten. Det allra vanligaste då är att barnet lägger sig med huvudet nedåt.

Mina tankar
Charlie har börjat sparka nu och det är såklart roligt. Illamåendet hänger kvar på morgonen men det är lite olika från dag till dag. Jag fortsätter dock knapra Postafen och det plus graviditeten gör mig fortfarande vansinnigt trött. Det känns fortfarande lite som om jag befinner mig i första trimestern av den orsaken men jag ska inte klaga. Foglossningen har satt sig rejält baktill nu men det går. Det blir dock mycket vila när jag kommer hem från jobbet. I övrigt mår jag bra och det känns som om man har fattat nu att vi ska bli föräldrar om några månader.

Kommentera

Annons

Gravidyoga

Något jag har varit sugen på sedan början av graviditeten är gravidyoga. Jag såg att YoGobe hade en hel del övningar som riktade sig till blivande mammor och sekvenser man kan göra hemma men som min man sa så är en del av det hela att träffa lite folk så jag kommer att börja en kurs den 9/10. Däremot är det ju jättebra att det finns och skulle det inte räcka med en gång i veckan för mig så vet jag ju vart jag hittar övningarna.

yoga

Kommentera

Annons

Tips på mammabloggar?

Jag tänkte kolla med er om ni kunde tipsa om några riktigt bra mammabloggar? Jag har en del som jag följer men skulle vilja ha ännu fler nu när det har gått såpass långt i min egen graviditet. Det får gärna vara personer som är gravida som skriver men det gör ingenting om det är föräldrabloggar också, det är lika kul att läsa.

Så, har ni några tips till mig?

Kommentera

Missa inte det senaste från mig!