VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Hur kommer man igång igen när allting varit på paus?

Den senaste månaderna har det verkligen varit fullt fokus på vår lilla tjej. Veckorna innan förlossningen var det full fokus inför förlossningen och nu när vår lilla Nowa är här så är det full fokus på henne. Jag har nästan glömt allting runtomkring och att vi mitt i allt detta flyttade och sålde av vår gamla lägenhet. Den sista oktober lämnade vi över nycklarna till vår gamla lägenhet och sex dagar senare var Nowa här. Sedan dess känns det som att vi levt i ett vakuum där ingenting utanför existerar.

Jag älskar vanligtvis att flytta. Jag älskar att handla nya möbler, inredning och piffa i det nya hemmet. Men den här gången har det verkligen fallit mellan stolarna! Det märks att någonting stort kom emellan. För vi är fortfarande inte i närheten av klara här hemma, trotts att vi bott här i 2 månader. Listan över saker att fixa har bara vuxit sig längre och längre.

Det jag längtar efter att sätta igång med är köket. Just nu har vi ett L-format kök, men tanken är att bygga till en köksö i mitten, så som vi hade det i vår förra lägenhet. En köksö ger så mycket mer känsla till köket, det gör köket till hemmets mittpunkt. Om man har folk över så kan alla lätt hänga i köket om man har en köksö. Det gillar jag. Socialt kök.

Vi har ett litet rum i lägenheten som vi inte bestämt oss vad vi ska göra med. Vi var först inne på att bygga om den till en walk-in-closet. Men jag är sugen på att göra ett litet kontor, då både jag och Kevin arbetar en hel del hemifrån.

Det är dom två roligaste punkterna på min ”to-do-list” här hemma. Men just nu går ALL tid åt till lillan och vi får inte mycket gjort om dagarna. Ambitionsnivån är väldigt låg, om jag lyckas sätta på EN tvättmaskin så är jag nöjd, haha.

En punkt som jag skjutit på, är att byta elavtal i lägenheten. Finns det på riktigt någonting tråkigare än att leta elavtal? Men efter denna flytt har jag verkligen insett att det kan göra skillnad att ta sig tiden. Vi fick en räkning på nästan det dubbla mot vad vi haft innan, så i fredags tog jag tag i det och ringde runt. Av de leverantörer jag kontaktade så fick jag bäst service av Göta Energi.* Check, känns så skönt att jag löst en av de tråkiga punkterna på ”to-do-listan”.

Hoppas att jag ska hitta tid och energi till att ta tag i resten av punkterna, roliga som tråkiga. Men det kanske är OK att bara vara nåååågra dagar till i bebisbubblan, med en grumlig och ofokuserad mammahjärna! :)

5-Reasons-Why-You-Need-to-Ditch-Your-To-Do-List-to-Be-More-Productive

*För er som är i samma sits så finns mer info här om Göta Energi.

Kommentera

Annons

Mirakelkuren – satte den igång förlossningen?

Hej på er,

Ni som följt mig på Instagram innan förlossningen vet att jag testade mycket från och med vecka 39 för att starta förlossningen. Jag började dricka hallonbladste redan i vecka 38, stretchade i squat position, körde benpass på gymmet och dansade, haha 😉  Men jag provade även den så kallade ”mirakelkuren” som jag delade receptet på.

Jag fick direkt meddelanden från tjejer som befann sig i precis samma situation som mig, med BF runt samma datum som mig, och som också testade drycken. Jag kände så mycket pepp av att veta att det var flera tjejer i precis samma situation som mig själv <3 Dagen efter kom första meddelandet, jag är på väg in till BB, ditt recept fungerade! Haha. Jag själv kände då ingenting och blev så peppad av att höra att den fungerat för en annan. Så jag drack den igen dag två, i förhoppning om att den skulle kicka igång förlossningen även för mig. Men ingenting hände då heller. Så dagen efter gick jag iväg för att köra ett benpass på gymmet. Jag hade gett upp hoppet på drycken och tänkte att jag återgår till det som känns naturligt för mig. Träningen. Ca 8 h efter träningspasset så satte värkarna igång. Mitt i natten :)

Jag har ingen aning om vad det var som triggade igång förlossningen. Troligtvis var det bara hon som var klar helt enkelt. Men värkarna började i vecka 39+3, jag hade en lång latensfas på nästan 24 h, så hon kom först i vecka 39+5.

Av de 8 tjejer som skrev till mig om drycken så var det 2 st det fungerade för (eller om timingen bara var rätt). Eftersom jag drack andra dosen dagen innan värkarna satte igång så har flera skrivit till mig och frågat om jag kan dela receptet igen. Jag vet hur frustrerande de sista veckorna är, och hur gärna man vill att det ska starta, man är redo att prova ALLT. Så här kommer receptet, all lycka till och hoppas att ni hör till dom som den hjälpte. Jag vet att det även finns en annan version av detta med ricinolja. Men det är ingenting som jag själv skulle vara villig att prova på! :)

MIRAKELKUREN (som triggar förlossningen till att starta?)

1,5 l vatten
2 pressade citroner
2 msk honung
2 msk riven färsk ingefära
2 tsk cayennepeppar

Blanda och drick hälften. Har ingenting hänt efter ett dygn, drick resten. 

Good luck all mamas-to-be out there! <3

Kram

18ABC4BF-75CB-4484-A3CB-BD5713A72468

Kommentera (2)

Annons

RAW SNICKERS BARS

 Hej på er!

Nu när jag är hemma och strosar om dagarna har jag all tid i världen till raw bakning, vilket jag älskar! Ok, all tid i världen har jag inte. Det är verkligen ett heltidsjobb med att få igång amningen med lillan just nu. Men den här helgen passade jag på att scouta lite nya receptidéer och bestämde mig för att prova mig på att göra raw snickers bars. Och wow, vad bra dom blev! Ni kommer inte bli besvikna. Det här är vad jag kallar ”Next level Snickers Bars”! Mitt tips, gör två satser på en gång, de går åt snabbt! 😃

 

C0F78081-220B-49AE-BA31-7E13609881C6 5E61C858-DAF0-49E9-80EF-9454B9BD6977 8CF6D3C1-7909-48F2-ACE6-D253793A276B

Processed with VSCO with a5 preset

1E4DAE0D-85C3-46FD-A99D-5A25E70F728E

87162C20-596A-4D8B-B181-4BC589C6AAFD

Processed with VSCO with a5 preset

46F0A5B9-5848-42F7-A01D-4AC1350A4EFE

RAW SNICKERS BARS (8 stycken bars)

Karamell lager:
20 st urkärnade dadlar
2 msk crunchy jordnötssmör

1 msk kokosolja
1 msk varmt vatten
1 tsk vaniljpulver
1 tsk salt

Nougat lager:
1,5 dl havregrynsmjöl
ca 1 dl av karamell lagret ovan

Övrigt:
1 dl jordnötter (saltade)
150 g sockerfri mörk choklad (85%)

 

Gör såhär:

  1. Börja med att göra karamell lagret. Kärna ut 20 st dadlar och lägg dom i en skål, tillsätt varmt vatten, jordnötssmör, vaniljpulver och salt och mixa med en stavmix eller liknande till en jämn kladdig massa.
  2. Mixa havregryn i en matberedare i ca 45 sek till ett fint havregrynsmjöl. (2 dl vanliga havregryn blir ungefär 1,5 dl havregrynsmjöl.) Tillsätt sedan lite drygt 1 dl av karamell lagret som du gjorde under punkt 1. Mixa tills konsistensen är så pass kladdig att du kan krama ihop den med fingrarna. Tillsätt lite mer av karamellmixen om du inte får ihop den. Pressa sedan ut degen i en långpanna, ca 1 cm tjockt lager.
  3. Bred nu ut resten av karamellagret ovanpå degen i ett tjockt lager, även detta ca 1 cm.
  4. Lägg nu på jordnötterna ovanpå det kletiga karamellagret och tryckt ned dom lite så att dom fastnar.
  5. Ställ in formen i frysen och låt stelna ca 1 timme.
  6. Tag ut formen ur frysen och skär upp degen i 6 st delar i barform.
  7. Smält den mörka chokladen över ett vattenbad och doppa sedan ner en bit av baren i taget, se till att den blir helt täckt att choklad och lägg sedan upp den på ett fat. Täck alla barsen och stoppa sedan in i frysen ca 1 timme.
  8. Servera och njut!

Barsen kan förvaras både i kylen och i frysen. För längre hållbarhet, ha dom i frysen och plocka fram 5 min innan servering.


 

Näringsinnehåll (per bar):
Kcal: 248
Protein: 6.8 g
Kolhydrater: 19.6 g (varav naturligt socker 12.8g)
Fett: 13.9 g

För mig är det viktig att hålla koll på vad jag får i mig om dagarna. Så när jag testar nya recept så räknar jag alltid ut näringsinnehållet via appen Lifesum. Superlätt och ett perfekt verktyg till att hålla koll på vad det är för näring i det man stoppar i sig. Klicka på länken ovan för att komma direkt till Appstore och testa den du med.

Kommentera

Annons

Hon tog mig med storm!

Hej på er,

Vill bara börja med att säga STORT TACK till alla era gratulationer, dom betyder så mycket! Vi har blivit helt överösta med kärlek sen lillan kom i tisdags! <3

I tisdags den 6 november kl 15.41 kom vår lilla tjej till världen. Sen dess har ingenting varit sig likt. Den känsloresa som vi tillsammans genomgått de senaste dagarna är helt utom denna värld. Så mycket av allt på samma gång, smärta, kamp, glädjerus, oro, lycka och framför allt obeskrivlig kärlek!

Jag har fortfarande inte hunnit smälta allt som hänt och vi spenderar just nu all tid hemma med att tillsammans landa i denna fantastiska bebisbubbla. Det mesta är ren kärlek, men det har också varit kämpiga dygn för mig. Min kropp behöver återhämtning, har (såklart) haft ont i kroppen efteråt och känner att hela min kropp behöver tid att läka och vila. Samtidigt så är jag helt överfylld av kärlek som jag ibland inte vet vart jag ska göra av. Hur kan man älska någon så otroligt mycket efter bara 5 dygn tillsammans? Gråter glädjetårar flera gånger om dagen bara av att titta på henne. Att se henne tillsammans med Kevin är den bästa belöningen någonsin, tänk att jag numera har en egen liten familj. Magiskt <3 Jag är världens lyckligaste.

Igår fick vi fira Kevins första farsdag. Han är verkligen världens bästa. Han är värd så mycket cred för allt han gör och gjort för mig de senaste dygnen. Jag visste redan innan att jag hade ett enormt stöd från honom, men OM han levererade under förlossningen. Det jag minns allra starkast från förlossningen är hans peppande ord när det var som mest tungt <3 Just nu i skrivande stund står han och dansar tillsammans med vår lilla tjej till spansk musik. Inget gör mig lyckligare än att se deras band växa för varje dag som går.

Ett känslosamt inlägg. Jag ville mest tacka er alla för ert otroliga fina stöd sen lillan kom. Våra familjer har tagit emot henne med så mycket kärlek. Och vi har fått så otroligt mycket kärlek, både utifrån och inifrån och vi har läst varenda mening. Så tacksamma <3

Jag får mycket frågor om förlossningen och jag lovar att jag ska dela med mig mer kring den snart. Men jag behöver lite tid för att smälta allt innan jag är redo att skriva det inlägget. Det är så stort. För er som har en förlossning framför er, wow, ni har ett magiskt moment framför er. Njut av det. Kvinnokroppen är heeeelt fantastiskt och tillsammans med bra stöd så blir även denna smärtsamma upplevelse, till ett av livets bästa någonsin.

Kärlek!

Lina

3E88DA49-8F0E-4067-A5FA-65DC9BA9AB54

Processed with VSCO with a5 preset

96434AB9-D9D1-47E8-9919-18BA9154FA61

Kommentera

Annons

Halloween weekend – pumpor & sockerbomb

Godmorgon,

I fredags fick vi gå lös bland färgerna och spöka ut oss för årets Halloween kväll på Barrys Sthlm! Det kändes som att det var alldeles nyligen som vi hade förra årets Halloween event. Tiden går så snabbt, men wow vad mycket som har hänt det här året. Barrys handlar om så mycket mer än bara högintensiv träning, det är så mycket gemenskap innanför dessa dörrar. På ett år har vi tillsammans med många bra träningssugna människor lyckats skapa en varm och härlig atmosfär! Så kul att se hur det bara växer och vi blir allt fler och fler till Barrys fitfam, och i alla åldrar!

Jag visste inte riktigt till vilken grad jag skulle orka vara med, men jag tog mig dit och vart kvar i över 4 timmar. Min energi är lite lägre än tidigare och jag har dessutom haft små värkar hela helgen som gjort att jag hållit mig mer runt hemmet. Årets inspiration till klädval blev pumpan! Det passade mig perfekt till min nuvarande kulform, så lillan fick helt enkelt haka på och bjuda på den! :)

Jag hade från början tänkt mig en läskig pumpa med svarta ögon. Men resultatet blev något helt annat, haha. En söt liten pumpa, vad tycker ni? :)

Processed with VSCO with a5 preset

My little pumpkin

Processed with VSCO with a5 preset

..och piraten Frankie <3 

Helgen fortsatte i firandes tecken. Min mamma fyllde år den 2 november så vi åt en lunch tillsammans med hennes sambo och hans dotter på lördagen, och avslutade med bakelser hemma hos oss. Supermysig. Vi hade alla köpt med oss gottissaker, så det blev verkligen dubbelt upp! Jag har hela tiden sagt att lillan inte får komma ut den 2 november, då jag vill att hon och mamma ska ha två olika födelsedagar, och som tur var så lyckades jag! Nummer 4 är mitt turnummer, så jag hade önskat att hon valde att poppa ut idag, men ingen lilla här än, så det ser tyvärr mörkt ut!

BE7DB9A0-61A2-4F1C-80F0-95A0F28F2698

Fika i massor! Princesstårta, morotskaka och chokladbomb bakelse!

Ikväll så har jag bakat två nya recept av raw snickers. Jag kommer dela med mig av dom här imorgon, dom står just nu i frysen och väntar på en utvärdering under morgondagen! Det får vara nog med godsaker för den här helgen. Känner verkligen av i hela kroppen när jag ätit mycket socker.

Hoppas ni haft en härlig helg <3

KRAM

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna