VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Avsnitt 3 i löparskolan på TV4 – träningsmyter

  • Inlägg av:
  • Datum:
  • Kategori: TV4

Klicka på bilden så ser du söndagsmorgonens avsnitt i träningskolan som jag sänder på TV4 Nyhetsmorgon. Våra avsnitt är slut för den här terminen men i sommar sänder vi nya inslag med familjetema och hur man får till träningen under semestern. Stay tuned!

PT-skolan%20tar%20k%C3%A5l%20p%C3%A5%20tr%C3%A4ningsmyter


Annons

Kommentarer


  1. Fredrik af Jochnick 9 juni, 2013 on 18:27 Svara

    Bra avsnitt! Dynamisk rörelseträning är något jag ska titta mer på.

  2. Kitty 9 juni, 2013 on 18:44 Svara

    Inspirerande! =)

    Alltid lika kul att titta på när du medverkar i Nyhetsmorgon.

    Kram Kitty

  3. Petra 9 juni, 2013 on 19:17 Svara

    Hej!
    Jätteintressant inlägg om stretching! Har en fråga som jag hoppas att du vill svara på… Min dotter tävlingsdansar och behöver därför kunna gå ner i både split och spagat, jag vet att det är en överdriven rörlighet men nu är det som det är. Hon får lära sig att stretcha statiskt, tycker du att det är fel även när det handlar om dessa överdrivna rörligheter? Hur skulle hon kunna göra på annat sätt?
    Mvh, Petra

  4. Helena 10 juni, 2013 on 12:31 Svara

    Apropå sportdryck (eller myten om det); vad åt du under maran? Vad fungerar bra för dig och din kropp? Sportdryck, vatten, banan, bars, gels etc?
    /Helena V

  5. […] Lofsan slog hål på myten om att du måste träna i minst 30 minuter för att det ska ge effekt i ett […]

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

För att få de senaste uppdateringarna