VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Måndag=Nystart!

Ja usch den senaste veckan har jag inte vart så dukitg med att gå och jag har ätit som en häst! Haha Så imorgon blir det ändring på den saken! Måndag = Nystart!

 

Och nå jäklar måste jag skärpa mig! Både med att gå (vilket jag ju iförsig har varit bra på!) och sedan med det man stoppar i munnen! Inge godis och läsk, högst på en dag i veckan om jag nu är sugen! Sen ska jag inte äta nä annat är såna riktigt fullkrnsmackor och lite pasta/ris/potatis!

 

Tänkte härma JD och skriva matdagbok. Vilket nog gör så¨man mer tänker på och äta rätt tror jag, eftersom man måste redovisa allt till er läsare. Sen ska jag redovisa träningen oxå!

 

Nu jäklar måste jag skärpa mig! Har ju gått som en idiot i flera veckor utan att det har hänt nått på vågen! Men om jag äter bra nu också så måste det väl hända nånting tycker jag”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna