Hej o hå!
Nu har jag beslutat mig för att börja på allvar med LCHF igen! Det måste lixom ske nånting, och det måste ske nu! Innan det är försent?!
Så i går började jag igen, och det känns riktigt bra. Kommer bli några jobbiga dagar nu med yrsel osv, men de avtar ju sedan, de är bara o kämpa sig igenom!
Jag tänker varje dag publicera vad jag har ätit. Och då menar jag allt, inget fusk här inte! Det här gör jag mest för min egen skull, men också såklart för att inspirera andra som gillar lchf!
Så dag 1, de vill säga igår måndag, såg ut som följer!
Frukost: 2 Stekta ägg, 2 champinoner, 4 skivor squash.
Lunch: Grillad kyckling (vara av 2 kycklingklubbor och en större bit), stek vitkål med olja och vit vinsvinäger.
Middag: 2 kokta ägg, tonfiskröra, 4skivor grönsallad.
Övrigt: 2 koppar kaffe, några bitar brie ost, vatten.
Känns som en hysad bra start! Nu gäller det ju bara och hålla i, o inte trilla dit på nånting!
Kommentera