Sov rejält katastrofalt dåligt som bara den i natt, världens längsta natt. Men solen skiner och det får mig på ganska okej humör ändå. Jag börjar morgonen med mina goda kvarg smoothies och alla vitaminer, kosttillskott och mineraler som jag brukar få i mig. En av dom? Jo Fitness Caps: Vill tipsa om bra tabletter för att få igång viktnedgången men dessutom med en uppiggande effekt!
Men dessa tabletter har jag tagit ett tag nu. Är sämst på att ta tabletter i tid och som man ska, men har gjort mitt bästa med dom här. Jag känner att min aptit har minskat aningen, jag som alltid var hungrig annars. Jag satt och räknade ner timmarna till när jag skulle få äta igen, väntade tills det hade gått 2 timmar. Nu tänker jag inte ens på tiden längre, jag nästan måste ställa in klockan på en påminnelse. Det är bra kosttillskott med krom i som minskar sötsuget också, innehåller koffein som gör dig piggare och ökar fettförbränningen.
Jag kommer att fortsätta äta dessa även när dom är slut. Gillade dom och gillar att den innehåller krom, hjälper en att bibehålla sockernivån (som är bland det svåraste) och mycket annat. Läs mer här, finns att köpa i bland annat Life butikerna men även andra ställen på nätet.
Så börjar jag min morgon varje dag. Dock är det negativa att man måste ta dom flera gånger om dagen och det är det som gör att jag kan glömma bort dom. Medan andra kan ha lättare för att komma ihåg och vara mer disciplinerade än mig. 😀
I samarbete med Bringwell
